三十路女子研究所

\\三十路女子研究所✕かえオフ会のお知らせ//

再度のアナウンスをさせていただきます！

参加者要件の緩和です！(事情を察して下さい…笑)

過去にゲスト出演いただいた脱ステ8年目のかえさん(@kae_ranai)と脱ステ5年目の京子でオフ会を開催いたします！

脱ステという強めの言葉にとらわれず、、、

アトピーや謎の湿疹、吹き出物など肌に関する悩みのある方、皮膚科に通院中の方、できれば薬を使わず治したいと思ってるけどどうしたらいいかわからない方など、肌に関するトラブルやお悩みのある者同士でわいわいトークしませんか？♪

(ご本人ではなくご家族の肌トラブルを何とかしたい、サポートしたいとお考えの方も大歓迎です。)

規模は我々2人を含め～6名程度の小さめなリアルオフ会（ランチ会）です！

ご質問やご相談などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

年度始めでお忙しいと思いますが、ご参集いただけましたら幸いです。

※参考※

・かえさんゲスト回…第141回

・かえさんからのお便り回…第106回

※163回あんこさん(同い年みそ友さん)の脱ステ話が過去回にありました。記憶喪失で失礼しました。

♥以下詳細です！

日時 | 2025年4月20日（日）11時30分～13時30分

場所 | オーガニックレストラン四季膳

住所 | 〒142-0041東京都品川区戸越2丁目6-23戸越神社内

会費 | 2,000円～3,000円（ご自分の食事代）

申込 | Googleフォームよりお申し込みください。

※プロフィールのリンクから飛べます

締切 | 2025年3月31日（月）

【備考】

・肌の悩みという共通の話題のある皆さんで情報交換などざっくばらんに話す会です。

・勧誘や販売活動はお控えください。

・直前のキャンセルはご遠慮ください。

・最大人数は6名程度を想定しております。申し込み順のため早めに締切になる場合がございます。

お申込みフォーム👇

https://forms.gle/b1J1HGbK3k6AgG6Z7

問合せなどあればDM orメールにてお願いします。Gmail👇

[email protected]

おはぎ部長率いる、みそじょマネー部発足しました＼( 'ω')／

資産運用って何から始めればいいの？

NISAって何？

みんな何にお金を使っているの？

などなど。。

人には聞けないお金の悩みや相談をおはぎさんと共に語ろうという部活(コーナー)です。

初回のテーマは…

⑴みそ友さんのお金の価値観～普段お金をかけていること＆かけていないこと～

（あかりさん・らわさん・おはぎさん）

⑵おはぎんの資産運用事情

・投資と貯金の割合は？

・初心者向けNISA講座

・推しの投資信託は？

・オルカンとは？S&Pとは？

⑶資産運用の神降臨？！レモンさんお便り

・準富裕層突入みそ友さん

・投資のスタンス

・お金の知識はどこで身につけてますか？

※訂正※

56:45〜NISAの成長投資枠は一括購入だけではなく、積立投資の設定も可能でした。詳しく調べず話してしまい失礼致しました🙇‍♀️

今後も主にお金管理が苦手な方向けに(現在の私京子です…ある意味伸びしろ大)、幅広いテーマ（資産運用/節約術/保険/お金の価値観など）について話していきたいと考えています。

皆様からのおはぎ部長への質問や話して欲しいテーマ、個別相談(?)などお待ちしております！

🪂お便り募集中🪂

フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。

カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕

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🌷基本的にみそじょのSNSにいただたメッセージやコメント等は、番組でご紹介させていただいてOKと認識させていただきます。もし番組内で読んで欲しくないけど私達に伝えたい事があってメッセージ下さる方は、その旨一言添えて下さい。

またラジオネームも書いて下さると助かります。よろしくお願いします🙇‍♀️

💌お便り💌

きらきらさんより茶道教室について🍵✨

「一期一会」「和敬清寂」

今後少しずつですが、茶道で学んだことを番組内でアウトプットしていきたいと思っています😇

🪻レシピトーク🪻

あんずさんがこの冬ハマって何度も作った簡単レシピをご紹介＼(^o^)／

※あんずさんはグルテンフリーではありません！笑

▼ひとりの時にお手軽パスタ

・カルボナーラ

https://youtu.be/GffgVEa7s-o?si=HhrYsHZt6cn53V0H

・アマトリチャーナ（トマトとベーコン）

https://youtu.be/TCZxyvulifY?si=eYpiCroyh1-l_l7y

・ブロッコリーと柚子胡椒のパスタ

https://youtu.be/ND8wAxq-MtY?si=1TNIw7L9yX3hEaZa

こちらは樋口直哉さんレシピ

▼ひとりでも家族とのごはんにもおすすめ

・かぼちゃカレー

https://hokuohkurashi.com/note/295355

・大根と豚肉の香味あんかけ

https://baila.hpplus.jp/lifestyle/recipegourmet/67212

・塩だけ小松菜おひたし

https://x.com/akari_hasegawa/status/1872206896884785653?t=tEY2Q8o3qyb0wGRS8wuu0A&s=19

▼季節の手仕事系

・金柑蜂蜜漬け（榎本美沙さん)https://www.futari-gohan.jp/honey-kinkan1/

・牡蠣のオイル漬け

https://youtu.be/Ozc32KM1Ta0?si=_jsTB3rQhIypZfKy

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\\三十路女子研究所✕かえオフ会のお知らせ//

脱ステ7年生のかえさん(@kae_ranai)とふたりでオフ会を開催いたします！

アトピーや酒さなど、お肌に悩みのある方またはお肌の悩みを克服された方限定で参加を募集し、悩みや克服方法をみんなでトークしましょう♪

規模は我々2人を含め～6名程度の小さめなリアルオフ会（ランチ会）です！

年度始めでお忙しいと思いますが、ご参集いただけましたら幸いです。

❤︎以下詳細です！

日時 | 2025年4月20日（日）11時30分～13時30分

場所 | オーガニックレストラン四季膳

住所 | 〒142-0041東京都品川区戸越2丁目6-23戸越神社内

会費 | 2,000円～3,000円程度（ご自分の食事代）

申込 | https://forms.gle/b1J1HGbK3k6AgG6Z7

締切 | 2025年3月31日（月）

【備考】

・勧誘や販売活動はお控えください。

・今回のオフ会は肌に悩みのある方限定のオフ会です。

・直前のキャンセルはご遠慮ください。

・最大人数は6名程度を想定しております。申し込み順のため早めに締切になる場合がございます。

みそじょw-inds.部第二弾の配信です！

みゆき部長、フェイ子さんに続き、おはぎさんも入部されました👏

(おはぎさんは今回日程が合わずコメントのみで活動参加🏃‍♀️)

トークテーマは下記の通り💁‍♀️💙

⑴ノスタルジアライブで印象に残った曲は？

⑵ノスタルジアライブで歌って欲しかったけど、歌わなかった曲は？

⑶その他ノスタルジアライブで印象に残ったことなど。

⑷おはぎさんが約20年ぶりにw-inds.に興味を持って初めてw-inds.ライブに参加するに至った経緯とライブの感想。

⑸フェイ子さんも20年ぶりにw-inds.のライブに参加した感想と、追加の大阪公演にも参加した心情と感想。

⑹ファン歴20年選手のみゆき部長への質問。今までw-inds.のライブには何度も行ってると思うけど、こんなに追加公演して同じ内容を何度も行ったライブは無かったと思うが、今の心情とライブの感想は？

⑺おはぎさんとフェイ子さんへ。

アンコールでstripとbeautiful now を歌い、お二人ともライブで初めて聞いたと仰ってましたが、最新の2人になったw-inds.の曲を聞いた感想は？

⑻ノスタルジアで一時的にw-inds.にカムバックした潜在ファン達を、今後どうやってファンに定着させていけばいいか勝手に戦略会議。

⑼ライブのグッズで作って欲しいもの。

⑽ファンクラブ特典で作って欲しいもの。

★nannannangogoさんからのリクエスト

(11)好きなPV

(12)好きなシングル曲とカップリング曲

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イギリス・マンチェスターでGPのドクターとして働かれている、らわさんからのお便り💌

燃え尽き症候群・バーンアウトの対処法についてのご相談です。

医師家系で育ったがゆえ抱えるプレッシャー、猛烈な不安、相談相手がいない職場環境、友達が少なくプライベートでも寂しい気持ちになることがある、転職は金銭的に厳しい、など。。。😢

海外生活やパニック障害を経験されたマックさんと共にお送りしています🙋‍♀️

マックさんパニック障害になった時の状況や心境と寛解に至るまでを赤裸々にお話下さっています。また海外生活での孤独感を埋めた方法や、運動の重要性などについても、たくさん参考になることを語って下さいました✨

京子は仕事全般に共通するであろう、一人前になるまでに通過する自分が未熟がゆえに感じる不安感の乗り越え方や、プライベートで趣味を充実させる考え方について話しています😌

また収録前に初めての茶道教室に行ってきたので、茶道の世界観に感動した話もしています🍵

マックさんの過去のゲスト回はこちら💁‍♀️

179回【ゲスト】マックさんfromカナダ🇨🇦 前編（マルタ留学/カナダ人パートナー/円安）

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E4%B8%89%E5%8D%81%E8%B7%AF%E5%A5%B3%E5%AD%90%E7%A0%94%E7%A9%B6%E6%89%80/id1450114209?i=1000640844780

180回【ゲスト】マックさん fromカナダ🇨🇦後編 （国際恋愛のprosand cons/カルチャーショック）

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E4%B8%89%E5%8D%81%E8%B7%AF%E5%A5%B3%E5%AD%90%E7%A0%94%E7%A9%B6%E6%89%80/id1450114209?i=1000642281367

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🌷Today’s episode🌷

⚫︎w-inds.ファン様よりメッセージ

⚫︎AKA博田法

出産後にぎっくり腰になり、体がC字に曲がったまま動けなくなったフェイ子さん。病院での痛目止め注射や鍼灸整体に通っても腰の痛みを改善させた方法とは？

⚫︎京子の大人アトピー寛解

約5年間色々な自然療法を試してきて、ついにほぼ治ったと言える状態になりました！秘訣は食事改善です。小麦と植物油脂を避ける二毒抜きの食事をしたらするするっと肌の痒みや乾燥が消えていきました。常識を逸脱した食事方法とは一体…？

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年末年始は長引き過くプチ体調不良を抱えながら社畜の如く働いていた私。

少し遅れて新年会収録として、1人で生酒を飲みながらおつまみ食べながら、お喋りしています🍶✨

⚫︎本日のメニュー⚫︎

・喜楽長(純米にごり酒)(滋賀県)

・ラムレーズンがたっぷり入ったクリームチーズ 

・純米酒粕with蜂蜜&くるみ&生アーモンド&カカオニブ

・お婆ちゃんの黒豆

・もずくとキムチ(醤油+千鳥酢+鰹粉)

・サーモントラウトたたき

①自分の2024年振り返り十2025年ありたい姿

➖Podcastについて

➖プライベートの自分について

➖その他(英語・仕事・健康)

②みそ友さんの2024〜2025

➖ワサオさん

➖まにまにさん

➖ねごとさん

③親愛なる相方さん4名の2024〜2025

➖feel the フェイ子さん

➖みゆきさん

➖おはぎさん

➖あんずさん

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2024年に買ってよかったもの+ふるさと納税で買ったものをご紹介！！

私とあんずさんは食品&料理系が多すぎなので、時間制限につき料理ジャンルは来年〜別回でお話しします！

😭音質に少々問題ありです😭

前半かすかにピー音が入っています。後半は赤ちゃんの泣き声がうっすら聞こえます。編集で修正出来ず申し訳ありません🙇‍♀️

気になる方はこちらの回をスキップ下さい。またご視聴の際はイヤホンではなくスピーカーを推奨いたします。

🦩2024年買ってよかったもの🦩

○○京子編○○

①BIGサイズのヨガマット

https://item.rakuten.co.jp/lively777/yujiadian003/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share

②UNIQLOのエアリズム

③冬用インナー(ヒートテックとホットコットの代替品)

・シルクコットンインナーhttps://item.rakuten.co.jp/reginasboom/w40/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share

・SOWANキルト起毛インナー

https://item.rakuten.co.jp/llic/quilti-ad/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share

③リコエンザイム入浴剤

https://item.rakuten.co.jp/nadeshiko-healthy-life/10004030/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share

④にいだしぜんしゅ

https://niida1711.shop/

○○あんずさん編○○

①スマートウォッチ　Fitbit Charge 5

https://amzn.asia/d/e0aNI3y

②アイリスオーヤマ電気圧力鍋

https://www.irisohyama.co.jp/e-pressure-cooker/

③デロンギエスプレッソマシン

https://amzn.asia/d/46Jvvto

④KNEIPPボディクリーム

https://amzn.asia/d/7FYfiRk

⑤オホラネイル

https://ohora.co.jp/

⑥眉毛サロン（商品ではなく体験ですが）

⑦ふるさと納税で加工食品の無添加系

○○みそ友さん編○○

⚫︎プロによる骨格&カラー診断(ボーナスで)

⚫︎Aesopのハンドウォッシュ

⚫︎ダイナミックマイク

⚫︎コンベクションオーブン

⚫︎「CamelBak（キャメルバック）」の eddy plus

https://camelbak-jp.com/product/eddy-1000ml/

⚫︎Cabin Zeroのリュック（44ℓ)

⚫︎ 無印良品のトラベル用変換プラグアダプターhttps://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4548718365739

⚫︎寝る時布団派さんのふるさと納税購入品

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社労士試験に合格されて、資格を活かして転職を検討されているエリナさんからのお便りをきっかけに、皆様から転職エピソードを募集しました💌✨

201回の前半に続き、後半です。

◉四十路女子よしこもちさんからの２年越しの近況報告💄✨

◉昔のつじりとの会話を聞いて自画自賛した話

◉50代で社労士デビューされた旦那さん

◉37歳で7年勤めた会社を退職し転職をされたみそ友さん(転職の教科書的なお便りいただきました📕)

◉みゆきさんの3回の転職エピソード

◉京子の転職当時の想いと現在の市場価値について

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