Schichtwechsel

Schichtwechsel

By Bettina WolgensingerHealth & FitnessMental Health
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Schichtwechsel episodes

  • Bmyway-Mini: Prioritäten jonglieren

    Die Minis sind los:

    🧚🏻Bist du bereit, deine Prioritäten zu jonglieren und mehr Balance in dein Leben zu bringen?

    🎙️In dieser Folge teile ich mein Weg wie ich Prioritäten setzte, meine To-Do-Liste rocke und gleichzeitig Zeit für das zu finden, was wirklich zählt.

    Lass dich inspirieren und entdecke, wie du deine Woche planst, deine Ziele fokussierst und dabei auch noch den Spass behältst.

    Komm mit auf diese Reise und mach Prioritäten setzen zu deinem neuen Lieblingshobby!

    Alle Infos zu Prioritäten setzen, findest du auf meinen Blog.

    Oder auf Instagram 🥰

    Diese Podcastfolge entstand aus einer Abstimmung auf meinen Sozial-Media-Kanälen. Solltest auch du ein spannendes Thema für eine Podcastfolge haben. Schreibt mir. 📮 [email protected]

    Ich freue mich darauf.

    Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal 😘

    10 min
  • Folge #005 Wenn "Gut genug" besser ist als Perfekt - eine Reise durch den Perfektionismus und zurück

    🚀In 40 Minuten enthüllen Philipp Seydel und ich die Facetten des Perfektionismu, beleuchten seine Auswirkungen und bieten Lösungen.

    🎙️Vom schmalen Grat zwischen gesund und ungesund bis zu praktischen Tipps für mehr Selbstakzeptanz – diese Folge ist ein mutiger Schritt weg vom Perfektionismus.

    Finde Inspiration, Mut und die Gewissheit, dass du nicht allein bist.

    🎧Hört rein, lasst euch inspirieren und teilt mir eure Meinung zum Thema Perfektion und den Umgang damit mit. Ich freue mich auf eure Kommentare und Inputs.

    Magst du meinen Podcast? Dann teile ihn gerne mit deinen Freunden! Falls du Fragen, ein offenes Ohr oder Anliegen hast, schreib mir. Eure Gedanken sind mir wichtig und ich freue mich auf den Austausch mit dir. Du bist nicht alleine auf deiner Reise. Together we are stronger🧚🏻

    Ihr findet mich auf Instagram oder besucht meinen Blog.

    Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal

    43 min
  • Bmyway-Mini: Stark wie Harry - Eine Reise durch die Welt der Resilienz

    🚀Meine erste Mini-Podcastfolge ist da. 💫 "Stark wie Harry- eine Reise durch die Welt der Resilienz.

    🎙️In dieser Folge tauchen wir ein, in die Welt der Resilienz – erfahrt, was dieser Begriff bedeutet, wie Resilienz entsteht und welche Strategien es gibt, um eure innere Widerstandsfähigkeit zu stärken.

    🤩Seid gespannt auf inspirierende Einblicke und praktische Tipps, um Krisen als Chancen zu nutzen.

    Der passende Blog (wie stärke ich die innere Wiederstandsfähigkeit) zu dieser Folge findet ihr auf meiner Homepage.

    Ihr findet mich auch auf Instagram.

    Diese Podcastfolge entstand aus einer Abstimmung auf meinen Sozial-Media-Kanälen. Solltest auch du ein spannendes Thema für eine Podcastfolge haben. Schreibt mir. 📮 [email protected]

    Ich freue mich darauf.

    Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal 😘

    17 min
  • Folge #004 Zwischen Anästhesie und Zukunft - Herausforderung und Chance im Gesundheitswesen

    🚀In dieser vierten Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt des Gesundheitswesens ein, begleitet werde ich von Kyra einem tollen Menschen.

    🎙️Erlebe einen Blick hinter die Kulissen des Arbeitsalltags, in dem Herausforderungen und Tücken des Gesundheitssystems aufgedeckt werden. Gemeinsam erkunden wir nicht nur die Schwierigkeiten, sondern auch die ungenutzten Potenziale und Chancen, die in Veränderung und Wachstum liegen. Die Zukunft ohne Gesundheitswesen wird skizziert, nicht als düsteres Szenario, sondern als ein Raum für innovative Arbeitsformen und selbstbestimmtes Leben.

    💫Tauche ein in diese inspirierende Episode, die Mut macht und eine Plattform für Reflexion und Diskussion bietet.

    Willkommen bei "byway" – deiner Begegnungsstätte für eine bessere Zukunft im Gesundheitswesen und darüber hinaus. 🥰

    Ihr findet mich auch auf Instagram oder besucht meinen Blog.

    Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal 😘

    51 min
  • Folge #003 Kleine Denker/in, grosse Träume - Die Zukunft durch Kinderaugen

    🎙️In dieser besonderen Episode von bmyway nehme ich gemeinsam mit meinen Kids Platz, um über Themen wie Veränderung, Zukunft und ihre ganz persönlichen Visionen zu sprechen. Lauscht den einzigartigen Gedanken unserer jungen Denkenden, wie sie die Welt sehen, mit unverfälschtem Optimismus und der Energie, die nur Kinder mitbringen können. Ein herzerwärmendes Gespräch darüber, wie die Zukunft durch ihre Augen strahlt und welche Träume sie für sich selbst und die Welt hegen.

    Lasst euch von der Authentizität und Lebendigkeit unserer kleinen Gesprächspartner/in inspirieren! 🥰

    🚀Lasst mich wissen, was ihr von dieser besonderen Episode haltet! Eure Gedanken, Ideen und persönlichen Perspektiven zu Veränderung, Zukunft und den Einblicken meiner Kinder interessieren mich sehr. Schreibt mir gerne eure Meinungen, Fragen oder teilt eure eigenen Geschichten. Eure Beteiligung macht diese Reise umso bereichernder. Ich freue mich darauf, von euch zu hören! 💫

    Ihr findet mich auch auf Instagram oder besucht meinen Blog.

    Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal 😘

    23 min
  • Folge #002 Nobody is perfect - Ein Gespräch über eine Ehe im Wandel der Zeit

    Mit mir ist es nicht immer leicht....zumindest für den Partner nicht. In dieser Folge spreche ich mit meinem Ehemann Philipp über die Tücken der Veränderung, Rollenbilder und was für uns der Schlüssel in turbulenten Zeiten ist.

    Hört rein, lasst euch inspirieren und teilt mir eure Meinung zum Thema Veränderung in der Partnerschaft mit. Ich freue mich auf eure Kommentare und Inputs.

    Ihr findet mich auch auf Instagram oder besucht meinen Blog.

    Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal

    43 min
  • Folge #001 Am Anfang war da eine Idee-von der Idee direkt ins Ohr

    Mach ich das gerade Wirklich?! In der ersten Episode spreche ich mit Martina Zeier über die Tücken auf dem Weg von der Idee in die Verwirklichung. Wir sprechen über mein Weg von der Laufbahnberatung ins echte Leben. Themen wie Prototyping, die Wichtigkeit einer Komplizienschaft und die Angst sich zu verändern, sind Teil dieser Folge. Schritt für Schritt, den Wachstum entsteht nur mit der Zeit.

    Martina Zeier unterstützt als Prozessbegleiterin Einzelpersonen, Teams und Organisationen auf ihrem Weg in authentische Formen des Lebens, der Zusammenarbeit und des gemeinsamen Wirkens.

    Zusammen mit ihrer Geschäftspartnerin Manuela gründeten sie 2021 die Denkfabrik Inspiria.

    Lasst mich wissen, was Ihr von dieser Folge denkt. Ich freue mich auf eure Kommentare und Inputs.

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    Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal

    45 min
  • bmyway-der Podcast

    Bettina on air! Lass uns zusammen durch die Höhen und Tiefen des Lebens gehen - in meinen Podcast geht es um Mut, Veränderung und Wachstum. Hör rein, denn hier wird nicht nur Humor grossgeschrieben, sondern auch die Geschichten meiner Gäste. Bereit für Spass, Lacher und ein wenig chaotisches Wachstum? Drück auf Play und schnall dich an - hier wird gewitzelt und gewachsen!

    Ich freue mich auf eure Kommentare und Inputs.

    Ihr findet mich auch auf Instagram oder besucht meinen Blog.

    Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal

    2 min

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