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Share Scopri come non avere problemi gastrointestinali | CORSO&MANGIATO 3
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Scopri come non avere problemi gastrointestinali | CORSO&MANGIATO 3
L'80% dei runner ha sperimentato almeno una volta problemi allo stomaco o all'intestino in corsa o dopo la corsa.
Scopri i motivi e come risolverli definitivamente.
Segui l'ottava puntata del podcast CORSO&MANGIATO terza stagione
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⏰ INDICE CONTENUTI ⏰
0:00 80% dei Runner ha questo problema
1:20 Sistema Gastrointestinale
2:40 Il Problema
5:04 Allenare intestino
7:50 Carbo/h
12:54 Corsa vs Bici
16:14 Problemi post corsa
18:20 Allergie
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https://www.runner451.it/food-wellness/problemi-stomaco-corsa/
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By Runner 451L'80% dei runner ha sperimentato almeno una volta problemi allo stomaco o all'intestino in corsa o dopo la corsa.
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