She Podcast

Deine Energie sollte immer deine wertvollste Währung sein.

In dieser Folge spreche ich mit dir über die Währung: Energie. Warum sollte Energie unser aller wichtigstes Gut sein? Gehe dieses Jahr auf die Reise zu deiner Energie, zu deiner Mitte, zu deiner Essenz. Wenn du in deiner Energie bist, kommen andere Bereiche wie Gesundheit, Liebe, Geld, Zeit usw. ganz fließend und schon fast automatisch in dein Leben.

Frage dich die nächsten Wochen:

• Was bringt dir Energie?
• Was macht dich glücklich?
• Bei welchen Dingen verliere ich die Zeit?
• Was zieht mir Energie?
• Welche eine Sache zieht mir gerade am meisten Energie
• Was ist das Geschenk hinter dieser herausfordernden Phase?

Höre dir auch gern Folge: #74 Meditation für dein Herz: Mein Herz bleibt offen an.

Mein Buch Energyhigh - Ein Leben ohne Ausbrennen

Trage dich hier zu meinem Herzletter ein und erfahre als erste wann es Tickets für das Event im Oktober 2020 gibt.

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Hast du schon mal etwas von den Raunächten gehört? In dieser Folge geht es nicht um die Raunächte, sondern um die magische Zeitqualität die uns die Raunächte schenken. Ich möchte dich bestärken deine ganz eigenen Rituale zu finden. Für dich das zu wählen was sich für dich stimmig anfühlt So, dass du diese magische Zeit für dich nutzt um deinen Samen für dein neues wunderbares Jahr zusetzt. Ich spreche mit dir über die Dinge die jetzt gerade wichtig für dich sein könnten: Um bewusst oder unbewusst eine Intention für das kommende Jahr zusetzen / zusenden. Es geht um: Stille, Reinigung, Meditation, Fragen, Visionen, Licht, Phantasie, Notizen und ausdrucksstarke Wörter.

Lasse folgende Wörter die nächsten Tage auf dich wirken:

Altes abschließen, Still werden, dich öffnen, deiner inneren Weisheit vertrauen, deinen Körper heiligen, deine Gefühle umarmen, deine Herzensziele entdecken, eine Entscheidung treffen, Verzeihen und Frieden schließen, Achtsam sein, Dankbar sein, erkenne dein Licht, einen Neuanfang wagen.

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Folge zu deinem Visionboard : #68 Vision On! Dein Vision Board für deine Träume

Folge #95 Meditation: Finde Frieden, Stille und tiefe Ruhe in dir.

Eine wundervolle Meditation für deinen inneren Frieden. Finde deine Kraft in der Stille. Gerade für die jetzige Jahreszeiten den Herbst und Winter besonders passend. Die Natur zieht sich zurück und das sollten wir ihr gleich tun. Doch oft hören wir nicht auf die Energie die sich zurückziehen möchte. Wir machen weiter in unserem Schaffer-Modus und wundern uns dann das wir krank werden. Wir kämpfen gegen die Natur an anstatt mit ihr zu fließen. Nun heißt es Rückzug, nach Innen schau und Ruhe finden. Natürlich kannst du diese Meditation auch zu allen anderen Jahreszeiten machen, vor allem wenn dir Stille, Ruhe und Frieden fehlen. Solltest du gerade viele Herausforderungen und Stress in deinem Leben haben, ist diese Meditation genau das richtige für dich. Lasse meine Stimme dich in deine ruhige Zone beamen. Teile diese Meditation gern mit allen die sie gebrauchen könnten. Mein Licht grüßt dein Licht. Deine Jenny!

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In dieser Folge sprechen wir über deine Entscheidungskraft. Wie du deine Entscheidungskraft stärken kannst, damit du dein individuelles und besonderes Leben führen darfst. Denn dein Leben setzt sich zusammen aus der Summe deiner Entscheidungen. Wir haben immer die Macht uns für andere Dinge zu entscheiden, lass uns diese Kraft von dir stärken!!

Folge Punkte besprechen wir:

1) Was für Arten von Entscheidungen gibt es?

2.) Was solltest du über Entscheidungen wissen?

3) Wie kannst du deine Entscheidungskraft stärken?

4) Übungen wie du lernst zu entscheiden?

5) Welche Fragen kannst du dir stellen um zu entscheiden?

Viel Freude mit der Folge! Teile den Herzzeit Podcast gern mit deinen Freunden oder deiner Familie.

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Experten Interview mit der ganzheitlichen Ernährungsberaterin Julia Lang und Gründerin von InnoNature

Heute darf ich euch die sympathische Julia Lang vorstellen. Julia ist Gründerin des Nahrungsergänzungsunternehmen InnoNature. Julia ist ganzheitliche Ernährungsberaterin und hilft Menschen über natürliche Nahrungsergänzungsmittel in ihre Kraft zu kommen. Julia spricht mit uns darüber:

• Warum ihr Herzensthema die Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln wurde
• Wie sie ihre Autoimmunkrankheit besiegt hat
• Warum es wichtig ist neben eine ausgewogenen Ernährung Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen
• Warum synthetisch hergestellte Nahrungsergänzungen sogar schädlich für unseren Körper sein können
• Ob es bedenklich ist ohne einen Bluttest Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen
• Welche Nährstoffe wichtig sind um mit Stresssituationen bester umgehen zu können
• Welche Nahrungsergänzungen gut bei Regelbeschwerden sind und vieles vieles mehr.

Dieses Interview hat mir so viel Freud gemacht und alle Fragen die ich hatte durfte ich Julia fragen und wurden leicht, verständlich und sympathisch erklärt.

Hier geht es zu InnoNature

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Mit dem Code: Herzzeit10 bekommst du einmalig 10% Rabatt auf alle Produkte von Innonature.

Wir haben gesprochen über:

Buch Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie Raimund von Helden

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Darmreinigung Colon-Hydro-Therapie

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Diese Podcast Folge kannst du so oft du magst vor dem Schlafengehen hören. Die Session wird dich friedlich und zufrieden einschlafen lassen. Je friedlicher und zuversichtlicher du einschläfst umso mehr kann dein System über Nacht regenerier und heilen. Über Nacht wird dein Energiesystem aufgeladen und du wirst nach und nach immer energiereicher durch den Tag gehen!

Ein friedlicher Schlaf ist sehr wichtig, damit unser Körper und unser Nervensystem runterfahren kann. Unser System darf sich erneuert, darf verarbeiten und sich bereit für den nächsten Tag machen, um gesund und energiereich zu starten. Haben wir Phasen wo wir über einen längeren Zeitraum schlecht schlafen, wird sich das in unserer Gesundheit widerspiegeln.

Gerne teile Diese Folge auch mit Menschen die vielleicht Einschlafschwierigkeiten haben, die sich der Zeit sehr träge fühlen oder Menschen die einfach einen gesunden und tollen Schlaf haben möchten.

Schlaf ist eine Spirituelle Praxis, mache sie mit dieser Session zu einer ganz besonderen Erfahrung!

Ich wünsche dir einen tollen und erholsamen Schlaf!

Musik

Meditation Impromptu 01 von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert.

Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100163

Künstler: http://incompetech.com/

In der heutigen Podcast Folge darf ich dir meinen ersten männlichen Podcast Interview Gast vorstellen. Stefan Rieth ist der Experte für Kinderosteopathie und verrät uns:

• Was ist Osteopathie?
• Warum die Osteopathie so ein Herzensthema für Stefan ist?
• Wie man Erwachsene und Kinder in ihre Kraft durch Osteopathie bekommen kann?
• Was ein Blueprint ist und warum wir alle perfekt sind?
• Wie Stefan Eltern für sich und ihre Kinder bewusst macht
• Und vieles mehr!

Mehr zu Stefan: https://www.stefanrieth.com/

Instagram: https://www.instagram.com/stefan.rieth.msc.ost/

Podcast: Kinderblüte (https://www.stefanrieth.com/podcasts/)

Podcast Folge: Muss Wachstum wirklich weh tun? https://www.stefanrieth.com/podcast/wachstumsschmerzen/

Mein Osteopath Christian Gebauer in Hamburg

Diese Folge beinhaltet Werbung, da Namensnennungen

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Diese Folge soll dich ermächtigen Pause von Büchern, Workshops, Fortbildungen und Podcast zu machen. Wichtig ist nicht die Quantität sondern die Qualität von dem was du von Außen aufnimmst. Setzt du gelesenes und gehörtes in die Tat um? Oder weißt du „nur" Dinge? Bist du der RTL2 Konsument der Persönlichkeitsentwicklung? Vergleichst du dich viel und fühlst dich oft nicht ausreichend?

Du darfst wieder den Weg der Freude gehen. Schauen was hast du schon alles gelernt und erreicht. Das „normale" Leben genießen und einfach mal Pause vom ganzen Konsum machen. Die meiste Magie steckt in dir und kann nur erzeugt werden, wenn du öfters in die Ruhe gehst.

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In dieser Folge möchte ich dich in die Kraft deiner Finanzen bringen. Geld ist Energie. Geld ist Liebe, wenn du die richtigen Glaubenssätze zum Thema Geld hast. Dort wo viel Energie ist, darf mehr Energie fließen. Dort wo Geld ist, darf immer mehr Geld fließen.

Ich spreche mit dir über:

• Die energetische Komponente von Geld
• Was Geld mit unserem energetisches System macht (1. Chakra)
• Es gibt Fakten von mir zum Thema Finanzaufbau
• Warum gerade wir Frauen unsere Finanzen in die Hand nehmen müssen
• Wie ich mit meinen Finanzen umgehe und warum ich es mir für kurze Zeit nicht mehr erlaubt habe für mich zu sparen
• Du bekommst Tipps wie du nach und nach mehr in das Thema Finanzen einsteigen kannst und somit hoffentlich bald dein eigenes kleines bis großes Vermögen ansparen wirst!

Empfehlungen | Werbung

https://www.zinsen-berechnen.de/

https://www.finanzwesir.com/blog/etf-depot-geld-anlegen-vermoegensaufbau

https://fondsfrauen.de/frauen-im-deutschen-recht-keine-50-jahre-ist-es-her/

Bücher:

So denken Millionäre

Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können von Madame Moneypenny Natascha Wegelinauf Spotify

Rich Dad Poor Dad

Onlinekurs: Lazy Investors

Was hat eine saubere Wohnung mit einem klaren Geist zu tun? Welche Dinge können dein Zuhause unruhig wirken lassen? Welche Gegenstände können sogar zu streit führen? Warum du besser zur Ruhe kommst, wenn deine Wohnung energetisch clean ist. Wie du deine Wohnung energetisch sauber bekommst. Wie du deine eigene energetische Aufräum-Queen wirst. Alles das und vieles mehr erfährst du in der heutigen Podcast-Folge.

Räucherwerk: Weißer Salbei gegen den Uhrzeigersinn schwenken und durch jeden Raum gehen. Danach alle Fenster öffnen durchlüften und anschließend mit Palo Santo räuchern hier gern im Uhrzeigersinn.

Mehr dazu in meinem Buch Energyhigh - Ein Leben ohne Ausbrennen.

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