Wann hast du dich das letzte Mal gefragt wie es dir geht und dir Zeit für dich genommen? Meditation heißt nicht gleich 'Mönch im Tempel', sondern hat ganz viele Facetten für jedermann. Wir nehmen dich in dieser Folge mit in unsere Erfahrungen und erzählen dir, wie sich unser Leben durch Achtsamkeit positiv verändert hat.

In unserer Gesellschaft ist es gang und gäbe, dass unser Geburtstag - der Tag, an dem wir geboren wurden - gefeiert wird, dass es genau an diesem Tag Geschenke gibt und sich viele Menschen bei dir melden und dir gratulieren. Aber warum denn nur an diesem Tag? „Let’s celebrate life!“ und das an jedem Tag unseres Lebens!

In dieser Folge reden wir über das Kostbarste, was wir Menschen besitzen: unsere Lebenszeit. Schätzt du die Zeit, die dir Menschen schenken? Und bist du dir darüber bewusst, mit wem du deine Zeit verbringst? Ganz viel Spaß mit dieser Folge!

Träumst du in Farbe oder in schwarz/weiß? Siehst du klare Gesichter? Sprichst du im Schlaf? Was sagt dieser Traum aus? Ein total spannendes Thema - ganz viel Spaß mit der Folge!

In dieser Folge sprechen wir sehr persönlich über unsere Ängste und wollen dir damit Mut machen. Angst passiert in deinem Kopf und ist nicht real, es sei denn, du entscheidest dich dafür. Viel Spaß!

Glaubst du an Glück oder Schicksal? Was ist dein peinlichstes Erlebnis? Diese und viele weitere Fragen stellen wir uns gegenseitig, damit ihr uns besser kennenlernt. Eine lockere und unterhaltsame Folge für dich. Viel Spaß dabei!

Das Leben ist alles andere als geradlinig. Es gibt immer Höhen und Tiefen. Doch es liegt an dir: hörst du auf oder machst du weiter?

Wie mache ich mich von den Meinungen anderer frei und vertraue mir selbst? Eine der Königsfragen! Wir haben uns rangewagt und versuchen dir in dieser Folge ein paar Denkanstöße mit auf den Weg zu geben. Viel Spaß!

Wir sind seit einiger Zeit mal wieder ausgegangen und haben uns am Tag danach gefragt: wofür gehen wir denn eigentlich aus? Brauchen wir das "feiern gehen"? Achtung - etwas albern und vielleicht nicht so viel Content, wie ihr es sonst von uns kennt. Aber hört selbst!

Wieso ist es so, dass wir unsere Körper nicht schön finden? Oft stehen wir vor dem Spiegel und finden an uns nur Dinge, die wir nicht mögen. Geschweige denn lieben. Aber sind wir mal ehrlich: was bringt es, das ganze Leben lang seinen Körper zu verurteilen? Das ist verschwendete Zeit, in der wir unseren Körpern auch einfach hätten Liebe geben können. Eine Herzensfolge von uns an euch. Ganz viel Spaß!