思考deセルフケア

思考deセルフケア

By カリフォルニアのまーちゃんSociety & CultureRelationships
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思考deセルフケア episodes

  • 482. きっかけは人それぞれ、だからきっかけの種を蒔く
    今日の一言イングリッシュ🌷
    That risk you are afraid to take, could be the one that changes your entire life.
    怖いリスクのある決断ほど、あなたの人生を大きく変える決断であることが多い。
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    私のお返事から自分の思考グセや価値観を知ることができるのでぜひ一度やってみてください。🌷https://lin.ee/hfl7Unp
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    再生回数が多いほど多くの金額を寄付できますので過去のエピソードや好きなエピソードをたくさん聴いてみてください。https://readyfor.jp/projects/shiroito
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    12 min
  • 481. 私の不安との付き合い方
    今日の一言イングリッシュ🌷
    You commit, then you will figure it out.
    まず自分と約束することを決めること、そうすれば自然とやり方がわかってくるのです。
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    14 min
  • 480. ネガティブ思考と思考トレの関係
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    16 min
  • 479. 自信がなくなる時
    今日の一言イングリッシュ🌷
    I choose being real over being perfect.
    私は完璧であることよりそのままの自分であることを選んでいる。
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    12 min
  • 478. 辞める勇気
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    12 min
  • 477. 好きじゃなくてもいいこと
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    Have a courage to be disliked. If you dislike someone, dislike them alone. Don’t recruit other to join.
    嫌われてもいいという勇気を持つこと。しかしもしあなたが誰かのことが好きでない場合はその気持ちを自分だけにとどめておいて、他の人まで巻き込まないこと。
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    13 min
  • 476. 気持ちの表し方を知る
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    The more grateful I am, the more beauty I see.
    感謝することが増えると、美しく見えるものも増える
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    12 min
  • 475. 感性を深める秋
    お勧めの本
    1 パティ・スミス「ジャスト・キッズ」
    2 西加奈子「サラバ」
    3 森下典子「日日是好日」
    4 アマンダ・リンドハウト「人質460日」
    5 吉本ばなな「体は全部知っている」
    映画
    1 ロストイントランスレーション
    2 人生はビギナーズ
    3 人生フルーツ
    4 ビフォーサンライズ、ビフォーサンセット、ビフォーミッドナイト
    5 大いなる遺産 
    6 トニー滝谷             感想やメッセージはこちらから🌷https://lin.ee/hfl7Unp
    18 min
  • 474. 資格を取ることより大切なこと
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    When you do not seek or need approval, you are at your most powerful.
    人から認められようとか、必要とされたいと願わなくなった時、あなたの素晴らしさが1番発揮できる時なのです。
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    8 min
  • 473. ええ女演じててもアカデミーは取れません!
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    Style is a form of self-expression.
    There are hints about who you are and what you wear.
    スタイルは自己表現の1つなのです。何を切るかによってあなたが誰なのかと言うヒント人に与えることができるのです。
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    12 min

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このポッドキャストでは、カリフォルニア在住35年の私が、思考を変換することで、自分にとっても相手にとってもWIN-WINになる私のセルフケアの実践をシェアしています。

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