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《生活同樂會》蕭彤雯 主持 2025.07.23 情緒上來就想吃？營養師解析情緒性飲食的秘密！

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蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

07月 23日 星期三


🎈一同愛自己

主題：情緒上來就想吃？營養師解析情緒性飲食的秘密！

來賓：行健大直健康管理診所 劉諭均營養師


是不是曾有過肚子明明不餓，

但是遇到以下幾種情況，

像是考試分數太差、跟另一半吵完架、

加班時間太長或是這個月業績太差，

只要心情不好，就想靠吃東西來發洩情緒？

今天就請到行健大直健康管理診所 劉諭均營養師，

來告訴你：你的餓不是真的餓，

一起來解析情緒性飲食的秘密！


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