透過 白瑜老師 的分享，讓我們一起來探討你是否有 "開始失去自己的訊號" ---

1、習慣忍耐，把情緒默默吞下去，怕麻煩別人，也怕自已脆弱被看見。

2、先照顧 "別人的心情" ，卻忘了問自己："我想要甚麼?"

3、明明不願意，卻還是默許或答應了，怕讓人失望，最後自己一再退讓。

4、害怕被遺棄，所以拼命付出，以為愛就應該犧牲自己。

5、習慣把行程排滿、把情緒壓下，好像就能不去想那些事。

6、你總是那個安慰別人的人，很少有人知道你需要甚麼。

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