September 27, 2024

Sieh dich selbst wie Gott dich sieht

11 minutes

5-Min-Meditation, um Druck und Strenge gegen dich selbst loszulassen

Heute erwartet dich eine kurze, kraftvolle Meditation von exakt 5 Minuten,

um einmal für 5 Minuten all den Druck loszulassen, all den Stress, die Strenge und Härte gegen dich selbst,

und hier in eine Milde und einen wirklich liebevollen Blick auf dich selbst zu finden.

Du kannst hier auch deinem Ego liebe Grüße bestellen, für fünf Minuten haben Stress und Sorgen jetzt Pause ❤️

und du bist einfach nur sanft und liebevoll und milde mit dir selbst…

Halt so, wie Gott mit dir immer, immer ist…

Wie in jeder Beziehung, gibt es auch in unserer Beziehung mit Gott Durststrecken. Das ist völlig normal.

Umso wichtiger ist es in meiner Erfahrung, kleine, mini-kurze Momente des Innehaltens in deinen Alltag zu integrieren,

und deine Spiritualität wieder zu etwas Selbstverständlichem werden zu lassen.

Und genau dafür habe ich vor drei Jahren das Ganz-Da-Journal entwickelt,

das ist ein Gebetstagebuch, das sich am Kirchenjahr orientiert,

jetzt in der 4. Auflage für das Kirchenjahr 2024/2025. ❤️

Hier ist der Link, du kannst es überall kaufen bzw. vorbestellen, wo es Bücher gibt.

Im Zentrum des Journals steht dieses Mini-Ritual, in dem du dich jeden Morgen und jeden Abend für vier Minuten mit Gott verbindest.

Das tut so gut, es ist so eine heilsame Angewohnheit, es trägt dich über Durststrecken hinweg, du lernst unheimlich viel über dich selbst und über deine Beziehung mit Gott…

Und ja, natürlich schlage ich hier auch die Werbetrommel, aber ich mache das, weil ich aus ganzem Herzen dahinter stehe und weil ich mittlerweile von so vielen Menschen weiß, dass das Journal wirklich hilft, wenn du dir mehr Spiritualität und eine tiefere oder stabilere Verbindung mit Gott in deinem Alltag wünschst. Schau es dir hier gerne nochmal genauer an 🌈

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By Dr. Anne Pumperla