Schlafsackgeflüster

By deuter

Persönliche Schicksale, herausfordernde Projekte und erstrebenswerte Ziele, jede Menge Mut und Motivation, bewegende Herzensangelegenheiten, glorreiche Erfolge und lehrreiche Niederlagen. Alles Stoff ... more

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Schlafsackgeflüster episodes:

February 05, 2025Vom Fels zur Luft: Abenteuer mit Fabi-Buhl – Klettern, Fliegen und die Suche nach der perfekten Linie
Über Solo-Ascents, Patagonien-Abenteuer und das Zusammenspiel von Thermik, Technik und Leidenschaft
In dieser Folge von Schlafsackgeflüster tauchen wir ein in die faszinierende Welt von Fabi Buhl – einem Multi-Talent zwischen Fels, Berg und Himmel. 🌄🪂
Highlights der Episode:
Kletter-Meilensteine: Von „Nirvana“ bis „Silbergeier“ – wie Fabi Buhl die höchsten Schwierigkeitsgrade bezwingt
Paragliding-Abenteuer: Was es braucht, um 300-Kilometer-Flüge zu meistern und die perfekte Thermik zu nutzen
Kreative Lösungen: Improvisation und Innovation – von Skiern am Gurtzeug bis zu Google Earth für die Routenplanung
Patagonien-Expeditionen: Die Kunst, in unberechenbaren Bedingungen zu navigieren und neue Herausforderungen zu finden
Die Verbindung von Klettern und Fliegen: Warum diese beiden Welten so unterschiedlich und doch perfekt aufeinander abgestimmt sind
Fabi Buhl teilt mit uns, wie Verletzungen zu neuen Perspektiven führen, warum Technik oft wichtiger ist als Kraft, und was es bedeutet, den Berg wirklich zu verstehen.
Hört rein und lasst euch von Fabi Buhls Abenteuergeist inspirieren – egal, ob ihr selbst klettert, fliegt oder einfach nur träumt. 🎧
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1h 21min
December 13, 2024 The Female Explorer“ – Vom PCT-Trail zur weltweiten Outdoor-Community
In der neuen Folge von Schlafsackgeflüster erzählen Sarah & Nic von The Female Explorer, wie sie die Outdoor-Welt für Frauen revolutionieren.
Willkommen zu einer inspirierenden Folge von Schlafsackgeflüster! 🌄 Heute begrüßen Michi& Rainer Sarah und Nic, die Macherinnen von The Female Explorer. Gemeinsam gehen sie auf eine Reise durch die Welt des Outdoor-Abenteuers – mit spannenden Geschichten über Frauenpower, den Mut, neue Wege zu gehen, und die Herausforderungen, denen Frauen in der Outdoor-Szene begegnen.
Was ist The Female Explorer?
Es ist weit mehr als ein Outdoor-Magazin! Gegründet von Frauen für Frauen, bietet The Female Explorer einen Raum, um Geschichten, Erlebnisse und Herausforderungen von Frauen in der Outdoor-Welt sichtbar zu machen. Ursprünglich als Printmagazin gestartet, hat sich das Projekt mittlerweile zu einer lebendigen digitalen Plattform entwickelt – mit Community-Events, einer eigenen App und einem Online-Magazin, das kostenlos zugänglich ist. Hier treffen sich Anfängerinnen, Profis und alle dazwischen, um Erfahrungen zu teilen, sich zu inspirieren und gegenseitig zu unterstützen. 💡💪
Hier kannst du meh dazu lesen: https://thefemaleexplorer.de/
Highlights dieser Folge:
🎒 Wie Sarah ihre Post-Trail-Depression nach dem PCT (Pacific Crest Trail) überwunden hat.
🚴‍♀️ Warum Nic innerhalb von drei Jahren vom Rad-Anfänger zur leidenschaftlichen Bikerin wurde.
📰 Der Weg zum ersten Outdoor-Magazin speziell für Frauen – Crowdfunding, Print-Erfolg und die neue digitale Community.
🔥 Was Frauen in der Outdoor-Welt anders erleben und wie sie Hürden überwinden.
💡 Warum pinkes Equipment keine Lösung ist und welche Innovationen wirklich gebraucht werden.
Diese Folge ist nicht nur ein Weckruf für Abenteurerinnen, sondern auch eine Einladung an alle, die Lust haben, rauszugehen – mit oder ohne große Tour! 🌿
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1h 9min
September 26, 2024Speed-Rekorde und die Frage "Warum das alles?": Extrembergsteiger Dani Arnold im Gespräch
Über die Balance zwischen Extrembergsteigen und Bergführertätigkeit, seine Erfahrungen mit Netflix und die mentale Stärke, die es braucht, um solche Herausforderungen zu meistern.
In dieser Folge sprechen wir mit Extrembergsteiger Dani Arnold über seinen außergewöhnlichen Werdegang und seine rekordverdächtigen Speed-Begehungen an den sechs großen Nordwänden der Alpen. 🏔️
Die Aufnahme haben wir auf der OUTDOOR by ISPO in München aufgenommen.
Wie Dani eher zufällig zu seinen Speed-Rekorden kam und dabei Bergsteigergeschichte schrieb
Warum es 10 Jahre dauerte, bis er alle Nordwände der Alpen vollendet hatte
Dani als chaotischer Mensch: „Wenn ich motiviert bin, dann mach ich es auch richtig!“ 💪
Die mediale Aufmerksamkeit nach seiner Eiger-Nordwand-Begehung und wie er ein halbes Jahr brauchte, um das zu verarbeiten
Dani über seine Erfahrung mit der Netflix-Produktion 🎥
Der Kontrast zwischen Speed-Bergsteigen und seiner Arbeit als Bergführer: „Die Leute denken immer, ich kann nicht langsam, aber das stimmt nicht!“
Wie trainiert man für Speed-Begehungen? Warum Dani nie joggen geht und trotzdem vielleicht noch einen Marathon läuft 🏃‍♂️
Der kompromisslose Stil des Speedkletterns: „Die Geschwindigkeit ist das Ergebnis, nicht das Ziel.“
Die Vorbereitung für das Matterhorn: Fünfmal klettern, bevor es richtig losgeht
Was passiert nach dem Gipfel? Dani über seinen Rückweg – immer alleine, auch wenn ein Helikopter bereitsteht 🚁
Der Dreh mit Netflix: Stört ein Helikopter die Konzentration?
Mindset und Risiko: Wie Dani eigenverantwortlich durch die Welt geht, insbesondere als Familienvater
Altersweisheit: Wie Geduld und Erfahrung das Risikobewusstsein schärfen
Spitzbergen-Expedition: Die Herausforderung, unberührte Berge zu finden und die Besteigung der „Tarantula“ 🕷️ – warum 40 Meter doppelt so lange dauerten wie die Eiger-Nordwand
Hört rein und erfahrt mehr über die faszinierende Welt des Extrembergsteigens und die Abenteuer von Dani Arnold! 🎧
Hier geht es zu Danis Buch "Warum das alles?": https://www.daniarnold.ch/shop-artikel/p/939-nord-88zk6
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45min
August 30, 2024Sicherheit, Technik und mentale Stärke: Lukas Irmlers Geheimnisse des Highlinens
Von der Technik bis zur mentalen Stärke. Erfahre, wie man eine 2km lange Slackline baut & die Angst überwindet
Lukas Irmlers Weg zum Slacklinen: Wie alles begann
Vielfalt des Slacklinens: Highlines, Longlines, Tricklines und weitere Disziplinen
Von Parklines zu Highlines: Lukas' Entwicklung und erste Erfahrungen mit improvisierten Absicherungen
Slackliner vs. Drahtseilartisten: Die Unterschiede erklärt
Sicherheit beim Slacklinen: Das redundante Sicherungssystem bei Highlines
Weltrekorde: 2km Longline über die Lappland-Pforte - 2130m lange Highline über Lapporten, das berühmte Wahrzeichen Nordschwedens
Konstruktion und Transport einer 2km langen Slackline, z.B. zu einem norwegischen Fjord
Das Gefühl auf einer 2km langen Slackline: Erlebnisbericht und Zeitaufwand
Slacklinen als ganzheitlicher Körpersport
Wetter als Herausforderung: Wie schon leichter Wind ein Projekt gefährden kann
Orientierung auf langen Slacklines: Warum Lukas eine 1km lange Strecke blind bewältigte
Lukas' Trainingsmethoden: Tägliches Yoga für Verletzungsprävention und Konzentration, Simulation von Stresssituationen für mentale Stärke
Musik auf der Slackline: Wie Kopfhörer beim Finden des Flows helfen
Angstbewältigung beim Highlinen: Gedankenkontrolle in schwindelerregenden Höhen
Synergie von Klettern und Highlinen: Erschließung entlegener Gipfel für spektakuläre Lines
Das Grand Capucin Projekt 2022 & 2023
Aufbau einer Highline: Von traditionellen Methoden zur Drohnentechnik
Genehmigungen für Highline-Projekte: Rechtliche Aspekte und Vorgehensweisen
Innovative Vortragskonzepte: Präsentationen mit menschlichen Slackline-Ankern
Du möchtest mehr über Lukas erfahren?
Am 28.09.2024 ist sein erstes Buch "Face your fear: Wie du Ängste und Zweifel überwindest – Erstaunliche Einsichten in die Psychologie der Angst - Vom Weltrekordhalter im Slacklining" erschienen.
Hier kannst du es dir ansehen: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3424202991/verlagsgruppe-21/
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1h 18min
July 16, 2024„Wenn man alles plant, ist es kein Abenteuer mehr“, so die Strategie von Peter Baumeister.
Wie Abenteuerlust und Filmen sein Leben und sein Beruf geworden sind
Peter Baumeister ist am Alpenrand aufgewachsen
Er spricht über seine Abenteuerlust und wie er damit Geld verdient
Peter ist kein Athlet sondern ein „Junge von Nebenan“, der es liebt sich auszupowern
Für seine Abenteuer plant er nur das Nötigste, denn „wenn man alles plant, ist es kein Abenteuer mehr“, sagt Peter.
Das macht ihm vor allem Spaß: Bainstormen, Ideen kreieren, auf Karten neue Orte finden
Abenteuer sind für ihn mit Risiko verbunden und Einlassen auf etwas Ungewisses
Er will vor allem die Natur entdecken
Schritt für Schritt hat er sich das Filmen beigebracht
Seit 2021 ist er sein eigener Chef und arbeitet wann und von wo aus er möchte
Abenteuerlust und Filmen sind sein Leben
intensive Momente, die er erleben durfte
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1h 9min
June 25, 2024Fabi Lentsch über die Kraft des Mindsets und Freeriden in fernen Ländern
Eine Geschichte, die unter die Haut geht und inspiriert
Shownotes:
Freeride Pro Fabian Lentsch spricht über seinen wilden Ritt und Glück im Unglück
Big-Mountain Skifahrer Fabian Lentsch ist schon mit 12 Jahren im Backcountry unterwegs
Er gewinnt mit 15 Jahren schon seinen ersten Freeride Wettbewerb
„Früher war ich noch viel zu wild, bin zu hohe Lines gefahren oder danach stehen zu können“
In Obergurl bekam er für die Megaline eine Auszeichnung. „Das war wirklich ein wilder Ritt“, sagt Fabian Lentsch
Sein Wunsch war es an der Freeride World Tour teilzunehmen, mit den besten Fahrern der Welt die größten Hänge der Welt zu fahren
Die Worldtour machte ihn aber nicht so glücklich wie er dachte und beschloss keine Wettkämpfe mehr zu fahren
Nach sieben Saisons stieg Fabian Lentsch aus der Worldtour aus, denn er hatte mehr Spaß am Erkunden unentdeckter Lines, ohne Stress und Termine
Fabian ging für ein Jahr in den Iran zum Powdern
Seine zweite Leidenschaft ist das Filmen
Mit einem ausgebauten LKW und seinen Freeride Freuden machte er sich auf die Reise, um unentdeckte Lines zu fahren und zu filmen
Das Projekt „ Snowmades“ entstand. Hier konnte er Freeriden und seinen Beruf das Filmen verbinden.
2023 erlitt er einen Unfall beim Paragliding und war querschnittsgelähmt
„Es ging so schnell, ich habe sofort einen Klapper gekriegt“, erzählt Fabian Lentsch
drei Tage lang haben die Rettung und der Transport zum Krankenhaus gedauert
Noch in Deli wurde er von einem Spezialisten operiert
Seitdem war an Freeriden nicht mehr zu denken
Aber Fabian Lentsch macht große Fortschritte und kann bereits ein Jahr später ohne Krücken ein paar Schritte laufen – dank seiner positiven Einstellung zum Leben
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1h 13min
May 02, 2024 Run with the flow: Flo Neuschwander und warum Laufen ihn so begeistert
Kaum einer läuft so gerne wie er - lass dich von Flo in den Flow holen.
In dieser Episode sprechen wir mit Flo Neuschwander, einem echten Laufenthusiasten, der mit Leidenschaft, Hingabe und dem Motto "Run with the flow" die Running Welt begeistert.
Wir tauchen ein in seine bemerkenswerten Erfolge, darunter der Weltrekord über 50 Kilometer auf dem Laufband und sein Sieg beim Wings for Life World Run.
Begleite uns, während wir Flo's Laufreise durchleuchten und lass dich von seiner ansteckenden Begeisterung für's Laufen mitreißen.
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1h 26min
March 20, 2024Michael Wohllebens Weg zum Profi-Kletterer
Der Ausnahme-Bergsteiger erklomm mit 14 seinen ersten 4000er und mit 17 die Eiger Nordwand.
Michael Wohlleben ist leidenschaftlicher Bergsteiger und Kletterer
Seit seinem 21sten Lebensjahr ist Michael staatlich geprüfter Berg- und Skiführer.
Heute lebt er mit seiner Familie in der Schweiz
Er ist durch seine Eltern zum Bergsport gekommen
Mit acht Jahren war er in einer Klettergruppe des Deutschen Alpenvereins.
Mit 14 Jahren stand er schon auf dem Mont Blanc
Er ist in der Jugend schon 8+ geklettert
als Jugendlicher kam er in den Expeditionskader (2017 bis 2019), der junge Alpinist*innen fördern
Michi hatte wenig Interesse an der Schule, sondern nur klettern im Kopf. Er war sehr kompromisslos bzw. zielorientiert.
Schon mit 17 bestieg er die Eiger-Nordwand
Zahlreiche Erstbegehungen oder Expeditionen
Er hat eine eigene Route im Alpstein
Er erklärt außerdem, wie sich der Alpinismus verändert hat.
Heute geht er am liebsten so schwierig wie möglich bergsteigen, am liebsten im Winter, den der bietet viel Potenzial
Man braucht viel Glück, um so eine Karriere zu überleben
Die Faszination für die Touren treibt Michi an
Ganz klar: seinen Sohn empfiehlt er den Alpinismus nicht
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1h
December 27, 2023 Vom Isartal in die Arktis: Eine Spitzbergen-Durchquerung mit Jonas Haass
Erlebnisse einer 48-tägigen Expedition mit 8 Freunden durch die arktische Wildnis
Einführung:
Erfahre, wie Jonas und seine 8 Freunde die raue Kälte Spitzbergens bezwungen haben.
Arktisches Abenteuer:
Entdecke die extreme Kälte und die Herausforderungen, denen sich Jonas und sein Team in Spitzbergen gestellt haben.
Jonas' Verbindung zu Spitzbergen:
Wie Jonas sich in den unwirtlichen Bedingungen der Arktis verliebt hat und warum ihn die Natur so fasziniert.
Gefahren und Risiken:
Die Schönheit und die Gefahren der Arktis: Wetter, instabiles Eis und die Begegnung mit Eisbären.
Sicherheitshinweis: Bitte beachte, dass einige beschriebene Handlungen, insbesondere der Einsatz von Gaskochern im Zelt, extrem gefährlich sein können und auf keinen Fall nachgeahmt werden sollten.
Klimawandel im Fokus:
Jonas' Beobachtungen des Klimawandels in der Arktis und wie sich die Landschaft verändert.
Bedeutung von Expeditionen:
Warum es wichtig ist, Menschen die entlegenen Gebiete näherzubringen und die Schönheit der Natur festzuhalten.
Planung und Durchführung der Expedition:
Einblick in die Vorbereitungen und die Herausforderungen während der 48-tägigen Expedition.
Abschluss und Ausblick:
Die Rückkehr von Jonas nach München und die bevorstehende Premiere seiner Dokumentation.
Ein Blick in die Zukunft: Pläne für weitere Abenteuer und Dokumentationen.
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1h 9min
November 30, 2023Abenteurer Gerhard Czerner über's Biken im Karakorum durch tiefe Schluchten und dunkle Bergwerke.
Lass dich inspirieren vom Profi-Biker Gerhard Czerner und seinen Bike-Abenteuern
Bike-Legende Gerhard Czerner erzählt von seinen Anfängen bis hin zu großen Expeditionen
Mountainbike-Guide, Touren-Guide, Expeditions-Biker und Fahrtechnikcoach
Gerhard ist genauso Sommersportler wie Wintersportler
Er hat 20 Jahre als Skilehrer gearbeitet
Bike-Rafting, mit dem Bike und Boot durch die Tara Schlucht
Tara-Schlucht, die tiefste Schlucht Europas zieht sich durch das Herz Montenegros
Gerhard schreibt auch Bücher und hält spannende Vorträge über seine Expeditionen, z.B. zum Karakorum
Eines der unvergesslichsten Momente: der Black Hole Trail im Bleibergwerk, ein sehr anspruchsvoller Trail in totaler Dunkelheit
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1h 21min

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