Warum Einsatznachsorge für Bauch UND Kopf wichtig ist
Das Schnitzelkoma (postprandiale Müdigkeit) beschreibt die typische Schlappheit nach dem Essen. Oft erleben wir so eine Art Schnitzelkoma aber auch auf der mentalen Ebene, insbesondere nach Einsätzen. 
Der Grund dieser Schlappheit ist dann nicht wie nach dem Essen eine starke Durchblutung der Verdauungsorgane oder ein Mangel an Sauerstoff im Gehirn, sondern sie wird hervorgerufen durch den Abbau von Stresshormonen. 
Ob Müdigkeit hin oder her - das "Schnitzel" nach dem Einsatz ist trotzdem ein echtes Muss - warum? Das ist Thema dieser Podcastfolge.
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Warum Einsatznachsorge für Bauch UND Kopf wichtig ist Das Schnitzelkoma (postprandiale Müdigkeit) beschreibt die typische Schlappheit nach dem Essen. Oft erleben wir so eine Art Schnitzelkoma aber auch auf der mentalen Ebene, insbesondere nach Einsätzen. Der Grund dieser Schlappheit ist dann nicht wie nach dem Essen eine starke Durchblutung der Verdauungsorgane oder ein Mangel an Sauerstoff im Gehirn, sondern sie wird hervorgerufen durch den Abbau von Stresshormonen. Ob Müdigkeit hin oder her - das "Schnitzel" nach dem Einsatz ist trotzdem ein echtes Muss - warum? Das ist Thema dieser Podcastfolge. Reinhören: https://brand-punkt.de/299-schnitzelkoma-nach-dem-einsatz/ Hilf uns dabei die Botschaft des Einsatzleben-Podcasts weiter zu verbreiten, teile die Folgen, empfehle den Podcast weiter und hinterlasse eine 5-Sterne Bewertung. Hast du einen bestimmten Themenwunsch oder eine Einsatzstory zu erzählen, die zum Thema passt? Schreibe uns gerne eine Nachricht an kontakt@brand-punkt.de. Mehr über unsere Arbeit: www-brand-punkt.de 35% Rabatt auf fireproof360° - der digitalen Resilienz-Ausbildung für Feuerwehreinsatzkräfte, bis 31.10.24, Rabattcode: Florian24 https://www.digistore24.com/product/396448

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Der Grund dieser Schlappheit ist dann nicht wie nach dem Essen eine starke Durchblutung der Verdauungsorgane oder ein Mangel an Sauerstoff im Gehirn, sondern sie wird hervorgerufen durch den Abbau von Stresshormonen. 
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Schnitzelkoma nach dem Einsatz

Einsatzkräfte sind auch nur Menschen? Ja, so ist es und genau darum geht es im Einsatzleben-Podcast. 

Mit Servus, Hallo und Guuude, begrüßt euch der gebürtige Hesse Hermann Zengeler seit über 300 Folgen jeden Mittwoch und berichtet über seine Erfahrungen aus über 40 Jahren Einsatzzeit. Er teilt mit den Hörern und Hörerinnen sein Wissen als Experte für Resilienzstärkung, Motivationserhalt und als Konflikt- und Krisenmanager für Hilfsorganisationen. 

Gemeinsam mit der Redaktions- und Produktionsleitung werden spannende Themen recherchiert und aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln beleuchtet, mit dem Ziel, das Thema "mentale Gesundheit im Einsatzkontext" zu enttabuisieren und einen echten Mehrwert für die Hörer und Hörerinnen zu schaffen. Und was sollen wir sagen: Volltreffer! Mittlerweile hat sich der Podcast zum erfolgreichsten Podcast im Einsatzwesen in der Kategorie mentale Gesundheit entwickelt.

Welche Ängste und Nöte haben Einsatzkräfte, vor während und nach ihren Einsätzen? Wie gehen Hilfskräfte mit Eskalationsphänomenen, Gewaltproblematiken und Anfeindungen um? Wie lernt man mit Stress umzugehen und seine Motivation zu schützen? Wie schafft man es wieder als Team zu funktionieren und richtig zu kommunizieren? Wie kann man schlimme Einsatzbilder und mentale Krisen überstehen und was lernt man trotz aller Wut, Angst, Ekel und Hass Positives daraus? All diese Fragen finden ihre Antworten in den unterschiedlichen Episoden.

Dazu holt sich Hermann immer wieder Interviewpartner hinzu, die selbst einiges aus ihrem Einsatzleben zu berichten haben und Experten diverser Gebiete rund um das Thema MEHR MENSCH im Einsatzwesen.

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