這次邀請到植化素達人、知名養生專家─ 郭素君(君君老師)來到節目現場！❣️
和大家分享每天只需5分鐘的「輕排毒養生法」🤓
掌握6大技巧，就能喝出抗病體質，包括：
1️⃣ 吃多少，由牙齒比例來決定，太多太少都不行
2️⃣ 每天喝【種子熱穀漿】及【排毒蔬果汁】
3️⃣ 別把蔬果汁變成果蔬汁，蔬菜量一定要多於水果
4️⃣ 連同果皮、果肉及種子一起打，完整吃進植化素
5️⃣ 蔬果搭配有訣竅，獨家黃金比例，效果看得見
6️⃣ 加點三寶粉，補充營養，還可中和蔬果的寒性

更多排毒蔬果之秘方，就在幸福有方！🍹

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