ちゃんと休んでいるのに疲れが抜けない。

第14回では、アーユルヴェーダ心理学と五大元素、現代心理学の視点から、

共感しすぎてしまう疲れ、情報過多による思考疲労、

「私は今、疲れているんだな」

Audible　YouTubeでも視聴できます。

●YouTube：アーユルミスティカ

https://youtu.be/WgpM4yOqGhU

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「赦し」は、相手のためではなく

怒りの奥に隠れている

アーユルヴェーダ心理学と臨床心理学の視点から、

心が重いとき、

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今回のテーマは「呪いと祟り — 止まった時間」。

怖い話ではなく、私たちの心の中にひっそりと残ってしまった“止まった感情”についてのお話です。

過去の言葉、飲み込んだ本音、言えなかった気持ち。

それらは動けなくなったエネルギーとして、今の私たちに静かに影響しています。

アーユルヴェーダ心理学・民俗学・心理学の視点から

心が重いとき、同じパターンを繰り返してしまうとき。

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2025年　12月6日(土)、7日(日)に

メイン講師

ゲスト講師

参加費；

【問い合わせ・申込先】

https://note.com/mariko_inagaki/n/n8c8bd61826c2

一般社団法人　星の時間

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停滞や無気力を感じるとき、私たちはつい「やる気」を探そうとします。

けれど、心が動かないときこそ必要なのは、“強制力”です。

今回は、アーユルヴェーダ心理学の視点から、

タマス（停滞）の状態を抜け出すための

「自分を動かす仕組み」＝“強制力”の使い方についてお話しします。

日常にリズムを取り戻す「時間割」の作り方もご紹介します。

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今回は「魂の図書館」をテーマにした誘導瞑想です。

あなたの心に残る、まだ癒されていない記憶や感情を、

やさしい光の中で見つめ、手放していくショートセッションです。

深いリラックスとともに、心を軽くし、静かな安らぎを取り戻しましょう。

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未来を知りたい。
人はなぜ、占い・予知夢・予言に心惹かれるのでしょうか？

今回はアーユルヴェーダと心理学の両方の視点から、予言が人々を惹きつけてきた理由を深掘りします。

ぜひ最後まで聴いていただき、あなた自身の未来との向き合い方のヒントにしてみてください。

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【夏の夜にアーユルヴェーダの3つの時代を感じた話】

今回はモノローグ編。

夏の夜、新婚さんとの会話と友人からの意外な報告が重なって、ふと感じたこと。

「人生って、何歳になっても新しいスタートが切れるんだなぁ」

そんな気づきと、アーユルヴェーダで語られる“人生の3つの時代”についてのお話です。

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夜や闇は、なぜ私たちの心に恐怖と安らぎの両方をもたらすのでしょうか？

アーユルヴェーダでは、闇は「空（アーカーシャ）」と「水（アパ）」の性質を持ち、

内側に眠る感情や記憶を浮かび上がらせる時間とされています。

心理学者ユングが提唱した「シャドウ（影）」の概念を通して、
闇が私たちの無意識をどのように映し出すのか…

また、夜が持つ癒しと再生の力、文化や神話に隠された意味を深掘りします。

女神ニュクス、人々が夜に感じてきた神秘と畏れ、そして私たちの心に潜む“影”との向き合い方。

闇の奥には、新しい光への入り口が待っているかもしれません。

夜の静けさがあなたに何を語りかけるのか
ぜひ耳を傾けてください。

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大地に足をつけると心が落ち着く

変わらない風景や慣れた場所が安心を与えるのはなぜでしょうか？

今回のAyurMysticaでは、五大元素の「地（プリティヴィ）」をテーマに、
安定がもたらす心理的作用、記憶との深い関係、
そして「守る力」と「執着」が生み出す両面性について掘り下げます。

また、伝統文化や職人の技に息づく地のエネルギーと、
そこに隠された破壊と再生のサイクルにも触れます。

「安心」と「成長」、その両方を育てるために
あなたの中の地の力を一緒に見直してみませんか？

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