Salud intensa

Hoy os comento lo que son los bloqueadores de CH y grasas, en que se basan y si funcionan. Un saludo.

Hoy voy a hablar del entrenamiento de fuerza en diferentes deportes que no son disciplinas de gimnasio, y de como elaborar un trabajo de fuerza que tenga transferencia a la situación real del deporte. Un saludo.

Hoy vamos a hablar del hambre y la saciedad, hormonas que intervienen y como regularlas. Un saludo.

Hoy voy a hablar sobre el sobrepeso infantil, de una forma general, y de algunas de sus posibles soluciones. Un saludo.

Hoy os voy a comentar como favorecer una de las principales rutas del anabolismo muscular, que es la vía mTOR. Un saludo.

hoy os voy a comentar los 3 estilos de aprendizaje, según el sentido requerido para captar la información. Un saludo.

Hoy os voy a comentar 5 beneficios de entrenar a una intensidad elevada, entendiendo la intensidad como el peso que desplazamos en el entrenamiento de fuerza. Un saludo.

Hoy os voy a hablar de como la actividad física esta relacionada con unos procesos cognitivos de mejor calidad. Un saludo.

Hoy voy a hacer una critica a la suplementación, y mas concretamente a 2 suplementos que son muy utilizados. Un saludo.

Hoy vamos a comentar los objetivos y las fases que debe tener un calentamiento correcto. Un saludo.