Sensible & décomplexée ☽

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Sensible & décomplexée ☽ episodes

  • Le complexe d’Oedipe: comment l’expliquer concrètement?

    Le complexe d’Œdipe, vaste sujet dont nous entendons plus ou moins parler, nous intrigue autant qu’il nous fait peur. Entre mythe et réalité, que devons-nous en comprendre ? Quelles notions pouvons-nous maîtriser pour garder les pieds sur terre ? Entre symboliques et réalité, décryptons ensemble ses enseignements. Le complexe d’Œdipe, définit par Freud nous informe d’une période de vie plus ou moins importante durant laquelle un enfant ( ou même un adulte) ressent du désir amoureux et sexuel pour le parent duRead More

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    12 min
  • Somatiser: Pourquoi notre corps exprime une douleur ?

    Somatiser, c’est exister ! Lorsqu’une douleur  est ressentie, cela peut être dû à de nombreux facteurs. Physiques, psychiques, émotionnels.. Où donner de la tête quand, justement, notre attention est focalisée sur la douleur elle-même? Dans notre société, somatiser est traitée de manière mécanique. En effet, un dysfonctionnement est considéré la plupart du temps de manière localisée. Nous pouvons cependant nous poser la question suivante: est-ce que ce dysfonctionnement peut-être traitée de manière globale ? Qu’est-ce que cela donnerait ? LorsqueRead More

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    13 min
  • Imperfection: Qu’est-ce l’acné raconte de nous ?

    L’ imperfection est une cabosse que l’on souhaite faire disparaître. Boutons, acné, réactions, allergies… Parlons-en. Pourquoi est-ce pointé du doigt ? Est-ce qu’une norme en particulier existe, à laquelle nous sommes soumis ? Pure? Lisse? Homogène? Quelle peau visons-nous dans notre idéal? Et, qu’est-ce que nous reprochons à la notre, finalement? Si les magazines ou même les photos de mannequins que nous pouvons croiser dans la rue plusieurs fois par jours prônent une peau parfaite, la réalité en est tout autre.Read More

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    19 min
  • Imperfection: Qu’est-ce l’acné raconte de nous ?
    L’ imperfection est une cabosse que l’on souhaite faire disparaître. Boutons, acné, réactions, allergies… Parlons-en. Pourquoi est-ce pointé du doigt ? Est-ce qu’une norme en particulier existe, à laquelle nous sommes soumis ? Pure? Lisse? Homogène? Quelle peau visons-nous dans notre idéal? Et, qu’est-ce que nous reprochons à la notre, finalement? Si les magazines ou même les photos de mannequins que nous pouvons croiser dans la rue plusieurs fois par jours prônent une peau parfaite, la réalité en est tout autre.
    De nombreux mots sont posés sur ces fameuses imperfections, qui peuvent devenir un réel complexe à vivre au quotidien. Dans cet article, nous sommes invités à repenser la question de norme sociale pour aller vers notre idéal personnel.

    “Je tiens à mon imperfection comme à ma raison d’être” Anatole France.


    Imperfection: Qu’est-ce que c’est ?
    Une imperfection est l’état de ce qui est imparfait. Les boutons sont, notamment, caractérisés comme étant des imperfections. Mais, si nous nous autorisions à changer notre référentiel et enfin définir ces manifestations de notre corps comme étant plutôt un cadeau? En ce sens, nos imperfections ne seraient plus une faiblesse socialement exposées, honteuse, mais plutôt un message à comprendre de nous-même. En effet, les premières imperfections se présentent à nous en général en période d’adolescence. Pourquoi? Simplement, parce que c’est à ce moment-là de notre existence que nous commençons à affirmer nos traits de personnalité, prendre des décisions, affiner nos choix.
    Une imperfection, est l’état de ce qui est imparfait. En ce sens, en tant qu’humains, traversés par des émotions, des sensations, des idées, des envies.. pouvons-nous réellement être parfaits ? Je ne crois pas ! D’ailleurs, est-ce que la perfection existe vraiment ? Il semble que non.. Pourtant, nous courrons souvent après cette perfection illusoire qui nous pousse à nous polir, nous vêtir, nous maquiller. C’est pourquoi, un être imparfait est finalement un être singulier, intéressant, différent, unique. Qu’en pensez-vous ?
    Une imperfection, est l’état de ce qui est imparfait. Notre valeur dépend de facteurs totalement indifférents à l’esthétique de notre peau. Nous pensons souvent que si nous avons des imperfections, de l’acné ou d’autres réactions cutanées, nous serons “moins” que les autres. Pourtant, si notre peau traduit cela, c’est bel et bien qu’un message nous est transmis. Ce message, dont nous sommes conscients ou non, peut être plus ou moins virulent. L’idée est de toujours garder en tête que notre valeur, notre beauté interne, notre identité ne dépend pas de notre peau. En ce sens, nous pouvons d’ailleurs tout mettre en place pour faire du bien à notre corps: bien manger, s’hydrater suffisamment, faire du sport, cultiver des pensées positives, et avoir de l’acné. Alors, à ce moment-là, nous pouvons nous dire “pourquoi moi?”. 

    Imperfection: La peau, sa fonction et sa symbolique
    La peau est la frontière entre notre intérieur et notre extérieur. Elle est vivante, expressive et réceptive. Elle traduit la différence ou bien l’osmose entre nos désirs et l’expression de nos désirs dans notre vie. Etant donné que nos émotions peuvent au mieux, s’exprimer, au pire, s’imprimer dans notre corps…La peau est alors vraiment le filtre entre ce que nous vivons au fond de nous et ce que nous pensons pou...
    19 min
  • Désir: peut-on le dompter ?

    Notre inconscient, aussi puissant soit-il, nous informe de l’état de notre désir. Dans des étapes transitoires de vie, nous avons plusieurs choix. Le premier est de regarder la réalité en face. Le deuxième est de céder à des manifestations plus ou moins importantes de notre corps: fatigue, perte de libido, problèmes cutanées, problèmes physiques: maux de dos, de tête, etc. Pourquoi n’y a t-il que deux choix ? Simplement parce que si nous ne sommes pas alignés avec nos désirsRead More

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    16 min
  • Désir: peut-on le dompter ?
    Notre inconscient, aussi puissant soit-il, nous informe de l’état de notre désir. Dans des étapes transitoires de vie, nous avons plusieurs choix. Le premier est de regarder la réalité en face. Le deuxième est de céder à des manifestations plus ou moins importantes de notre corps: fatigue, perte de libido, problèmes cutanées, problèmes physiques: maux de dos, de tête, etc. Pourquoi n’y a t-il que deux choix ? Simplement parce que si nous ne sommes pas alignés avec nos désirs profonds, notre corps nous le fera savoir d’une manière ou d’une autre. Nous pouvons tout à fait le normaliser, mais nous pouvons aussi aller creuser et comprendre la cause de ces sollicitations de la part de notre corps. Le désir est l’essence de l’homme. Alors, vous pouvez vous poser les questions suivantes: Que souhaitez-vous vivre? Êtes-vous prêt à aller vers votre vérité profonde et si singulière ?
    “Le désir déconnecte de la raison”- Maryse Wolinski
     

    Désir et raison
    Dans certaines situations: changement d’emploi, rupture, conflits, notre raison peut essayer de nous dominer. Nous pouvons l’associer à un mental qui souhaite contrôler ce qui serait bon pour nous, en fonction de ses propres critères. Alors, il peut nous faire croire que rester dans cette entreprise dans laquelle nous gagnons une belle somme d’argent est la meilleure solution. Ou bien encore dans cette relation qui nous convient tout juste, par peur de vivre une forme de solitude, est “mieux que rien”. Il peut aussi nous faire miroiter que ce qui est bon pour nous, répond à des normes économiques, sociales, sociétales. Alors, vous êtes- vous reconnus dans une des situations exposées ?
    Cela est peut-être lié au fait que votre désir est là, enfoui à l’intérieur de toutes les certitudes que vous avez entendues et que potentiellement, vous avez pu vous approprier. Nous sommes humains et nous avons appris à nous forger sur ce qui est prôné comme les normes applicables à tous. Néanmoins, en tant qu’humain, et donc en tant qu’individu singulier et unique, notre désir ne peut coller à des idéaux. En effet, cette flamme qui nous anime est différente à l’intérieur de chacun d’entre nous. Elle est là, plus ou moins enfouie dans les boîtes dans lesquelles nous l’avons rangé. Mais, il est bien là.
    La différence entre le désir et la raison, c’est non pas l’intensité ressentie, mais bien l’authenticité.
    “Le désir selon l’autre est toujours le désir d’être un autre.– René Girard”

    Le désir est l’unique force motrice
    Il n’y a pas d’âge pour ressentir du désir. Certaines personnes, même en fin de vie, exposent leurs regrets. Pour la plupart, c’est de n’avoir pas poursuivi leurs rêves, leurs désirs. Nous avons le temps, oui, c’est ce que nous pensons. Mais il passe vite, en un claquement de doigt. Pourquoi attendre pour lancer un business ? Reprendre une formation? Poursuivre le projet qui nous anime ? Déménager là où nous souhaitons? Voyager comme nous l’entendons?
    Le désir est l’unique force motrice car dans les moments les plus instables de notre vie, il conduit nos actions. Il nous permet d’avancer et de suivre les propres signaux que nous avons plus ou moins écouté auparavant. Une vie de désir n’est pas forcément un vie de plaisirs excessifs. C’est une vie qui est alignée avec nos besoins, nos valeurs et nos limites.
    16 min
  • Pervers narcissique: Les points communs.

    Qu’est-ce qu’un pervers narcissique? Comment les reconnaître ? Quel comportement adopté face à eux ? Comment destabiliser un manipulateur narcissique? Anne-Claire, psychanalyste, nous rappelle l’importance de les identifier afin de comprendre les mécanismes recourants qu’ils utilisent pour faire pression sur les victimes qu’ils choisissent volontairement. Si vous vous posez la question de savoir si vous avez rencontré ce type de personnes, utilisant la manipulation pour agir, vous allez très vite avoir votre réponse. Je vous invite à lire cet articleRead More

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    24 min
  • Pervers narcissique: Les points communs.
    Qu’est-ce qu’un pervers narcissique? Comment les reconnaître ? Quel comportement adopté face à eux ? Comment destabiliser un manipulateur narcissique? Anne-Claire, psychanalyste, nous rappelle l’importance de les identifier afin de comprendre les mécanismes recourants qu’ils utilisent pour faire pression sur les victimes qu’ils choisissent volontairement. Si vous vous posez la question de savoir si vous avez rencontré ce type de personnes, utilisant la manipulation pour agir, vous allez très vite avoir votre réponse. Je vous invite à lire cet article et/ ou regarder la vidéo associée afin d’en savoir plus.
    Cliquer ici pour découvrir la vidéo 

    * Ces personnes sont-elles bien détectées par les professionnels ? Puisqu’elles sont souvent manipulatrices et s’enferment dans leur réalité et leur mensonge ?
    *  Si le professionnel n’écoute que son histoire/point de vue, est ce qu’il arrive à se rendre compte que c’est un pervers narcissique sans même avoir les avis de l’entourage de cette personne ?
    * Comment ces personnes peuvent elles être « soignées »?
    * Comment peuvent elles réaliser qu’elles sont narcissiques ?


    1. Quelles sont les caractéristiques du pervers narcissique?
    La perversion narcissique est une pathologie du narcissisme. C’est un petit enfant qui a arrêté d’évoluer. Notamment, avant l’oedipe qui est un stade d’évolution finale où il y’a la mise en place d’éléments très importants qui constituent un cadre, une limite. Il a fixé avant, ce qui fait que la structuration n’est pas passée. C’est un petit enfant qui se vit comme fantasme de toute puissance. Il a besoin d’un tiers pour subsister et se sentir entier.
    Ce sont des être profondément toxiques. Derrière un pervers narcissique, il y’a un individu en souffrance. C’est important de les identifier pour pouvoir repérer leurs mécanismes. Comme un vampire, il se sert aux dépends de la vitcime.C’est quelque-chose de très difficile pour la victime qui se retrouve pris au piège.

    2. Qu’est-ce que l’objectalisation de l’individu ?
    Il n’a pas accès à la notion de sujet. Il n’est pas dans le respect de l’autre. L’autre est un objet. C’est un mécanisme très primaire et archaïque qui monte qu’il y’a une pathologie à la clé. Ils sont très talentueux ! Il existe une gradation de la perversion narcissique.
    Quelqu’un de névrosé, comme vous et moi, peut emprunter certains moments des mécanismes de pervers narcissique sans l’être pour autant. Cela peut être temporaire. Par contre, un pervers narcissique structurellement accompli. Il a un besoin vital de l’autre donc il va l’attirer dans ses filets. Avec, notamment:

    * La séduction au travers de la parole et de la possession. Ce sont souvent des charmeurs, très charismatiques. Ce sont des êtres qui ne perçoivent pas tout mais qui ressentent tout. Ils ont l’art de faire une séduction sur-mesure qui est très dangereuse. Ils n’ont pas plusieurs choses à leur disposition, ils sont coincés dans leur mode de fonctionnement
    * L’accusation/ le reproche: Ce n’est jamais de leur faute mais toujours celle des autres. C’est injuste qu’il puisse reprocher à l’autre ce qu’il fait en permanence donc l’idée est de surtout ne rien prendre personnellement.
    * Le mensonge: Il se sert de l’autre, comme un objet, dans le but d’en retirer quelque-chose de personnel. Notamment, le fait de se sentir complet: l’autre a ce qu’il n’a pas. Il a besoin de l’autre pour ne pas se sentir seul et pour survivre.
    * Identification projective: Toute la part de lui qu’i...
    24 min
  • Passeur d’âme : Que devient notre âme quand on meurt?

     Qu’est-ce qu’un passeur d’âme ? Notre âme, cette partie subtile à l’intérieur de chacun d’entre nous est amenée à se dissocier de notre corps lors de notre mort. Scientifiquement, il a d’ailleurs été prouvé que celle-ci a un poids bien particulier. Souvent, nous pouvons nous demander ce qu’elle devient, où elle va, comment cela se passe t-il. Nikolaï, passeur d’âmes, a accepté de répondre à nos questions. Est-ce pareil qu’un passeur de lumière ? Nous allons, au travers de son parcours,Read More

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    20 min
  • Passeur d’âme : Que devient notre âme quand on meurt?
     Qu’est-ce qu’un passeur d’âme ? Notre âme, cette partie subtile à l’intérieur de chacun d’entre nous est amenée à se dissocier de notre corps lors de notre mort. Scientifiquement, il a d’ailleurs été prouvé que celle-ci a un poids bien particulier. Souvent, nous pouvons nous demander ce qu’elle devient, où elle va, comment cela se passe t-il.
    Nikolaï, passeur d’âmes, a accepté de répondre à nos questions. Est-ce pareil qu’un passeur de lumière ? Nous allons, au travers de son parcours, comprendre comment cette capacité se développe. De plus, nous nous poserons la question de savoir si cela est donné à tout le monde.
    Alors, réellement, quelle est la différence entre l’esprit et l’âme ? Qu’est-ce que l’âme ? Quel est le but de l’âme?
    Nous refondrons à ces questions de manière détaillée dans cet article. Je tiens à remercier Sophie qui a pris le soin de nous poser ses questions pour cette interview.
    Voici la transcription de la vidéo ” Que devient notre âme après la mort? ” réalisée avec Nikolaï, passeur d’âmes.
    Qu’est-ce que l’âme ?
    Est-on passeur d’âme sans le savoir? 
    Comment devenir passeur d’âme? 
    Comment reconnaître un passeur d’âme? 

    Qu’est-ce qu’un passeur d’âme ?
    Il y’a plusieurs sortes de passeurs. Beaucoup de personnes sont passeur, sans le savoir. Le but est de faire passer une personne d’un état à un autre (comme une sage femme, par exemple). C’est la grande famille des passeurs !
    Moi, j’ai la particularité de travailler avec les défunts. Je les fais passer à un autre plan, dans lequel ils vont continuer à évoluer.

    Qu’est-ce qu’une entité ?
    Sous “entité”, il peut y avoir plusieurs dénominations. Nous pouvons notamment penser à:

    * Pollution énergétique qui se greffe sur nous
    * Energie stagnante dans une demeurre

    Dans certains angles de notre maison, il peut y avoir une énergie qui augmente avec le temps. Cela inclus tout ce qui peut être négatif dans une maison: énervement, stress, disputes, conflits, etc. Cela est surtout dans les endroit où l’on ne passe pas car on ne pense pas forcément à dynamiser ces partie du lieu de vie. Si l’énergie stagne, elle prend petit à petit de l’ampleur et nous impactera. Il est recommandé de prendre, ne serait-ce, qu’un bol tibétain pour défragmenter l’énergie pour la remettre en circulation.
    Le corps humain ressent la lourdeur, l’angoisse et l’oppression de ces lieux. Nous pouvons comparer cela à un sac chargé d’énergies négatives.


    Voici la transcription de la vidéo ” Que devient notre âme après la mort? ” réalisée avec Nikolaï, passeur d’âmes.
    Passeur d’âme: comment cette capacité se manifeste t-elle ?
    Tout petit, je voyais des défunts. Je voyais des décédés. Il y’avait beaucoup de manifestations: des meubles et des objets se déplaçaient. Petit à petit, j’ai appris qui j’étais! A mon époque,
    20 min

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Bienvenue sur le podcast qui décomplexe la (grande) sensibilité! Ici, il n’y pas de « trop »: on démocratise les émotions & les ressentis pour laisser place au naturel et à…

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