Shining you!

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Shining you! episodes

  • 62. Glaub nicht alles, was du über dich denkst
    Heute erwartet dich eine besonders transformierende Episode. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt deiner Gedanken ein – und schauen uns an, was wirklich wahr ist … und was einfach nur alte Prägung oder falscher Film im Kopf.

    In dieser Folge erfährst du:
    • wie deine Gedanken dein Selbstbild und deine Realität formen,
    • warum du deinen Gedanken nicht alles glauben solltest,
    • wie du dich mit drei kraftvollen Tools aus negativen Gedankenspiralen befreien kannst.
    Ich spreche über:
    • was Bob Proctor über Gedanken und Paradigmen lehrt,
    • wie sich dein Selbstwert auf dein Denken und Handeln auswirkt,
    • und wie du deine alten Muster liebevoll hinter dir lassen kannst.
    Deine Impulse für mehr Klarheit und Selbstwert:
    • Die 4 Wahrheits-Fragen – ein Tool für mehr innere Wahrheit und Selbstverantwortung
    • Power-Affirmationen, die dich täglich stärken
    • Dein „Gedanken-Detektiv“-Tagebuch als tägliche Seelenhygiene
    Reflexionsfragen zum Mitnehmen:
    • Was möchte ich ab heute über mich denken?
    • Wer könnte ich sein, wenn ich liebevoll mit mir selbst spreche?
    • Wie verändert sich mein Leben, wenn ich neuen Gedanken glaube?
    🔗 Hilfreiche Links zur Folge:🎁 Kostenloser Selbsttest: Welcher Selbstwert-Typ bist du? https://selbstwert-revolution.de/lp-selbstwert-test/
    📹 Gratis-Video: „Das Tarot als Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl und Selbstliebe“
         
    https://selbstwert-revolution.de/lp-lernvideo/
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    Du bist wertvoll. Du bist wichtig. Du bist wunderbar.
    17 min
  • 61. Lässt du dir immer noch viel zu viel gefallen?
    Diese Folge ist eine kraftvolle Einladung zum Aufwachen – für all die Frauen, die zu lange geschwiegen, getragen und sich selbst vergessen haben.
     
    Du erfährst heute:
    • Warum du dich so oft verbiegst – und was das mit Selbstverrat zu tun hat
    • Wie emotionale Schuldspiralen dich gefangen halten
    • Welche Ängste dich zurückhalten, endlich du selbst zu sein
    • Was du verlieren – und vor allem, was du gewinnen kannst, wenn du dich für dich selbst entscheidest
    💫 Am Ende der Folge erwartet dich eine Mini-Meditation, die dich zurück in deine Kraft bringt – zu deinem inneren Licht, deinem wahren Selbst.Diese Episode ist unbequem, ehrlich und tief – aber genau das, was du brauchst, wenn du spürst: So kann es nicht weitergehen.
    Jetzt ist die Zeit, endlich aufzuwachen.

    🔗 Hilfreiche Links zur Folge:🎁 Kostenloser Selbsttest: Welcher Selbstwert-Typ bist du? https://selbstwert-revolution.de/lp-selbstwert-test/
    📹 Gratis-Video: „Das Tarot als Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl und Selbstliebe“
         
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    16 min
  • 60. Finanzielle Unabhängigkeit beginnt in DIR
    🎧 Folge 60: Finanzielle Unabhängigkeit beginnt in DIR – wie dein Selbstwert Fülle erschafft

    Was hat dein Selbstwertgefühl mit deinem Kontostand zu tun? Mehr als du vielleicht denkst.In dieser Jubiläumsfolge tauche ich mit dir tief in das Thema finanzielle Unabhängigkeit ein – aber nicht auf der Ebene von Zahlen, Budget-Apps oder ETFs.
    Sondern auf der Ebene deines inneren Wertes.👉 Wenn Geld in deinem Leben oft mit Wut, Ohnmacht, Angst, Scham, 
          Schuld oder Unsicherheit verbunden ist, dann ist diese Folge für dich.
    Wenn du spürst, dass du dich oft selbst klein hältst – auch finanziell – dann ist es Zeit, das zu verändern.

    Du erfährst in dieser Folge:💡 Was finanzielle Unabhängigkeit wirklich bedeutet – jenseits von Millionen und Karriereleitern
    💡 Warum deine inneren Glaubenssätze deinen Geldfluss bestimmen
    💡 Wie dein Selbstwertgefühl deine finanzielle Realität prägt
    💡 Welche ersten Schritte dich in ein neues Füllebewusstsein führen
    💡 Und: Eine geführte Meditation für deinen Selbstwert und deine Fülle
    🔗 Hilfreiche Links zur Folge:🎁 Kostenloser Selbsttest: Welcher Selbstwert-Typ bist du? https://selbstwert-revolution.de/lp-selbstwert-test/
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    16 min
  • 59. Warum du dich nicht entscheiden kannst

    Kennst du das: Du stehst vor einer Entscheidung – groß oder klein – und kommst einfach nicht weiter? Du drehst dich im Kreis, denkst alles tausendmal durch, zweifelst, zögerst, schiebst es auf?👉 Dann ist diese Folge für dich. Denn Unentschlossenheit ist kein Zeichen von Schwäche.
          Sie ist eine Schutzstrategie deines Systems – und hat oft tiefere Ursachen in deinem Selbstwert.

    Ich zeige dir:
    • Warum du Schwierigkeiten hast, dich zu entscheiden
    • Welche inneren Glaubenssätze dich blockieren
    • Wie dein Selbstwert mit Entscheidungsstärke zusammenhängt
    • Warum gerade wir Frauen so oft mit diesem Thema kämpfen
    • Und was du tun kannst, um wieder mehr Klarheit und Selbstvertrauen zu gewinnen
    ✨ Du bekommst heute außerdem:
    • Eine tiefgehende Reflektionsübung mit drei kraftvollen Fragen
    • Ein körperorientiertes Tool zur Entscheidungsstärkung
    • Impulse, wie du das Tarot als liebevollen Spiegel nutzen kannst, um deine innere Wahrheit zu spüren
    💫 Mein Tool-Tipp für dich:
    👉 „Selbstwert & Selbstliebe in dein Leben bringen – das Tarot als Wegweiser“
    Ein tiefgehender Videokurs mit Übungen, Tarot-Impulsen, einem Workbook – und einem Überraschungsgeschenk!Hier geht’s direkt zum Kurs:
     🔗 www.selbstwert-revolution.de/go-shopping

    Gerne kannst du meinen Podcast all den Menschen in deinem Umfeld empfehlen, von denen du denkst, dass er für sie wertvoll ist.

    Und denk immer daran: Du bist wertvoll, du bist wichtig und du bist wunderbar! Starte jetzt deine Selbstliebe Revolution!

    15 min
  • 58. Wie vergangene Leben dein Selbstwertgefühl im Jetzt blockieren
    In der heutigen Folge geht es um deine vergangenen Leben - und wie sie dich jetzt noch blockieren.

    Vielleicht fühlst du dich manchmal wie „falsch“, hältst dich klein, spürst Scham oder Angst – ohne zu wissen, woher das kommt. 
    In dieser Folge erfährst du:✨ Warum dein Selbstwert nicht bei Null beginnt
    ✨ Wie alte Situationen und Wunden aus früheren Leben noch heute in dir wirken
    ✨ Welche Zeichen auf vergangene Leben hinweisen
    ✨ Wie du diese Themen erkennen – und sanft auflösen kannst
     🌿 Was dich in dieser Folge erwartet:
    • Einblicke in die Wirkung früherer Inkarnationen auf dein heutiges Selbstbild
    • Mögliche Ursachen für Scham, Schuld, Ängste und Ohnmacht
    • 5 klare Hinweise, woran du Themen aus früheren Leben erkennst
    • Erste Schritte zur Auflösung: Bewusstsein, innere Reisen, Vergebung
    • Wie du deinen Selbstwert energetisch neu verankerst
    • Eine liebevolle Erinnerung: Du musst diesen Weg nicht allein gehen
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    15 min
  • 57. Schluss mit Nettigkeit, die dich kaputtmacht
    57. Schluss mit Nettigkeit, die dich kaputtmacht – Wie du aus der Rechtmacher-Falle aussteigst und endlich für dich einstehst

    Kennst du das? Du gibst klein bei, willst Harmonie, funktionierst brav – und ziehst am Ende wieder den Kürzeren? Willkommen in der Rechtmacher-Falle! In dieser Folge spreche ich Klartext: Warum übermäßiger Anstand dein Selbstwertgefühl untergräbt, und wie du aufhörst, dich selbst zu verraten. Ich gehe darauf ein, was du jetzt konkret tun kannst, um dort herauszukommen.

    Diese Folge ist kein Wohlfühlprogramm, doch sie kann dein ehrlicher Befreiungsschlag sein.

    Was dich erwartet:
    • Die unsichtbare Selbstwert-Lüge hinter dem „Rechtmachen“
    • Warum du immer wieder in alte Muster fällst – obwohl du es besser weißt
    • Wut & Trauer: Was wirklich hinter deinem Anpassungsreflex steckt
    • 3 Impulse, mit denen du dich sofort zurückholst:
     👉🏻 Dein Reality-Check 👉🏻 Dein Körper-Alarm 👉🏻 Deine Tarot bzw. Journaling Reflexion

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    15 min
  • 56. Lügen, Halbwahrheiten und Selbstbetrug
    In dieser Folge von "Shining You, dein Selbstwert Podcast" schauen wir auf ein Thema, das gerne unter den Teppich gekehrt wird: Warum belügen wir uns selbst – und andere – um besser dazustehen? Was macht das mit unserer Energie, unserem Selbstwert und unseren Beziehungen?

    Diese Folge ist ehrlich, direkt und unbequem – aber auch heilend.

    Du erfährst:
    • Warum wir oft lügen, ohne es zu merken
    • Wie jede Halbwahrheit dein Energielevel senkt
    • Warum die negative Energie anderer dich nur trifft, wenn du innerlich nicht klar bist
    • Welche drei radikalen Tools dir helfen, zu deiner Wahrheit zurückzufinden
    • Und wie du aufhörst, dich selbst zu sabotieren
    Hier sind die erwähnten Links:

    👉 Selbsttest: Welcher Selbstwert-Typ bist du?https://selbstwert-revolution.de/lp-selbstwert-test/

    👉 Das brandneue Goodie: Das Tarot als Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl und Selbstliebehttps://selbstwert-revolution.de/lp-lernvideo/

    Wenn du bereit bist, dir selbst wirklich zu begegnen – und dich von innen heraus neu zu definieren: Dann starte jetzt deine Selbstwert-Revolution. Und schaue auf www.selbstwert-revolution.de vorbei. 
    14 min
  • 55. Wie du mit dem Tarot zu mehr Selbstwert und Selbstliebe findest
    Herzlich WILLKOMMEN zur 55. Folge, die ich mit dir gemeinsam feiere!

    Hier geht es zum geldfreien Goodie für dich:
    "Das Tarot als dein Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl und Selbstliebe"
    https://andreastrittmatter.activehosted.com/f/23

    Hier geht es zu meinem special Angebot für dich (Lernvideo plus Workbook plus Geschenk):
    Selbstwert & Selbstliebe in dein Leben bringen – das Tarot als Wegweiser
    https://selbstwert-revolution.de/lp-special-offer1/

    In dieser Folge erfährst du:
    • wie du das Tarot als Spiegel deiner inneren Welt nutzt,
    • wie du destruktive Muster erkennst und transformierst,
    • und wie du mit Hilfe der Karten in deine Selbstliebe, deinen Selbstwert und deine Klarheit findest.
    Ich habe dir nicht nur passende Reflexionsfragen, sondern auch "die Selbstliebe-Tarot-Ziehung“ als Selbstwert Werkzeug mitgebracht. 

    Viel Spaß, viele gute Erkenntnisse und Feierlaune mit dieser Folge, dem neuen Goodie und dem special Angebot!
    16 min
  • 54: Zwischen Selbstzweifel und Selbstakzeptanz
    Heute spreche ich über 5 große Herausforderungen in punkto Selbstwert.
    Es geht um folgende Themen:
    1. Der Einfluss sozialer Medien auf dein Selbstbild2. Körperliche Unsicherheiten und Selbstvermeidung
    3. Streben nach äußerer Bestätigung und Selbstoptimierung
    4. Schwierigkeiten in Beziehungen durch Selbstzweifel
    5. Perfektionismus und der Druck, alles richtig zu machen

    Natürlich habe ich auch wieder Reflexionsfragen und Tools zur einfachen Anwendung für dich im Gepäck.
    Viel Spaß beim Zuhören!

    Wenn du weiter an deinen Selbstwert Herausforderungen arbeiten willst, schau gerne auf meiner Webseite www.selbstwert-revolution.de vorbei oder lade dir eins meiner Goodies herunter. Oder buche dir gleich einen kostenlosen Selbstwert Call mit mir, um tiefer in das Thema einzusteigen. 

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    Und denk immer daran: Du bist wertvoll, du bist wichtig und du bist wunderbar! Starte jetzt deine Selbstliebe Revolution!

    16 min
  • 53. Von Selbstzweifeln zu Selbstvertrauen
    Herzlich Willkommen, heute spreche ich über folgendes:
    • Woher kommen deine Selbstzweifel – und warum sind sie so hartnäckig
    • Was bedeutet es, die innere Königin in dir zu aktivieren?
    • Wie du destruktive Gedankenmuster erkennst – und aussteigst
    Folgende Schritte erkläre ich dir:Schritt 1: BewusstwerdenSchritt 2: Den Gedanken hinterfragenSchritt 3: Eine neue, kraftvolle Version wählen

    Außerdem habe ich wieder 3 Tools, Reflexionsfragen und sogar eine Mini-Meditation im Gepäck!

    Und wenn du Unterstützung brauchst bei der Frage: „Welche eine Sache wirst du heute, morgen, nächsten Monat tun, um deiner inneren Königin ein Stück näher zu kommen?, dann besuche mich auf meiner Webseite www.selbstwert-revolution.de, lade dir eins meiner Goodies herunter. Oder buche dir gleich einen kostenlosen Selbstwert Call mit mir, um tiefer in das Thema einzusteigen. 

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    18 min

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Dieser Podcast ist für alle Frauen geeignet, die gerne mehr Selbst in ihr Leben bringen wollen. Also mehr Selbstliebe, Selbstannahme, Selbstreflektion, Selbsterkenntnis, usw.