세바시

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By 세상을 바꾸는 시간 15분Education
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세바시 episodes

  • 인공지능의 시대에 더 잘 살 수 있는 방법 | 이경일 솔트룩스 대표이사

    4차 산업혁명과 인공지능의 시대, 무엇을 준비해야 할지 막막하고 두려우신가요? 이경일 대표의 강연 하나면 준비 끝입니다. 시대는 어떤 흐름으로 흘러가고 있으며, 인간과 인공지능은 어떤 존재인가에 대한 이야기를 쉽고 재밌게 설명해드립니다.


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    22 min
  • 업무 스트레스를 낮추는 가장 슬기로운 방법 | 이동환 직무스트레스연구소 대표, 가정의학과 전문의

    '만병의 근원 스트레스' 하지만 스트레스라고 다 나쁜 것이 아니다? 만병이 되는 스트레스와 그렇지 않은 스트레스는 구분해 보고, 스트레스를 업무 성장성을 높이는데 이용하는 방법을 알려드립니다.


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    16 min
  • 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표

    ✻ 강연 소개 : 요즘 스트레스 많으시죠? 많은 분들이 '마음챙김 명상'을 권유하곤 하는데요, 마음챙김 그리고 명상 이라고 하면 한적한 어느 공간에 앉아 숨을 내쉬며 생각을 비우는 것을 많이들 생각하십니다. 그러나 꼭 그것이 마음챙김 명상은 아닙니다.

    진짜 마음챙김을 할 수 있는 방법, 강연에서 알려드릴게요.


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    19 min
  • 직장과 회사를 새롭게 정의하는 법 | 황준철 DMINDGRIDGE 마음건강연구소 소장

    ✻ 강연 소개 : '직장'이라고 하면 어떤 생각이 제일 먼저 떠오르시나요? 가기 싫다? 월급 받으니 다닌다?

    회사를 돈 벌이의 수단이 아닌 '이렇게' 생각해보는 것은 어떨까요? 내 업무능력을 훈련할 수 있는 연습장!
    그러면 많은 것이 달라집니다. 자신감도 생기고요!


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    17 min
  • ‘나’와 ‘너’의 균형을 만드는 대화법 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장

    ✻ 강연 소개 : 회사에서, 친구끼리, 가족끼리 대화를 잘하려면 혼잣말을 잘 해야합니다. 대화는 같이 하는 것인데 왜 혼잣말을 잘해야 한다고 하는 걸까요? 입으로 하지 않아도 충분히 좋은 대화 연습이 됩니다.

    나의 요구와 욕구가 잘 드러나고, 상대방의 니즈도 만족시킬 수 있는 좋은 대화의 훈련방법을 알려드립니다.


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    24 min
  • 꿈은 거창할 필요가 없습니다 | 고나은 더나은공방 대표

    3년간 회사에 모든 것을 받친 결과는 수술과 정신과 상담. 퇴사만 하면 삶이 나아질 줄 알았지만 계획하지 않았던 임신 소식에 우울하고 무기력한 상태로 집에만 틀어박혀 있었습니다. 나는 누구고, 내가 뭘 원했고, 내 꿈은 뭐였는지 다 잃어버렸던 제가 저의 사업을 시작할 수 있었던 이유를 이야기합니다.


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    16 min
  • 공부한 내용을 절대 까먹지 않으려면 | 정지윤 인천 청람중학교 2학년

    수학이 재미없고 아무데도 쓸모 없다고요? 얼마 전까지는 저도 그런 줄 알았습니다. 하지만 저만의 공부법을 깨닫고 만들어나간 뒤, 수학에 재미를 붙이게 됐고 가치 있는 공부하는 걸 알게됐습니다. 공부한 내용을 절대 까먹지 않는 방법! 제가 생각한 공부 원칙을 여러분과 나누려고 해요.


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    13 min
  • 문과생이 수학과 코딩의 귀재가 된 이유 | 남호성 고려대학교 영어영문학과 교수

    문과 출신의 ‘수포자’였던 저는 지금 대학에서 수학과 코딩 그리고 인공지능을 가르치고 있습니다. 제가 가르치는 학생들도 모두 문과생입니다. 수포자였던 저와 우리 아이들이 국내 최고의 수학과 코딩, 인공지능의 인재가 된 비결을 여러분에게 공개합니다


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    16 min
  • 한국인이 놓치고 사는 이 '숫자'만 바꿔도 인생이 바뀝니다. | 김경일 아주대학교 심리학과 교수

    전 세계에서 가장 똑똑한 한국인들이 놓치는 숫자가 하나 있습니다. 여러분을 일잘러로 행복한 인생을 사는 사람으로 만들어 주는 마법의 수, 오늘 여러분께 소개해볼까 합니다.


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    19 min
  • 행복하게 일하는 사람으로 사는 법 | 하종강 성공회대학교 노동아카데미 주임교수

    무상교육, 무상의료 복지를 실천하는 유럽 선진국가는 우리나라보다 대학 진학률이 오히려 떨어집니다. 그 이유는 직업과 상관없이 행복한 삶이 보장되기 때문입니다. 그런 사회는 어떻게 만들어지는 걸까요? 과연 우리도 그렇게 살 수 있을까요? 강연 속에서 우리 사회가 좋은 대학을 나오거나 좋은 일자리를 가지지 않아도 행복하게 살 수 있는 방법을 나눕니다.


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