Schmerzenssache – wenn chronische Schmerzen den letzten Nerv rauben

By Jürgen KraußHealth & Fitness Mental Health

Schmerzenssache – wenn chronische Schmerzen den letzten Nerv rauben episodes

May 10, 2020Im Gespräch mit David Krist vom Podcast "Schmerzkörper" [32]
Ich brauche mal kurz deine Aufmerksamkeit: Ich bin Jürgen und ich mache die Schmerzenssache seit mehr als 7 Jahren. Sie war und ist ein absolutes Leidenschaftsprojekt. Da ich aber – wie du als Chronie vermutlich schon weißt – 2025 aus gesundheitlichen Gründen meinen Job aufgeben musste und mich nun als Selbstständiger durchschlage, muss ich Projekte wie dieses oft gegen bezahlte Kundenaufträge abwägen. Ich will die Schmerzenssache weiterhin und auch weiterhin kostenfrei anbieten; dazu aber muss sie zukünftig einen Teil zum Lebensunterhalt von mir und meiner Familie beitragen. Dafür brauche ich deinen Support – ob direkt finanziell via Steady, als Podcast- oder Newsletter-Abonnent, als Rezensent in den üblichen Podcastverzeichnissen ...

Vielen Dank für dein Verständnis! You're awesome! 👍⭐🎆

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Der 23-Jährige ist angehender Physiotherapeut
David Krist betreibt den Podcast "Schmerzkörper". Darin geht es um Schmerzen aller Art, Ernährung, Fitness und Therapien. Dem angehenden Physiotherapeuten liegt es am Herzen, dass Patienten sich informieren und weiterbilden können, um sich so selbst zu heilen. Lisa spricht mit dem 23-Jährigen über die Motivation zu seinem Podcast und allerhand interessante Fragen rund ums Thema chronischer Schmerz.
Davids Podcast "Schmerzkörper" findet Ihr überall wo es Podcasts gibt. Schaut auch mal vorbei auf Instagram unter @schmerzkoerper.podcast.

Abonniere die Schmerzenssache gerne bei Apple Podcasts oder Spotify. Du findest uns auch bei Fyyd und allen gängigen Podcast-Plattformen. Wir freuen uns außerdem über Feedback und euere Schmerzgeschichten per E-Mail an [email protected] und [email protected] – außerdem auf Twitter oder über unsere Webseite schmerz.fm.

Ihr könnt uns auch auf unserem Anrufbeantworter Feedback hinterlassen, eure Geschichte erzählen oder ein Thema vorschlagen – hier ist die Nummer: +49 9824 3010005 (Bitte bedenkt aber: Ruft uns nur an, wenn ihr mit einer Veröffentlichung im Podcast einverstanden seid.)
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🎬 Check auch die Videos zu den Episoden von Staffel 4 auf dem Schmerzenssache-Instagram-Feed und in Jürgens Youtube-Channel.

🎸 Hier entlang zu Jürgens Schmerz-Playlist bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2RzJxJ8hVT9rzoYPrNCuGz?si=b9c5e227ace249ca
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⭐⭐⭐⭐⭐ – Bewertungen helfen mir und diesem Projekt, die Sichtbarkeit zu erhöhen und mehr Menschen in ähnlich herausfordernden Situationen zu erreichen. Nicht, weil ich glaube, dass ich ihnen helfen kann – aber zumindest möchte ich ihnen auf diesem Weg ein ganz, ganz herzliches „Ihr seid nicht allein“ über den Zaun werfen.
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📜 Das Schmerzmanifest, das in diesem Podcast gelten soll:
Schmerzen sind kein Tabuthema.
Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
Ich präsentiere keine Lösungen, nur Erfahrungen und Impulse.
Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.

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1 hr 8 min
April 26, 2020Die große Antriebslosigkeit befällt Jürgen und Lisa [31]
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Wie geht es weiter mit der Schmerzenssache?
Vergangene Woche entfiel die neueste Episode. Was ist da los bei? Schmerzen, Corona, Stress - oder alles zusammen?
Jürgen und Lisa besprechen in der aktuellen (nachgeholten) Folge, wie man als Schmerzpatient mit Überforderung, Stress und Pflichten umgeht – und wie es in diesem Zusammenhang mit der Schmerzenssache weitergehen soll.
Zum Thema Netzneutralität: https://www.crn.de/netzwerke-storage/betreiber-duerfen-datenverkehr-bei-ueberlastung-steuern.122114.html

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49 min
April 05, 2020Was die Corona-Krise mit uns Schmerzpatienten macht [30]
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Wir sind noch immer im Ausnahmezustand – wie könnten wir also über etwas anderes reden?
Zum ersten Mal seit Monaten finden Lisa und Jürgen wieder zum Gespräch zusammen – wer genau hinhorcht, wird außer den beiden noch ein paar Affen, Hunde und den Ganges im Hintergrund hören. In Zeiten von Corona (Aufnahmezeitpunkt: 5. April 2020) gibt es trotzdem freilich nur ein Thema: Wie sich der Lockdown und die Coronakrise ganz individuell auf uns, unsere Schmerzen und unsere Zukunft auswirkt.

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44 min
March 22, 2020Lebenszeichen aus dem Lockdown [29]
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Über die Ausnahmesituation, Isolationshaft und Leben am anderen Ende der Welt
Jürgen ist heute wieder alleine … again. Aber: Dieses Mal hat ihm Lisa ein paar schöne Grüße aufs Band gesprochen. Es geht – logischerweise – um die aktuellen Corona-Ausnahmesituation, um Anti-Depressiva und um eine ungewisse Zukunft.

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23 min
March 08, 2020Im Rollstuhl nach periradikulärer Therapie (PRT) – Interview mit Björn Schulz [28]
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Björn vom Hobbyquerschnitt-Podcast hat ganz eigene Erfahrungen mit Spritzen in den Rücken gemacht
Dass Jürgen bei Spritzen in den Rücken nicht lange zögert, ist vermutlich mittlerweile bekannt. Seit er aber Björn und dessen Schicksal kennt, kommt Jürgen angesichts von PRT und Facetten-Infiltrationen doch ins Grübeln. Björn landete nach einer Infektion bei einer periradikulären Therapie (PRT) im Rollstuhl – ein tragisches Schicksal, mit der der Hobbyquerschnitt-Podcaster augenscheinlich sehr gut zurecht kommt: Schmerzen hat er heute keine mehr, sagt er; und trotzdem passen er und seine Geschichte super in die Schmerzenssache.
Mehr über Björn im Netz:
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57 min
February 23, 2020Besserung! [27]
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Jürgen ist mal wieder alleine, dafür aber umso besser gelaunt!
Jürgen ist heute wieder alleine … vor allen Dingen, weil es ihm die letzten zwei Wochen so gut ging, dass er sich nicht mit seinen Schmerzen auseinandersetzen wollte – und sich deshalb um keinen Gast gekümmert hat. Sei's drum: Für ihn geht also wieder aufwärts, auch wenn er Angst hat, das wirklich zuzugeben.

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23 min
February 09, 2020Erfahrungen mit der Cannabis-Therapie – Interview mit Jennifer Sonntag [26]
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"Neu-Sprüher" Jürgen spricht mit Jennifer über Erfahrungen mit medizinischem Cannabis
Als Sehender kann sich Jürgen die Herausforderungen kaum vorstellen, mit denen blinde Menschen im Alltag zu kämpfen haben. Erst recht nicht, wenn dann auch noch eine Schmerzkrankheit hinzukommt. Jennifer Sonntag schafft es dennoch, ihr Schicksal irgendwie als Antrieb zu nutzen – als Motor für ihre Kreativität. Im Interview mit Jürgen spricht die gelernte Sozialpädagogin und das journalistische Multitalent Jenny über die ganz individuellen Stolpersteine in ihrem Leben, über praktische Erfahrungen mit der Cannabis-Therapie und über verbreitete Vorurteile.
Mehr über Jennifer Sonntag im Netz:
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Autorenseite bei Lovely Books
Bericht über Jennifer in der MDR-Mediathek
Artikel von Jennifer, auf den sich Jürgen mehrfach bezieht.
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January 26, 2020Jürgens Antrag auf medizinisches Cannabis [25]
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Der Stand der Dinge
Während Lisa auf einem Yoga-Retreat nach Heilung sucht, schlägt sich Jürgen mit einem Antrag auf medizinisches Cannabis herum und spricht in dieser Folge über den Stand der Dinge.
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January 12, 2020Status-Update: Wir berichten, wie es uns geht [24]
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Long time, no see: Endlich finden sich Lisa und Jürgen mal wieder zusammen
Nach vielen Wochen finden sich Lisa und Jürgen endlich mal wieder (virtuell) zusammen und sprechen darüber, wie es ihnen aktuell geht. Lisa macht ihr Reisefieber körperlich zu schaffen – Jürgen ist deprimiert, hoffnungsarm und genervt angesichts ungefragter Therapievorschläge.
Abonniere die Schmerzenssache gerne bei Apple Podcasts oder Spotify. Du findest uns auch bei Fyyd und allen gängigen Podcast-Plattformen. Wir freuen uns außerdem über Feedback und euere Schmerzgeschichten per E-Mail an [email protected] und [email protected] – außerdem auf Twitter oder über unsere Webseite schmerz.fm.

Ihr könnt uns auch auf unserem Anrufbeantworter Feedback hinterlassen, eure Geschichte erzählen oder ein Thema vorschlagen – hier ist die Nummer: +49 9824 3010005 (Bitte bedenkt aber: Ruft uns nur an, wenn ihr mit einer Veröffentlichung im Podcast einverstanden seid.)
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🎬 Check auch die Videos zu den Episoden von Staffel 4 auf dem Schmerzenssache-Instagram-Feed und in Jürgens Youtube-Channel.

🎸 Hier entlang zu Jürgens Schmerz-Playlist bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2RzJxJ8hVT9rzoYPrNCuGz?si=b9c5e227ace249ca
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⭐⭐⭐⭐⭐ – Bewertungen helfen mir und diesem Projekt, die Sichtbarkeit zu erhöhen und mehr Menschen in ähnlich herausfordernden Situationen zu erreichen. Nicht, weil ich glaube, dass ich ihnen helfen kann – aber zumindest möchte ich ihnen auf diesem Weg ein ganz, ganz herzliches „Ihr seid nicht allein“ über den Zaun werfen.
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📜 Das Schmerzmanifest, das in diesem Podcast gelten soll:
Schmerzen sind kein Tabuthema.
Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
Ich präsentiere keine Lösungen, nur Erfahrungen und Impulse.
Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.

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43 min
December 29, 2019Frust und Wut [23]
Ich brauche mal kurz deine Aufmerksamkeit: Ich bin Jürgen und ich mache die Schmerzenssache seit mehr als 7 Jahren. Sie war und ist ein absolutes Leidenschaftsprojekt. Da ich aber – wie du als Chronie vermutlich schon weißt – 2025 aus gesundheitlichen Gründen meinen Job aufgeben musste und mich nun als Selbstständiger durchschlage, muss ich Projekte wie dieses oft gegen bezahlte Kundenaufträge abwägen. Ich will die Schmerzenssache weiterhin und auch weiterhin kostenfrei anbieten; dazu aber muss sie zukünftig einen Teil zum Lebensunterhalt von mir und meiner Familie beitragen. Dafür brauche ich deinen Support – ob direkt finanziell via Steady, als Podcast- oder Newsletter-Abonnent, als Rezensent in den üblichen Podcastverzeichnissen ...

Vielen Dank für dein Verständnis! You're awesome! 👍⭐🎆

Und jetzt weiter zur Episode:
Jürgen berichtet über seine vergangenen Wochen
Jürgen ist heute alleine und berichtet über seinen jüngsten Krankenhausaufenthalt und das, was für ihn (hoffentlich) der absolute Tiefpunkt war. Spoiler: Das ist nicht die fröhlichste Episode dieses Podcasts.
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22 min

About Schmerzenssache – wenn chronische Schmerzen den letzten Nerv rauben

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