瘦身老師雙寶媽 - Luka在幹嘛

瘦身老師雙寶媽 - Luka在幹嘛

By Luka WhateverHealth & FitnessFitness
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瘦身老師雙寶媽 - Luka在幹嘛 episodes

  • EP28 : 原來Luka也跨年度囉!

    從小到大胸無大志只能說真的廢廢der,沒想到40+後的我也能開始努力生活

    你呢?有屬於自己的夢想版圖嗎?

    歲末靜心回憶2022發生的事情,感恩所有,更謝謝一切安好

    15 min
  • EP27:最近的新聞有些精彩

    *人氣百萬YouTuber銷售線上課程,3350的費用,我看了下網路早就超過4000人買單,如何經營自媒體真的是讓很多人都感興趣的一件事情,看到人家賺進一桶又一桶的金,都沒看到人家背後付出多少時間和心力

    懶人真的無法勝任這樣的繁瑣事情,我就是其一~所以只有瞪大眼流口水的份了

    *理科太太~這我個人就覺得是否有幫助就真的因人而異吧...光看書透過文字就能療癒心裡的˙傷疤或是缺口!!沒有甚麼批判,畢竟白木耳和燕窩都各有推崇者!而且買不買單是消費者自行決定又沒人拿刀押著他去買,所以何須那麼多的口水戰

    *某行腳節目外景男主持人,在沒看到新聞錢真的對這個人的認識是零,我真的太少看電視了,特地找了下YT上的一個益智節目,看了他那集的答題表現,顏質真的不含糊還有深深的酒窩,就像我喜歡的韓國男星李瑞鎮一樣,但我的瑞鎮歐巴應該清心寡慾多了

    15 min
  • EP26:最容易破壞親子關係~我想就是教小孩功課吧

    *有多少家長的心情跟我一樣無奈!我也不想秒變瘋子媽媽....但教功課這件事情真的會讓我好抓狂

    你們會很在意小孩的筆順嗎? 在意整潔度? 在意字體是否方正?

    *我家有個水瓶座的孩子....真的是太天馬行!其實我不太相信星座,但我家的老大是水瓶座><真的很讓人難懂的星座,,問了下谷哥大神,推論的水瓶缺點出現了個性怪異過分執著

    好吧~缺點真的有點像><小的是天秤座,怎麼老是來個和我不是很熟的星座!兩個風向,真的會把媽媽搞得跟瘋子一樣

    *FB很棒~總會跳出N年前PO小孩的照片,好懷念他們小小圓圓的樣子!

    15 min
  • EP25:好久沒淋雨了~騎著ubike急速狂奔在馬路上

    *晚上快九點衝出門,一下樓居然天下起雨,不管了還是衝去騎上Ubike往文具店的路上狂奔而去

    *你喜歡淋雨的感覺嗎?其實我很討厭拿傘,絕多數都穿著有帽子的外套,除非雨大到非拿傘不可!你跟我一樣很容易把傘遺忘在外嗎?所以我不愛拿傘!

    *最近天都陰陰的,真的是犯懶惰的季節~最近流行小廢包,小巧可愛的名牌包斜背在身上,但...它到底能幹嘛?好吧~我就是吃不到葡萄說葡萄酸><我去沙發當個小廢人比較實在

    *回顧我開始做Luka是哪天開始,天啊!6/15~就這樣也默默半年~不知道我有沒有鐵粉^^你~妳~不知道我的543會不會不經意地讓你有療癒到的心情


    ps.本集若內容與大綱不符,請怪錄音師忘了提示 XD(笑死)

    16 min
  • EP23:小學生的數學題,被綁的一頭牛到底能吃到最大面積的草是多少?

    現在的教綱也太難..我記得計算園面積這類題型不是應該國中才出現嗎...怎麼小六生就在學習了!

    嬤嬤今晚真的被頭牛吃多少面積的草給打敗,都幾點了可以別吃草了嗎><

    說到交通罰單,到底檢舉魔人為啥要這樣苦苦相逼......人在江湖走總是有身不由己的時候,這些魔人們能不能佛心點!

    孩子到底該念不該念??過分擔心孩子會沒有福報??

    14 min
  • EP22:小聊時隔三十年的國小同學會,再談空中瑜伽

    時隔三十年的國小同學會,終於開成功了!(雖然只有三人)哈哈~朋友不用多咩!!值得珍惜的讓我們來好好把握就好。


    運動要多元,一個運動做久了難免會覺得太習慣,這時候就需要增加強度或是頻率來刺激才會再有進階的效果出現!!我想要當仙女很久了,終於跑去空瑜飛飛,真的好好玩~降肉降肉。

    15 min
  • EP19:媽媽每天OS的日常

    最近大家生活中有什麼好笑的事情嗎?現在這個熱不熱冷不冷的季節真的讓人不知如何穿衣?跟大家分享台北市忠誠路上的欒樹,在十月中呈現漂亮的紅色是最浪漫的街景!你們媽媽在家最常說的話是什麼?

    16 min

About 瘦身老師雙寶媽 - Luka在幹嘛

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我是Luka,我是爸媽的女兒、公婆的媳婦,家有老公和兩個屁孩,同時也是瘦身、運動、體適能老師。