瘦身老師雙寶媽 - Luka在幹嘛

先問問有沒有人發現Luka消失了一個月...哈哈~鐵粉請站出來喊有

近期新聞有說最進又是確診高峰...應該有可能如此...大大小小病毒開始反撲

診所真的塞了等待看病的人....而我家也出現了兩個確診之人啊.........

最近長輩生病住院所以有比較多的機會到台大醫院遊走在急診,一般病房與加護病房,但最好別走這遭,健康真的很重要,要活就要動!

在此要對醫護人員致上最崇高的敬意,您們真的好辛苦!!

昨天到行天宮抱佛腳,希望神啊能聽到我的祈禱,我會說好話做好事~

希望您能保佑我家那傻憨呆的大寶啊

上週是母親節~所有天下的媽媽母親節快樂!爸爸真的要好好慰勞辛勞的媽媽,有快樂的媽媽才會有快樂的家庭啊

這週又來到學童網球最重要的賽事~四維膠帶盃

最近大寶眩暈又牙起來,小寶蛀牙的誇張,而我的肋排痛了一週還在隱隱作痛...

另外家裡有長輩生病真的是件難纏的事情,若能努力地配合醫生治療,心情正向那就是佛心來的

偏偏我家的不是.....真的是打亂生活也弄得人仰馬翻狗急也跳不過牆

健康真的很重要,沒有健康一切免談啊................

對!我兩光跌倒摔到肋排...痛死我了@@真的是連呼吸都痛!大口呼吸都是奢侈

東家長西家短,小寶問我的成語.還好媽媽在他心裡並不八卦

我家小寶有點像高敏感小孩,有時情緒會突然睡到一半在大半夜發作,尤其當我和爸爸吵架時更觸發他的敏感心

最近有感於日子居然可以那麼沒重點但又是那麼多的事情擠過來,老實說我好懷念前年三級警戒,大都都居家的日子,想勤奮過日子也沒辦法,而我又是教運動的,整個就是被禁止.....真心懷念想光明正大耍廢的日子

最近身邊又有人確診..到這節骨眼了,原來真沒有天選之人啊!該來的還是會來,遲早而已

原來孩子們後天就要期末考,整個太讓我驚嚇了><

你們有感嗎?對面孩子的失敗,往往氣急敗壞或是唉聲嘆氣的往往都是家長..

當爸媽對面孩子的一切真的要當修行來看淡,我們能用愛去陪伴孩子,適時的指引或是給予建議,但他的未來還是需要他自己去勇敢探索,跌了摔了還是要自己勇敢站起來

我娘家真的離我算近，當然不是隔壁巷，不過騎個摩托車10來分鐘就到了!最近缺蛋，我爸跟我媽各給了我一箱蛋，所以我尚未感受到沒蛋的焦慮，反而是我的朋友問我哪裡可以買到蛋，哈哈~只能說有認識市場的大姊真的很不錯，所以我買的到蛋!另外我家附近的全聯也有蛋ㄚ!!!所以到底是誰買不到蛋啦~我只能說我是雞蛋富翁~有天我煮了玉米濃湯，豪氣地放了兩顆蛋，弟弟問我不是說缺蛋嗎?為什麼家裡還有蛋，我說你去開冰箱看看，冰箱很多蛋~弟弟說那妳去分給家裡沒蛋的人@@孩子ㄚ!是也用不著這樣吧~另外每次回娘家吃飯都搞得像辦桌一樣~而且都不需要洗碗筷，吃完就坐在按摩椅上開始啟動放鬆行程!回家還會有塞滿滿的食物讓我帶走~所以回娘家最好了啦~女兒真的可以很廢!另外我不太敢吃肥肥肉，爸爸知道我要回家吃飯，盡量把肥肥油撈起~哈哈~真的是很貼心!總之，總之我的阿爸雖然不太愛說話，從小到大沒被揍過，但跟爸爸就是有些距離感，不過嫁出去後更能體諒為人父母的心情!偶爾跟我爸543也會發現其實他也挺好聊，只是我的破台語，真是辛苦他了

請原諒我稱呼70以上的銀髮族為老人，今天無意中聽到一個調查，80/70/60歲以上獨居者都有百分之20幾的比例，其實挺高的!若家裡有長輩，真的要鼓勵他們在50歲差不多就要規劃好未來的老年生活，尤其朋友不能少，還是要保持基本的朋友社交圈，因為年紀越大越是走不出去，50+要往外走其實很容易，漸漸到了60+，尤其是70過後真的是有難度了，不管是體力或是個性上，若長輩是單身獨居那更是一個很不理想ˇ的狀態!最近我身邊遇到個例子，長輩坐七忘八，原本跟自己的媽媽住在一起]，但媽媽年紀大離開去當菩薩了，一開始這位長輩狀況還好，漸漸的這四五個月來身體與心理狀況越來越不好，但醫院檢查都沒甚麼大問題，主要真的是心理影響身體，跟媽媽的感情是互相依賴，剛離開時可能心裡沒太大的感受，但漸漸地越覺得孤單，還有整個生活完全沒了重心，導致吃和睡都出了問題，還會不自覺地哭泣!所以目前這位長輩看了身心科也與家人同住，身體狀況也漸漸穩定!所以要鼓勵身邊的長輩，還有自己也是如此，不管幾歲真的都要有社交生活，要願意走出去還有願意交朋友，若你真的覺得喜歡一個人的感覺，那也要真的自得其樂覺得自己一個人真的很好，很享受一個人的自在!不然真的~明明是一個群體社會，真的很難自己一個人孤獨生活著，很多事情也是會想要分享，不開心的時候也會希望有人可以說說話!所以真的要鼓勵大家50+後更要努力的規畫自己未來的生活，這樣在老年時後才能夠開心面對與適應逐漸老化的你