繊細ミニマリストの「明日の自分をちょっと好きになるラジオ」

受け入れたら負けだと思って、会社を恨み続けてたという話です。

毎日確実に早起きするために心がけていることを改めて考えてみました。

HSPのことを会社の人に伝えるかどうか問題についてお話しています。

人の成功や幸せに内心おもしろくないと感じてしまう時に使えそうな考え方をまとめてみました。

物や動作をできるだけ減らしてシンプルにすることが、生活の質を上げるためにまず大事なことだよね、という話です。

ストレスフリーな買い物のために決めているルールを紹介しています。

ローソン・ファミマ・セブン・成城石井で買っておいしかったものを紹介しています。

「気にしい」傾向にあったわたしが、人間関係や人からの評価にあまり悩まなくなった理由をお話しています。

HSPの最大の味方は仕組み化かもしれない、という話です。

早起きのコツをマインド面重視で考えてみました。https://stand.fm/episodes/6004fb458ba7e197911d8d70