C’est la dernière fois que je prends le micro sur Salut, ça va. La dernière fois que je vous parle ici après 6 ans, 6 saisons à partager ensemble. 

On parle souvent des fins qui s'imposent : un projet qui ne marche plus, une relation qui s'éteint, quelque chose qu’on est obligé d’arrêter. On parle beaucoup moins de la fin d’un projet quand il fonctionne, quand il est même en croissance, mais que toi au fond de toi, tu sais, profondément, que ce n'est plus là où tu dois être.

Aujourd'hui, je clôture Salut, ça va ? Après plusieurs saisons, des dizaines d'invitées, des conversations qui m'ont bouleversée, je ferme officiellement ce projet. Il a tellement compté qu'il mérite une vraie fin.

Pour ce dernier épisode, j'avais envie de transmettre les leçons que j’ai tirées de ce projet podcast. Qu'est-ce que ce podcast m'a vraiment appris, sur la santé mentale, sur les autres, sur moi ?

Dans cet épisode, je partage les 5 grandes leçons que ces années derrière ce micro m'ont laissées :

- pourquoi on ne guérit pas en devenant une meilleure version de soi-même

- pourquoi parler aide, mais ne suffit pas toujours

- pourquoi la réussite ne répare pas ce qui a été abîmé à l'intérieur

- pourquoi on ne peut pas être comprise par tout le monde, et pourquoi continuer à essayer est une violence qu'on s'inflige

- et pourquoi on a le droit de quitter une version de sa vie, même quand elle a été belle

Un épisode pour toutes celles qui sont en train de fermer un chapitre, pour celles qui hésitent à partir, arrêter quelque chose parce que "ça marche encore", et pour

Parce qu'on a le droit de partir alors que c'est encore beau, on a même le droit de partir précisément parce qu'on veut que ça reste beau.

Merci. Pour tout.

Bonne écoute ✨🎧

📲 Instagram Take Kare : @takekare.co

📲 Instagram Léa : @leacoff_

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.