茶時空間

サマーディに向かうヨーガの道｜心の目を内側に向けるための集中力を養う

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01. サマーディにはマイルストーンがある

02. 自分自身の納得や満足＝サマーディ

03. 心をしずめるのは前段階

https://yoga-akasha.studio.site/

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茶時空間By ヨガ教室アーカーシャ・ニローダヨガ塾

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