神媽底加拉

By 路加Kids & Family

神媽底加拉 episodes

June 03, 2021 EP19 疫情來了！媽媽瘋了！防疫不停學，孩子在家怎麼學？

疫情來了，媽媽瘋了！

疫情突襲，大家措手不及！

孩子被迫在家學習，媽媽忙到無法休息！

以前不讓孩子看3C，現在逼著孩子看3C….

⚡疫情關係，節目停了兩周，因為路加和莎拉都關在家陪孩子。經過2個禮拜水深火熱的生活，終於可以好好安排時間錄節目囉。為了配合防疫，莎拉在錄音室直接call out給在家裡的路加，兩人迫不急待有好多好多的話要聊…

哈哈…先來聊聊….媽媽最近的心情…

1防疫不停學，孩子在家怎麼學？

2英國如何因應疫情對教育的長期衝擊。

3建議媽媽降低標準，不要過度給孩子壓力，可以按表操課，恢復秩序感，但避免有情緒及衝突，以維護親子關係為優先。

4神媽發洩好方法！孩子放電好妙招！推薦下載免費app運動軟體【jpmpr】跳繩 👉https://apps.apple.com/tw/app/jumpr-virtual-jump-rope/id1543650065

不要失控，媽媽放輕鬆！

不要憂鬱，疫情會過去！

保持理智，好好對孩子！

面帶微笑，快樂很重要！

🙏祈禱疫情趕快退散，孩子乖乖(快快)去上學，爸媽安心去工作。

💕感謝辛苦的醫護人員！

💕感謝辛苦的防疫人員！

祈禱台灣平安！台灣加油！爸媽加油！💪💪

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✨本集片頭媽媽

👉感謝淳清爸爸特別企劃製作、Nancy媽媽+芯嫚妹妹客串演出👍

💁媽媽解放妙招

👉感謝阿文媽媽、力元媽媽、毓屏媽媽😘熱情分享。

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May 13, 2021 EP18 暑假孩子何處趣

媽媽們~您開始規畫孩子暑假生活了嗎？

暑假營隊琳瑯滿目，五花八門，什麼隊都有。

快來聽聽路加和莎拉，分享孩子暑假何處趣👣

🎯營隊推薦

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小朋友總有滿滿的創意和想像力，但…不知道怎麼表達，霧煞煞❗❓聲音可以活用運用在生活上的~~~

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👩🏻‍🦱喜歡陪孩子說話、配合度高的媽-美菁

👱‍♀️跟孩子天南地北、無話不談的媽-Stephanie

💁【媽媽解放妙招】感謝媽媽們熱情分享~~

羽沛媽媽、芃宜媽媽、Yuna媽媽。

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May 06, 2021 EP17 💐寵愛媽咪~母親節特集【快樂釋放壓力~媽媽解放妙招】

媽媽壓力大，孩子的喜怒哀樂都會牽動媽媽的情緒。

有哪些方式可以讓媽媽快樂紓壓呢？！

歡迎收聽媽媽們的解放妙招~~

🎉歡慶母親節，貼心好禮送給您🎁

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1⃣評論給5顆星+按訂閱

2⃣截圖上傳到【神媽底加拉】臉書【寵愛媽咪, 母親節特集】貼文底下

3⃣tag 2位好友

母親節讓媽媽療癒一下，漂亮一夏。

佐登妮絲 https://reurl.cc/MZlevW

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👩🏻‍🦱喜歡和孩子閱讀的媽~ 佩葶

👱‍♀️喜歡陪孩子旅行的媽~ Kelly

👩‍🦰享受與孩子共讀討論的媽~ Jo

💁【媽媽解放妙招】感謝媽媽們熱情分享~~

心瑜媽媽、伊晴媽媽、亞沁媽媽、亞謹媽媽、宜蓁媽媽、春蓮媽媽、媛媛媽媽、Jenny媽媽、Zoey媽媽、Toro媽媽、帕拿佐亮媽。

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April 29, 2021 EP16 孩子沒有同理心.....怎麼辦？

您的孩子有同理心嗎？

不能等待、想要的東西就要立刻得到、認為自己的事情最重要、不在乎別人感受、愛跟人搶玩具……，這些是不是常常讓媽媽氣得抓狂又跳腳！如何培養孩子同理心，來聽聽神媽好方法。

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👩🏻‍🦱愛陪孩子運動的媽-阿文

👱‍♀️搞笑又粗線條的媽-衣辰

👩‍🦰愛陪孩子旅行閱讀的媽-Orange

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April 22, 2021 EP15 創造幸福感❤『職業媽媽、兼職媽媽、全職媽媽』甘苦談

現代人工作與家庭都不能兩全，想要全職帶小孩，好讓孩子得到足夠的照顧，也想要上班賺錢，經濟獨立有自主權，媽媽心裡很矛盾。

◾如果讓你重新選擇，你想當哪一種？

◾你覺得哪一種媽媽幸福指數最高呢？

◾全職爸爸李李仁、周渝民(仔仔)，角色互換當奶爸，體會育兒真辛苦。

◾幸福人妻隋棠：幸福秘訣就是要~~刻意營造兩人世界。

★無論是職業媽媽、兼職媽媽、全職媽媽、還是全職爸爸，保持好心情才是最重要！用好的情緒來教導孩子，好好跟孩子說話，傾聽孩子內心的聲音，這些……都比陪伴時間的長短更重要喔~~

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👩‍有原則.幽默.愛跳舞的媽-秀秀老師

👩‍🦱調皮又愛學習的媽-伯真

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April 15, 2021 EP14 如何面對校園霸凌👊

👊我的孩子可能被霸凌了嗎？

孩子可能遭受霸凌的徵兆很多，如果孩子突然出現以下至少兩種症狀，可能就得留意了。

1不想去上學

2要求額外的金錢

3情緒和行為改變

4身體出現不明傷口或瘀青

5孩子的學業退步

6常常抱怨頭痛或胃痛

7自信心與自尊心降低

8孩子睡眠出現問題

9衣服、書本、學校用具莫名的損壞

10看起來沮喪或焦慮，卻拒絕說發生什麼事

▪出現前述症狀也未必代表孩子受到霸凌，校園中有各式各樣問題可能困擾孩子。

😱孩子被霸凌，爸媽怎麼做？

1⃣持續溝通並聆聽孩子的心聲，了解孩子焦慮、沮喪或其他症狀的原因。

2⃣發現孩子可能遭受霸凌後，先詢問小孩發生什麼事，必要時，也可問問小孩的好朋友或較好的同學，聽聽各方說法。可以的話，將孩子情況告訴導師，導師也能藉此去了解其他同學的說法。

3⃣告訴孩子被欺負並不是他的錯，與孩子一起討論可以怎麼處理這件事情。鼓勵培養孩子處理問題的能力，如果可以，盡量先聽孩子想到有什麼方式可以解決，再討論、分析每種方式的優缺點。尊重孩子、給予支持，但不要過度介入，以免讓孩子失去學習成長的機會。

4⃣若孩子能力有限或事件無法解決，將情況告知導師或校方，理性、冷靜地尋求導師或校方協助。

◾家長不要馬上到學校興師問罪，質問其他學生或老師。孩子遇到霸凌事件時，我們期望孩子能夠從事件中學到處理事情的能力，然後和老師、同學，共同合作解決問題！

(以上資料來自橄欖枝中心)

教育局反霸凌專線 0800-200-885 (24小時服務)

呼籲大家一起來拒絕校園霸凌！我們期望孩子在一個安全.健康.快樂的環境成長！

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👩‍🦱一個頭兩個大的雙寶媽咪-Bikk

👩‍🦰愛自己的宥宥媽-昊昊

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April 08, 2021 EP13 教導孩子如何保護自己

孩子要如何保護自己？

✅8個重點記起來👇

1⃣記住爸媽的電話號碼和名字。

2⃣不跟陌生人走。

3⃣不吃陌生人給的糖果、餅乾、飲料。教導孩子，在接受任何陌生人的禮物或者糖果時，都必須先徵求爸媽同意。

4⃣跟朋友一起行動。當孩子落單時，是最有可能被壞人鎖定的時候，結伴同行，不但可以壯膽，也可以防止不壞好意的人接近，遇到狀況也能互相幫助。

5⃣如果在公共場合走失，要停留在原地，不要亂跑，可以找有帶孩子的爸媽幫忙打自己爸媽的電話。如果在商店裡走失，向店內人員告知（通常會穿制服或戴帽子，比較好認），千萬不要隨便跟其他人走。

6⃣身體隱私不可以讓人碰。從小建立正確的性別教育，包含認識自己的身體、瞭解與異性身體的不同予以尊重。不隨便碰觸他人的私密部位，同時也不能讓他人隨意觸碰。可以透過故事，和孩子一起討論，或是做些模擬情境來演練。

7⃣遇陌生人謹記「叫、推、逃」原則，三步驟，讓孩子學會最基本的自保方式。從幼兒園銜接至國小這段時間，就可以給予「警覺」、「防備」的觀念，甚至遇到陌生人意圖不軌，要謹記「叫、推、逃」三原則，大聲叫喊、跑離陌生人、並找熟識的人說明事情經過。

8⃣遇到問題或被欺負時，不忍耐，勇敢說，有事找爸媽。

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👩‍🦰愛理財媽媽-慧玲

👩‍🦱不按牌理出牌的搞笑媽咪-嘉惠

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April 01, 2021 EP12 鮭魚之亂之開玩笑要有分寸

鮭魚旋風，席捲全台，紅到全世界，還登上國際媒體！到底鮭魚魅力有多大？難道….只是為了吃免費的鮭魚大餐，一窩蜂瘋狂改名叫鮭魚嗎？我們邀請8年級生「奶綠」來聊聊，年輕人到底在想什麼？！

爸媽也要提醒孩子，開玩笑要有分寸，不要因為好玩，覺得好笑，而造成別人的困擾，或讓別人受傷喔。

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👩‍🦱翰寶媽-雅苓

👩‍🦰理智線常斷的媽-謙澐

👱‍♀️愛雜唸的雙寶媽-韻嘉

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March 25, 2021 EP11 注意力缺失過動症 ADHD

您的孩子有【注意力缺失過動症 - ADHD】嗎？

症狀：容易分心、有過動和衝動的行為，讓您耗盡心力，傷透腦筋！

孩子是一顆樸石，小時候的狀況或許很多，只要周遭的人給予適當的協助，他們同樣能發揮專長，擁有不凡人生，成為一顆閃亮的寶石喔。

來聽聽莎拉分享自己的孩子，如何不靠藥物，讓孩子發揮專長，揮灑創意，找回自信。

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👩‍🦱袋鼠媽媽-宜靜老師

👱‍♀️超人媽媽-慕璇

👩‍🦰天秤媽媽-貞蓉

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March 18, 2021 EP10 如何提升孩子專注力

【本集提升專注力，以6歲以上，小學階段孩子為主】

您知道嗎？干擾孩子專注力最大的原因，居然是『睡眠不足』！！

在幼兒時期，爸媽就要幫孩子建立規律的生活習慣。

專注力是學習的關鍵！孩子不專注的情況很多，例如：寫字不專心、常跳行漏字、寫作業很慢、上課愛講話、上課愛放空神遊、像個跳跳虎、常常狀況外、老是忘東忘西，找不到東西、動做慢半拍……等，以上狀況，您的孩子屬於哪一種？該怎麼來改善呢？

專注力的養成就在細節裡，孩子行為背後都有原因，教孩子之前要先懂孩子。爸媽需要教導孩子，如何用智慧解決問題，這樣就可以找回孩子的專注力。一起來聽聽…..神媽好方法！

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👩‍🦱過度擔心孩子的虎媽-Emma

👱‍♀️雜事都做不完的媽-Ivy

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