複数の推計によると、仕事に関するストレスがアメリカ経済に与える損失は年間約３千億ドルとのことです。そして仕事上のストレスがあなたの生産性や健康にも悪影響を及ぼす、とウェルネス提唱者のロブ・クックは言います。精神的、身体的、感情的な健康を最優先に戻すための戦略を紹介します。