三十路女子研究所

ファッション大好きあんずさん。

オシャレに対する知識とこだわりが凄いです。私も知らないことが多かったので、服装に迷うみそじょリスナーさんにとってはお得情報が満載かなと思います。（自画自賛w）

今回長すぎるので、初の試みとしてタイムラインを書いてみました。

🟠あんずさんの５RULES

★1:30~

①服はUNIQLO・GUメインで(GUのインスタお勧め。サイズ展開も充実。)

★10:48~

②組み合わせ方

・シンプル服にブローチを活用すると、服の表情が変わるし飽きない

・王道だけど上下どちらかはふわっと、どちらかはタイトにするとメリハリが出る

・モノトーンコーデにすると迷わない（上下白or黒/グラデーションコーデ）

★20:04~

③アクセサリーを過度に付けない（ファッションは引き算←名言）

★25:10~

④素材の話（アクリル・ポリエステル・レーヨン選ぶならどれ？）

★31:08~

⑤ハンドメイドマーケットを活用（creema）

アクセサリー、鞄、小物、雑貨など幅広く扱っている。検索機能で理想のものが見つかりやすい。

★49:45~

🟡京子のファッションRULES…特に無し!!!

夏は基本的にきよこの手作り服しか着ていません。笑

★53:18~

🟡京子のお気に入りパンプス

neue ar he AC（安くて歩きやすくて、見た目もそこそこ。薄い靴下やストッキングを履くのがベターだが、なんと裸足でも履ける。）

★55:42~

🟢みそじょリスナーさん達のファッション事情

・UNIQLO・GU支持率高め

・パーソナルカラーや骨格診断を活用

・年齢の考慮は必要but似合っていれば基本OK

・「シンプルな洋服を着てる人」から「シンプルに洋服を着てる人」へ

・着心地重視

★59:26~

突然のQUIZ💡着倒れ・履き倒れ・食い倒れの町はどこでしょう？

★1:07:35~

🟢みそじょリスナーさんのお仕事着事情

PLST・UNIQLO・GU・セカンドストア・SHIPSなど

🟣嬉しいニュース速報！！！

「今夜、BluePostで｜毎日新聞Podcast」のリアルトークイベントに出演のお誘いをいただきました。(今回は日程が合わず参加が叶いませんでした…残念。)

その時の心境を記録したくて、少しお話しました。

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💌お便り2通

🔹おはぎさん（30代からPMSに悩まされている。便秘対策の色々。ファスティング。)

🔹レモンさん（粉寒天で便秘が少しずつ良くなってきた。うんログ。）

🔸フェイ子さんのピルとミレーナ体験記

🔸京子のお気に入りアルカリ水➡ゆあさの水

📻田中みな実さんの水のお話を詳しく聞きたい方は、あったかタイム(2024/05/04)をお聞き下さい♪

※事務連絡

収録アプリの規約変更により、今後今までと違う媒体で配信を使います。しばらく上手く集落&配信が出来ない可能性がありますが・・・しばらく更新が無くてもご心配無く！何かありましたら、インスタとXでご連絡させていただきます。

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🐻フェイ子さんお勧め北海道の観光ポイント🐻

①のぼりべつクマ牧場、ヒグマ博物館（北海道 登別市 のぼりべつし）

② 大倉山ジャンプ競技場 （北海道 札幌市）

③ ロイズタウン（北海道 当別町 とうべつちょう）

④ 洞爺湖汽船(とうやこきせん)（北海道 洞爺湖町 とうやこちょう）

⑤ サッポロビール園（北海道 札幌市）

⑥ 神威岬(かむいみさき) （北海道 積丹町 しゃこたんちょう）

⑦ 道の駅厚岸グルメパーク（北海道 厚岸町 あっけしちょう）

⑧回転寿司 根室花まる（北海道 札幌市内 ）

⑨佐藤水産 （北海道 札幌市内）

⑩トムラウシ温泉東大雪荘（ ひがしたいせつそう）（ 北海道 新得町 しんとくちょう）

🦄京子が大好きな熊本🦄

①安くて美味しい飲食店が多い！

・ねぎぼうず（安くて美味しい郷土料理）

・島崎（地元のアーユルベーダのお姉さんお勧め）

・紅蘭亭（太平燕）

・鑑真食堂（GF朝ご飯。ヴィーガン対応。）

②温泉

・湯らっくす

・あがんなっせ

・山鹿温泉

③お土産

・五木屋のうに豆腐

・いきなり団子

・熊本空港の制限エリアが充実してる！

🌈みそ友さんの推し旅行先🌈

・ねごとさん…千葉の房総半島(内房、外房、南房総辺り)にあるキャンプ場

・みゆきさん…伊豆高原（ドライブ旅行）

・くろねこさん…軽井沢と日光

・レモンさん…那須の木の俣渓谷、群馬の万座温泉、台湾

・わさおさん…長野（戸隠神社、蕎麦、夏涼しい）

・あやさん…バルセロナ（ビーツ横でパエリアとcava）

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よく風邪をひくというリスナーさんからのお便り💌健康オタクのあんずさんが、リスナーさんとのお便りのやりとりを通して、お悩み解決の糸口を見出します。

・腸内環境

・何食べたらいいの？

・砂糖ホリック問題

・みそ友さんの健康tips など

🟡Podcast『ライフスタイルセラピー』【はちみつ療法家 戸舘顕子先生】はちみつ療法家としての活動とはちみつの良さについて

🟡あんずさんが風邪気味のときに食べているマヌカハニー

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00D1H24AI/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=U

🟡書籍『眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話』

🟡榎本美沙さん にんにく麹のレシピ

https://www.futari-gohan.jp/garlic-koji/

https://foodmoodstore.com/

🟡ハンドソープ「エコストア」

https://ecostore.jp/Form/Product/ProductList.aspx?shop=0&cat=CTR406105&bid=EC01

🟡ブレンドハーブティーのお店

https://www.herb-meister.jp/

┗症状別にブレンドハーブティーが選べます。風邪に効くエキナセアのブレンド(商品名：「浄化」)もありました！

※写真のエキナセアは「∴chimugusui」のものです。

夏休みに行きたい推し旅行先を募集します！家族で、友達と、一人旅など用途は何でもOKです！お勧めスポットを理由と共にお待ちしています🍉(5/18まで)

🪂ノーマルお便りもお待ちしてます🪂

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なななんと！！新しい相方さんが現れて下さいました！救世主🙏✨✨

今日はiHerbユーザーの我々2人が、買って良かったものをお伝えします！

食品、雑貨、美容品、サプリなど♪

円安が続き値上がりが止まらないiHerbですが、それでも日本で買うより安い！なんならアメリカで買うより安い！(らしい…)

iHerbでしか買えない商品も沢山あるので、やっぱり楽しいiHerbでのお買い物😙

私も今回おはぎさんのお勧め品で、買ってみたいなと思うものがいくつもありました(^○^)

皆さまもiHerbでのオススメの品があればぜひ教えて下さい💫✨

おはぎさんiHerb紹介コード

ASA0184

(いつでも5%オフで買い物出来ます♪)

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🌷本日のトピックス🌷

⚫︎美魔女の同期に言われた言葉が嬉しかった「36歳はまだまだ若い！これから何でも出来るよ！」

⚫︎ミラーケーキストア＠中目黒

https://www.miller-cake-store.com/

⚫︎エドガーケイシー療法のリンゴダイエットをやってみた！お腹すっきりデトックス！体験レポ。

⚫︎みゆきさんジム再開と整体のあれこれ

⚫︎ffさんよりお便り💌

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🌼本日のトピックス🌼

●秋山歌謡祭2024の感想

●iPhone15 Plus購入＆古いiPhone下取り

●みゆきさんの便秘記録とご報告

●みゆきさんのスキンケア予報

番組内で話した商品たち

　・スペシャルクリームEX ブライトニング（資生堂アクアレーベル）

　・フェアルーセント薬用ブライトニングデイクリーム（メナード）

　・石澤研究所　紫外線予防UVさらさらジェル

　・スキンアクア シードセラムUVエッセンス

●お便り３通💌

・ヘアドネーション

・嚙み締め呑気症

・Feel The フェイ子さん

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あんずさんの不妊治療の体験談を前半・後半二回に分けてお話いただきました。

前半(184回)は主に不妊治療全般について話していただきました。今回の後半は、主にメンタル面について話しています。

少々センシティブな話題もあるかと思います。聞きたくないなと感じた方は聞かなくて構いませんし、聞いていて心が苦しくなってきたら途中で閉じて下さいね😌

『主なトピックス』

・自然妊娠から不妊治療に切り替えたきっかけ

・周りの人に治療していること話してた？話した時の反応は？

・治療中辛かったこと

・旦那さんのサポート

・妊娠が分かった時の気持ち

・参考にしていた本やYouTube

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