Side by Side Radio

宇都宮ブリッツェンの小坂光選手と高田くんから、お話を聞きました。

お便りはTwitter #sxsradio か、西薗 のDMまで。

0:00 イントロ

2:26 光選手も聞いてるsxsradio

2:59 光さんは如何にして自転車選手になりしか

9:57 高崎で大学生をしながらスワコレーシングチームで走る

13:09 光さんはブリッツェンの創設メンバーです。ブリッツェンは今年10周年

16:40 父正則氏との練習。市民レーサーとしての目標

22:30 長距離のレースに短時間でのトレーニングに対応できるのか

27:01 全日本を獲る市民レーサーのトレーニングスケジュールの典型例

32:01 深夜の古賀志練習

34:02 CX、ロード、MTBのパワーの出し方の違いとは。コース設定の話

42:50 世界戦でディスクブレーキがなくて困った話

45:58 CXでバニーホップがキーとなるテクニックになりつつある問題。前田選手が他の選手に先生になる？

56:10 タイヤ低圧の時のテクニック、メーカーごとの違い、デュガス良い、アクアシール

1:05:00 泥や氷の時の意外なタイヤ選択

1:09:10 試走タイヤ選びのコツ

1:11:20 光さんのロード=シクロクロス間のポジションの違い

1:18:00 CXが一番好きだけど、ミックスしているのが大事

1:20:50 CX系の選手が相性が良いのは、意外とクリテリウム？

1:25:32 雪のCXレース

1:29:20 次シーズンに向けた目標

1:34:10 エアロを体感した話

1:36:00 エアロポジションの作り方

1:39:00 光さん直近の予定

Cyclist大澤さんによるインタビューもあわせてどうぞ

高田くん( @offcourseyass ) と高木さんからお話を聞きました。

お便りはTwitter #sxsradio か、DMまで。

2021/01/21追記、雛形さん(@hinahypersonica)がさらなる解説記事を書いてくださっています

#sxsradio ep.21で紹介されていた論文が面白かったので読んだ（尺の都合で3.3節だけ）。 自転車、以前にちょっとだけいいやつに乗ってたので今でも興味深い。空気抵抗を減らしつつも人間がパワーを発揮できる、その兼ね合いのポジションを追求するあたりが他分野にない魅力https://t.co/USmftcLYHI

— 雛形 (@hinahypersonica) January 16, 2021

0:00 イントロ

2:40 Crouch (2017) Riding Against The Windを読みます

5:30 用語の整理 空気抵抗の出力 = 1/2 * Cd * A * rho * v_air^2* v_ground ただし、rhoは大気密度、v_airは対空速度、v_groundは対地速度

9:12 アワーレコードの進展

12:20 オブリーポジション

16:54 ウィギンズのアワーレコードの工夫

33:40 ショートクランクで空気抵抗が下がるのかもしれない

44:07 各部の空気抵抗の内訳、エアロバイクの意義

49:30 エアロバーのトレンド

1:06:01 スキンスーツ

1:09:35 すね毛は効果的か

1:15:17 ドラフティング

1:22:08 CdA測ってみたよ

1:27:04 アーチボルド・ヒル博士のアップデート

高田くん( @offcourseyass ) とざいこうさん (@Zaikou )から、実業団JPTの将来、おきなわ走って野辺山も走るというタフなスケジュール、完全ドライだった出場者目線の野辺山CX、前田公平くんの歴史的なUCI Cat. 1での勝利について聞きました。

お便りはTwitter #sxsradio か、DMまで。

0:00 イントロ

4:20 TTTチャンピオンシップが実業団では初めてありました

5:30 実業団は徐々にプロレース化を目指していますね

13:52 ざいこーさんは沖縄も走って疲れていないんですか。Xert コーチング話

20:40 石川ロードは楽しいよ

21:50 野辺山CX

23:40 野辺山標高増加説と、身体能力あがったほうが高所できつい説

25:30 ドライ野辺山もそれはそれで難しい

32:00 「溝」について語る二人。女子はエリートでも苦戦していました

技術的な熱い討論が続く

39:50 設定空気圧とタイヤ選択の話

43:00 沢田時くんのコースガイド

55:20 スティーブ・シェネル来日予定 AG2Rですか。。。ロードもめっちゃ速い

1:01:00 歴史的な前田公平くんによるクラス1の勝利

1:04:10 オンボードが公開されている

1:12:00 ロードとクロスのセッティングの違いについての二人の見解

1:19:45 野辺山2日目の賞金うらやま

1:24:20 譲さんに応援される高田くん

高田くん( @offcourseyass )とAhead Sports Engineering の小山さん (@0yama )から、サイクルモード、幕張スターライトクロス、ツール・ド・おきなわについての話を聞きました。

お便りはTwitter #sxsradio か、DMまで。

0:00 イントロ

3:30 サイクルモード

4:05 Xplovaのサイコンとターボトレーナー

13:10 ガールズケイリンコーナーで発見したVR

25:49 YAMAHAコーナーでYPJではなく、トレッキングバイクセローをみていた

34:43 サイクルクロークが大盛況だ

37:25 自分史上最高に歩ける身体になっている西薗ですが、ロードバイク選手は繊細です

43:50 スターライト幕張でみんなものを粉砕している

53:40 SPEEDVAGENの美しいバイクが。。。クラッシュリプレイスメントプログラムが活躍するとき

1:06:10 オンボードカメラやっぱ楽しい。GoPro7もすごいらしいぜ

1:19:42 家族で気軽に観戦に行けるのがよいねスターライト幕張

1:22:00 リアルリスナーにクロス布教を成功させた話

1:23:10 マキタのごつい電動コーヒーメーカー

1:36:15 バイクロア8 (12/1-2) が近い

1:41:00 ツール・ド・おきなわについて。マランゴーニ選手はかっこよかった

高木さんと高田くん ( @offcourseyass )から話を聞きました。

お便りはTwitter #sxsradioか、西薗のTwitterまで

0:00 高木さんは東大自転車部 ( http://d.hatena.ne.jp/ut-br/ ) の先輩です。高田くんは自転車の好きな好青年です。

2:18 今回は論文会です。

3:09 JONES, A. M., VANHATALO, A., BURNLEY, M., MORTON, R. H., & POOLE, D. C. (2010). Critical Power: Implications for Determination of V˙O2max and Exercise Tolerance. Medicine & Science in Sports & Exercise, 42(10), 1876–1890. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e3181d9cf7f

15:52 MRIの中で体力テストをする https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25425258

27:30 Goldencheetah https://www.goldencheetah.org/

32:35 CPとW Prime (W')の使い方。全員が不幸になる練習方法

44:33 Fasterに書いてあったウォーミングアップの秘訣

53:01 さいたまクリテリウムに対する質問のフォローアップ

高田くん( @offcourseyass )と、Ahead Sports Engineering の小山さん ( @0yama )から話を聞きました。

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0:00 イントロ、前橋クロスに行ってきたよ

32:30 西薗が2013年に野辺山CXに出たときが最低昇格順位者ではないか

1:00:00 ジャパンカップで飯島さんと解説してました。

1:23:30 sxsradioもJSportsに出ました

1:27:17 小山さんへの質問へのフォローアップ

Rapha Japanの矢野大介さん( @daisukeyanocx )にお話を聞きました・

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0:00 イントロ・野辺山超寒いよね

4:00 西薗と矢野さんとの出会い

12:00 矢野さんの生い立ちとRaphaまでのキャリア。アメリカの大学時代、東京エレクトロン、キャットアイを経てRaphaへ

47:06 Raphaも来年15周年。EFとの提携へ。Skyと提携したときと何が違うのか。参考：The weekly spin: Two paths diverged in a WorldTour wood

57:36 The Roadmapについて

1:10:23 世界のJapan Pro Tour化

1:17:42 AIから離れた世界

1:20:33 最高にクールなThereaboutsについて 原宿Galaxyで上映

1:27:34 矢野さんのアメリカでのクロスシーズン開幕

1:40:00 野辺山シクロクロス、今年は11月17日、18日開催、UCI1クラス！

1:44:40 オレゴン州ベンドで育つ選手たち

1:53:40 Hire a bad boy (girl)

高田くんと小山さんに話を聞きました

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0:00 イントロ

1:50 熱心なクロッサーとは

3:44 シクロクロスとはなんぞや。ロードレーサーにとっては

6:38 東京のクロッサー事情

10:17 高田くんの手組みホイールの顛末

15:01 左前ブレーキがオススメ

19:32 昔小山さんはロードバイクで出ていた

22:19 関東近辺でロードレーサー向けクロス大会

30:50 フィジカルみんなどれぐらい？

37:17 CXのUCIレース多いね

1:09:00 タイヤ事情

1:14:00 面を当てるは神話か

1:15:50 車載カメラのすゝめ

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鈴木譲選手から話を聞きました

0:00 イントロ

1:35 Team YOU CAN

6:20 国内プロチームすごろく

10:43 2013年に引退するときに譲さんに送ったメール

11:58 2010年のTOJで戦った

13:55 ブリッツェンに移籍するにあたって

17:21 増田選手について語る

21:20 選手として変わらない気持ち

25:12 影武者が多いことについて

32:15 真理さんの名言

42:36 1億あったら何を強化できますかねえ

52:09 物へのこだわり

1:01:54 ツール・ド・北海道中止の話

1:09:10 フォローアップ、CdA計測 Garmin Track Aero System

1:18:05 ヨーロッパツアー上位との差

高田くんから話を聞きました

お便りはTwitter #sxsradio か、DMまで。

0:00 イントロ

5:50 IRC チューブレスタイヤ、Corsa Speed TLR

12:00 北浦和のマイペース

16:45 シマノレーシング2012ジャージ

19:50 ここから本編（枕長い）

23:44 高田くんにとっての龍の思い出

34:00 クリスー・ホーナー

41:50 カーボローディングについて

45:10 全日本トラック、窪木選手の日本新記録、強化指定選手

56:00 ちなみに世界記録

1:01:00 アワーレコード

1:06:00 日本でも最近ドーピング違反が出てしまった

1:20:50 女子マラソンでEPO

1:23:51 追えるスポーツに限度がある

1:29:53 ユヴァル・ノア・ハラリ ホモ・デウス