Hallo und herzlich Willkommen zur dieser neuen Folge,
im Gespräch ist heute Sabine und wir sprechen über das human design.

Ich habe mich vor einigen Monaten selbst begonnen mit diesem Thema zu beschäftigen und finde es sehr spannend. Wie du weißt liebe ich es mich selbst immer besser zu verstehen und kennenzulernen und human design ist in meinen Augen dafür ein tolles Tool. 

Sabine ist human design Analytikerin in Ausbildung (seit bereits 3 Jahren) nach europäischen Standard und hat mittlerweile ein unglaubliches Wissen darüber. 

Du kannst im Internet deine eigene Chart kostenlos anfertigen lassen und wenn du tiefer einsteigen möchtest, mit Sabine selbstverständlich dein individuelles Reading vereinbaren. Schreibe dafür mir oder ihr direkt unter [email protected].
Wie sieht es bei dir aus, kennst du deinen Typ und hast du dich schon mal mit diesem Thema beschäftigt? Oder ist das alles ganz neu für dich?

Wenn du Lust hast, schreibe mir gerne mal, was du für ein Typ bist.
Wir freuen uns auf dein Feedback und wünschen dir ein schönes restliches Wochenende.
Deine Sarah
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Hallo und herzlich Willkommen zur dieser neuen Folge,

im Gespräch ist bereits zum zweiten Mal Mandy O'Connor. Wir kennen uns bestimmt schon seit über 20 Jahren. Sie ist seit 18 Jahren selbstständig in der Kosmetikbranche und hat 2 kleine Kinder. In der letzten Folge haben wir uns bereits zum Thema Mutterschaft ausgetauscht. Dieses Mal geht es zwar auch wieder um die Kinder, aber es hat sich einiges verändert. Wenn du in die erste Folge reinhören möchtest, hier der Link dazu:

https://open.spotify.com/episode/6oL7k5DqeBHrMBuuyJ46F3

Kinder verstehen...Streit vor den Kindern? Was passiert wenn ein Geschwisterchen kommt? Wie gehen wir mit den Gefühlen unserer Kinder um? Das Rad des Lebens? Die eigene Lebensenergie steigern... das alles und noch viel mehr sind die heutigen Themen dieses Podcasts.

Es bleibt zu sagen, dass Mandy und ich beide keine ausgebildeten Pädagogen sind, aber wir lieben es uns selbst zu reflektieren und wollen, wie vermutlich fast alle Mamas auf der Welt, möglichst viel richtig machen.

Höre doch gerne mal rein und erzähl uns, wie du zu diesen Themen stehst? Hast du selbst noch eigene Tipps und Tricks oder konntest du etwas Neues für dich mitnehmen?

Wir freuen uns auf dein Feedback und wünschen dir ein wundervolles Osterwochenende.

Deine Sarah

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Hallo und herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge,
wenn du mich kennst, weißt du, dass ich lange ein großes Thema mit meinem Körper und emotionalem Essen hatte.

Seit einiger Zeit spüre ich wieder sehr stark eine Veränderung in mir und teile heute in dieser Folge, meine neusten Erkenntnisse mit dir und hoffe so sehr, dass es dir weiterhilft oder dich zum nachdenken anregt.

Ich sage mittlerweile nein zum hungern, nein zum vergleichen und nein zum bewerten! 
Ich möchte und muss glücklicherweise nicht mehr jedem gefallen <3
Erst wenn du Ja zu dir sagst, kann auch ein anderer wirklich ja zu dir sagen!

Hör doch gerne mal rein und hinterlass mir deine Gedanken zu diesem Thema.

Wo stehst du gerade auf deiner eigenen Reise zu dir?

Ich freue mich auf deine Nachricht.

xoxo

Deine Sarah

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Hallo und herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastfolge,
zu Gast habe ich heute erneut die liebe Verena, sie ist auch Unternehmerin und arbeitet selbst auch als Coach.
Wir haben gemeinsam die Veranstaltung anlässlich des internationalen Weltfrauentages (unseren Women’s Day) nach unserem ersten Treffen im Januar ins Leben gerufen. Sie hat mich als Mensch damals schon total begeistert und nach diesem Gespräch noch mehr. In meinen Augen hat sie tolle Ansichten und Perspektiven auf das Leben.
Wir sprechen u.a. über den Topf voller Scheiße und darüber, wenn wir immer versuchen es den anderen recht zu machen. Am Ende kommen wir beim Thema Selbstliebe raus.

Wir sind sehr gespannt, wie dir diese Folge gefällt. Hinterlass uns gerne dein Feedback.
Es gibt ab sofort noch die Möglichkeit für dich, dich bei unserem Frauenabend in der ONLINE-Version anzumelden. Falls du daran Interesse oder Fragen hast, schreib mir gerne.
Verena findest du unter @seipp.coaching .
Wir wünschen dir ein wunderschönes Wochenende.
Liebste Grüße 
Sarah und Verena

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@sarahfroeba
@blairfamily.frankfurt

Hallo und herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastfolge,
zu Gast habe ich heute die liebe Verena, sie ist auch Unternehmerin und arbeitet selbst auch als Coach.
Wir haben gemeinsam die Veranstaltung anlässlich des internationalen Weltfrauentages (unseren Women’s Day) nach unserem ersten Treffen im Januar ins Leben gerufen. Sie hat mich als Mensch damals schon total begeistert und nach diesem Gespräch noch mehr. In meinen Augen hat sie tolle Ansichten und Perspektiven auf das Leben.
Wir sprechen u.a. über die Frage: „wer bin ich?“, das Dramadreieck, unsere Rollen, Werte & starke emotionale Reaktionen.
Wir freuen uns über dein Feedback.
Übrigens morgen (19.03.23 18:00 Uhr) findet der erste Frauenabend ONLINE statt. Falls du dich noch dazu anmelden möchtest, schreibe mir gerne.
Verena findest du unter @seipp.coaching .
Wir wünschen dir ein wunderschönes Wochenende.
Liebste Grüße 
Sarah und Verena 

@sarahfroeba
@blairfamily.frankfurt

Hallo und herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge,

wie passen Frauenkreise und der Wunsch danach, dass unser Partner sich verändert zusammen?

In dieser Folge spreche am Anfang nochmal über die Frauenkreise und warum sie für mich vor allem ein Tool für unsere emotionale Reinigung sind und uns dabei helfen mehr zu uns selbst zu finden.

Außerdem wurde am letzten Wochenende in der Runde eine Frage gestellt und diese möchte ich in der Folge auch nochmal aufgreifen. Es ging um die Frage:

"Was tun, wenn mein Partner nicht bereit ist, sich zu verändern?"

Ich schaue in dieser Folge mal von einer anderen Perspektive auf diese Frage und bin sehr gespannt, was deine Gedanken dazu sind.

Teile sie gerne mit mir und hinterlass mir wie immer dein Feedback.

Der nächste Frauenkreis findet am 18.03.2023 bei uns im Zentrum statt. 

Melde dich jetzt gerne noch dazu an.

Liebste Grüße

Deine Sarah

Hallo und herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastfolge,
Ich spreche heute über das Thema Mitgefühl.
Manchmal habe ich das Gefühl, dass wir gar nicht bereit sind, wirklich mitzufühlen….., dass wir gar nicht bereit sind, den Schmerz unserer Kinder auszuhalten… vielleicht weil wir gar nicht in der Lage dazu sind? Vielleicht weil wir niemals selbst wirklich erfahren haben, was es bedeutet, wenn jemand  mit uns mitfühlt?
Ganz ehrlich, ohne reflektieren und den Erfahrungen, die ich durch Hypnosen, innere Kindarbeit und in den Frauenkreisen machen durfte, wüsste ich nicht, ob es mir gelingen würde mitzufühlen. 
Denn erst dort habe ich gelernt mit meinen unterdrückten Gefühlen umzugehen bzw., sie wieder an die Oberfläche zu holen. Mein eigenes inneres Kind zu heilen. Und mir anstatt dem nächsten Schokoriegel oder das nächste Gläschen Wein, selbst das zu geben, was ich wirklich in den Momenten brauchte. 
In meinen Augen ist es an der Zeit, genau hier anzusetzen… 
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meinen persönlichen Prozess.
Falls du es noch nicht mitbekommen hast, ich suche momentan 2 Mamas, die sich eine individuelle Begleitung (die Erfahrung eines 1:1 Coaching & Hypnose) wünschen und bereit sind, danach ein ehrliches Feedback/ Interview darüber zu geben. Wenn du daran Interesse hast oder eine Mama kennst, für die das was wäre, melde dich gerne bei mir oder leite ihr dies weiter.
Ansonsten freue ich mich wie immer über dein Feedback.
Deine Sarah

Hallo und herzlich Willkommen,
In dieser neuen Podcastfolge spreche ich mit Sina, Hebamme und gerade selbst Mama geworden. 
Sina besucht bei uns den Ich & mein Babykurs und wir sprechen über das Thema Elternschaft. Die allgemeinen Veränderungen, aber auch die der Beziehung zu ihrem Partner und die neue Rolle des Vaters innerhalb der Gesellschaft.
Wir hoffen du kannst das ein oder andere für dich mitnehmen und freuen uns über dein Feedback.
Machst du ähnliche Erfahrungen oder wie erlebst du diese wichtige Veränderung?
Übrigens in der Folge erwähnen wir häufiger die Reportage „Mensch Papa ,die Wissenschaft vom Vatersein“ (Falls du dort mal reinschauen möchtest).
Fühl dich gedrückt
Deine Sarah 

Hallo und herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastfolge,

in dieser Folge spreche ich das erste Mal wirklich über meine Einstellung zum Thema Trennung.

Mein Gefühl ist, dass wir manchmal unsere Kinder als Ausrede benutzen, um keine echte Herzensentscheidung zu treffen, wir verbleiben lieber ewig in einem Zustand von Unzufriedenheit und sind nicht ehrlich zu uns selbst oder unserer Umgebung.

Wie in meinem letzten Post beschrieben, habe ich irgendwann für mich entschieden lieber "alleine" zu sein und zu gehen (wobei wir ja nie alleine sind, wir bleiben als Eltern immer verbunden). 

Ich möchte mich nicht auf ein Leben oder eine Beziehung einlassen, die weniger schön ist, als das was ich meinem Kind wünsche. Ich habe diese Entscheidung getroffen, WEIL ich Mutter bin und mir meiner Verantwortung als Mutter bewusst bin.
"Ich schulde niemanden den Rest meines Lebens, aber ich schulde mir und meinen Liebsten diese Ehrlichkeit."
Und das was mir wichtig ist, was mein Sohn wirklich über sich selbst wissen sollte, ist, dass er stark genug ist mit allen Tiefen und Höhen in seinem Leben umzugehen. Dass das Leben eben nicht immer nur schön ist. Ich möchte ihn nicht vor allen "negativen" Dingen oder möglichen Schmerzen im Leben beschützen. Ich möchte ihm den Weg in den Schmerz weisen, sehen wie er alle Hürden dieses Lebens meistert und dabei wächst und sich selbst kennenlernt. Ich möchte, dass auch er irgendwann den Mut aufbringt und die Entscheidung trifft zu gehen, wenn der Zeitpunkt für ihn gekommen ist. Ich möchte, dass er sieht, dass es darum geht, dass er glücklich ist und dass er zu jeder Zeit die Zügel in seiner Hand hält.

Du findest die Folge wie immer unter Sarahsseelengebabbel fast überall wo es Podcasts gibt :)

Wie stehst du zu diesem Thema?

Ich freue mich auf den Austausch dazu.

Von Herzen und liebste Grüße

Sarah

Hallo und herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge,

ich bin der Meinung, dass es keine "falschen" Freunde, Partnerschaften (Beziehungen) gibt, sondern diese Menschen und Beziehungen zu der Zeit einfach unsere Lehrmeister sind und wir uns persönlich weiterentwickeln dürfen.

Wenn wir wachsen und Beziehungen dadurch enden, dann ist das ok.

Das wichtigste ist, dass wir aufhören uns abhängig zu fühlen, denn das sind wir nicht. Du darfst dich daran erinnern, dass du weder klein noch ohnmächtig bist...!

Wie möchtest du behandelt werden? Was sind deine persönlichen no go's? Fokus auf dein Leben und was möchtest DU wirklich? Wo gibst du gerade zu viel Verantwortung ab??

Teile gerne deine Gedanken mit mir und hinterlass mir unbedingt dein Feedback.

Vielen Dank.

Deine Sarah

#freundschaft #beziehung #veränderung