Simona Minerva - Wellness Coach

Scopriamo insieme cos'é e a cosa serve la sherazade, quali sono i tempi di posa da rispettare. Come riflessare e ravvivare il colore di capelli biondi, rossi e castani con la sherazade, per capigliature luminose e corpose!

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INDICE

00:00 | Introduzione

00:20 | Le origini della sherazade

01:00 | Come preparare la sherazade

02:05 | Quale balsamo scegliere?

02:35 | Riflessare i capelli con la sherazade

02:54 | Le erbe ayurvediche per riflessi personalizzati

03:26 | Altre sostanze da aggiungere alla sherazade

FONTI

- Cos'è la sherazade

https://www.thehennaguys.com/blogs/hair/henna-gloss-temporary-hair-color-the-natural-way

- Un'alternativa con il latte di cocco

https://hennasooq.com/blog/can-i-add-coconut-milk-to-henna-yes-and-youll-love-this-recipe/

- Come fare la sherazade

https://www.hairbuddha.net/how-to-do-a-henna-gloss/

- Una ricetta per la sherazade

https://www.curlynikki.com/2010/05/curlynikkis-henna-gloss-recipe.html

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Vediamo insieme cos'é il risciacquo acido, come si fa, quando farlo e perché rende i capelli lucidi e sani! Scopriamo le varie tipologie di risciacquo acido fatte con l'aceto di mele o di vino, risciacquo acido con il limone, con l'acido citrico e acido ascorbico e come effettuare un risciacquo acido con gli infusi in base al colore dei capelli. Come avere capelli morbidi e brillanti! 

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INDICE

00:00 | Introduzione

00:23 | Cos'è il risciacquo acido?

00:50 | Il meccanismo alla base del risciacquo acido

02:00 | Come preparare il risciacquo acido

02:22 | L'utilizzo del succo di limone

02:35 | L'utilizzo dell'acido citrico o dell'acido ascorbico

03:01 | Il risciacquo acido con gli infusi

03:34 | Ogni quanto effettuare il risciacquo acido?

FONTI

- Il risciacquo acido

https://nyponros.com/en/soap-and-other-surfactants/hair-acid-rinse

- Proteggere i capelli dal calcare con il risciacquo acido

https://langehair.com/blogs/hair-blog/save-your-hair-with-hard-water-treatment

- Il succo di limone nel risciacquo acido

https://www.healthline.com/health/lemon-for-hair

- Acido citrico e acido ascorbico nei risciacqui

http://science-yhairblog.blogspot.com/2013/08/ph-of-common-homemade-rinses.html

- Gli infusi nel risciacquo acido

https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/natural-beauty/haircare/how-to-make-a-tea-hair-rinse-the-benefits/

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Scopriamo insieme alcuni dei falsi miti più diffusi sulle unghie. Vediamo quali sono le dicerie più conosciute sul mondo della manicure!

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INDICE

00:00 | Introduzione

00:21 | Le unghie respirano?

00:57 | Le macchie bianche indicano carenza di calcio?

01:25 | Smalto su smalto non da problemi

01:53 | Niente smalto in gravidanza?

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Scopriamo tutte le proprietà cosmetiche dell'olio di argan e gli usi su viso, corpo e capelli.

Tutte le ricette cosmetiche su come utilizzare l'olio di argan puro contro le rughe, per nutrire la pelle e i capelli e come antiage per le pelli mature.

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INDICE

00:00 | Introduzione

00:51 | Le proprietà dell'olio di argan

01:32 | Siero per pelli mature all'olio di argan

02:03 | L'olio di argan per le pelli delicate

02:45 | Crema nutriente all'olio di argan

03:20 | Ristrutturare i capelli con l'olio di argan

04:03 | Maschera nutriente per capelli all'olio di argan

FONTI

- I benefici dell'olio di argan

https://www.lofficielusa.com/beauty/argan-oil-skin-skincare-beauty-routine

- Usi dell'olio di argan per la pelle

https://thedermreview.com/argan-oil/

- Usi dell'olio di argan per i capelli

https://www.healthline.com/health/argan-oil-for-skin

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Vediamo come usare il tea tree oil e i suoi benefici su pelle e brufoli.

Scopriamo cos'é il tea tree oil, un rimedio naturale contro le micosi, le afte, i funghi della pelle, il raffreddore, per eliminare la forfora e per allontanare insetti e pidocchi.

Analizziamo tutte le proprietà dell'olio di Melaleuca!

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INDICE

00:00 | Introduzione

00:31 | Le origini del Tea Tree Oil

00:56 | Usi del Tea Tree Oil per la pelle

01:31 | Il Tea Tree Oil per l'igene orale

02:21 | Le proprietà antibiotiche del Tea Tree Oil

03:35 | Il Tea Tree Oil contro forfora e pidocchi

04:05 | Usi domestici del Tea Tree Oil

FONTI

- Le proprietà della Melaleuca Alternifolia

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

- Benefici del tea tree oil

https://www.medicalnewstoday.com/articles/262944

- Usi del tea tree oil

https://www.healthline.com/nutrition/tea-tree-oil

- Il tea tree oil per contrastare l'acne

https://www.mindbodygreen.com/articles/tea-tree-oil-for-acne

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Scopriamo insieme alcune delle false credenze più diffuse sulla cellulite. Tutto quello che non sai e che non ti aspetti!

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INDICE

00:00 | Introduzione

00:19 | Solo chi è in sovrappeso ha la cellulite?

00:57 | Togliere il sale dai cibi elimina la cellulite?

01:44 | La cellulite è genetica?

02:07 | Bastano i massaggi per eliminare la cellulite?

02:35 | Corsa e jogging contrastano la cellulite? 

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Vediamo come usare l'henné per tingere i capelli bianchi e non, quali sono le sue proprietà e come ottenere un tono caldo o freddo.

Scopriamo cosa si intende per stratificazione dell'henné, come si prepara la polvere di lawsonia e cos'é il picramato di sodio.

Una guida completa sull'henné e sui suoi usi!

I social di Impaccatrici Anonime

Instagram: https://www.instagram.com/impaccatricianonime/

Facebook: https://www.facebook.com/impaccatricianonime/

E il loro libro:

https://www.zenstore.it/-Impaccatrici-Anonime-Manuale-di-Bellezza-teorico-pratico-Ricette-di-Cosmesi-fai-da-te-con-ingredien/

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INDICE

00:00 | Introduzione

00:34 | Le proprietà della Lawsonia

01:20 | Le viarietà di Lawsonia

01:49 | La preparazione dell'henné

02:51 | Come applicare l'henné sui capelli

05:55 | Come ottenere un tono freddo

06:53 | Come ottenere un tono caldo

07:20 | La stratificazione dell'henné

08:00 | La destratificazione dell'henné

08:27 | La burrobirra per destratificare l'henné

08:45 | Ingredienti che si possono aggiungere all'henné

09:18 | Il picramato di sodio

10:07 | Come scegliere l'henné giusto

10:30 | Alcuni trucchetti con la lawsonia

FONTI

- la Lawsonia inermis

http://antropocene.it/2019/12/16/lawsonia-inermis/

- I benefici dell'henné

https://thisgreen.be/en/natural-henna-color/

- Applicazione dell'henné

https://detoxinista.com/6-things-you-should-know-before-using-henna-hair-dye/

- Le varietà di henné

https://nightblooming.com/2018/09/29/6-types-of-henna-controlled-testing-on-human-hair/

- Il picramato di sodio

https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Sodium-picramate#section=GHS-Classification

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Scopriamo quali sono le cause della pelle secca sul viso, gambe e braccia, perché porta prurito e qual é la differenza tra pelle secca e disidratazione.

Vediamo tutti i rimedi naturali utili contro la pelle secca e come utilizzarli nella nostra routine di bellezza.

Il profilo di Elisa:

https://www.instagram.com/Elisir_Di_Erborista/

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INDICE

00:00 | Introduzione

00:22 | Le cause della secchezza cutanea

00:49 | Gli ingredienti che combattono la secchezza della pelle

01:32 | Ricetta crema corpo fai da te

02:16 | Ricetta facile per una crema corpo nutriente

03:13 | Ricetta per un massaggio nutriente

03:30 | Un cosmetico professionale fatto in casa

05:56 | I rimedi della nonna contro la pelle secca

06:33 | La routine ideale per la pelle secca

FONTI

- La pelle secca, cause e ingredienti utili

https://www.healthline.com/health/dry-skin

- Alcune ricette contro la pelle secca

https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/natural-skin-remedies.aspx

- Una routine utile per chi ha la pelle secca

https://www.purefiji.com/blog/natural-skincare-routine-tips-dry-skin/

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Capeĺli nero blu? Il guado è quello di cui hai bisogno!

É un'erba ayurvedica che in combinazione con l'henné e l'indigo permette di ottenere capelli neri con sfumature blu intense grazie al colore indaco da lui rilasciato. 

Vediamo insieme come usare il guado come erba tintoria per capelli, cosa si intende per guado stressato e quali sono le proporzioni utili da seguire per la preparazione. 

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INDICE

00:00 | Introduzione

00:59 | Come si prepara il guado

01:54 | Come ottenere capelli neri con sfumature blu

02:27 | Dosi e proporzioni del guado

03:44 | Alcuni consigli sul guado

04:19 | Le regole base delle erbe ayurvediche

FONTI

- Il guado (Isatis tinctoria)

https://en.wikipedia.org/wiki/Isatis_tinctoria

- Proprietà e caratteristiche del guado

http://antropocene.it/2019/12/16/isatis-tinctoria/

- Gli usi del guado come colorante

ISBN: 9781612125985

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Scopriamo insieme quando un cosmetico é bio, cosa sono i cosmetici biologici e perché utilizzare cosmetici naturali.

Vediamo insieme come leggere l'inci, impariamo a riconoscere l'elenco degli ingredienti cosmetici dannosi e a capire quali sono le certificazioni di cosmesi bio più ricercate.

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RISORSE

- Il biodizionario di EcoBioControl

https://www.ecobiocontrol.bio/ecobiocontrolla-gli-inci-dei-tuoi-prodotti/biodizionario-cosmetici/

- Database delle nomenclature INCI della Commissione Europea

https://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/index.cfm?fuseaction=search.advanced

- App per scansionare i prodotti e analizzare l'INCI

https://incibeauty.com/it

INDICE

00:00 | Introduzione

00:48 | Cos'è e come funziona l'INCI?

01:46 | Prezzi elevati non garantiscono la qualità del prodotto

02:07 | I petrolati, ovvero gli scarti di raffinazione

02:22 | I siliconi, i falsi amici della bellezza

02:57 | I parabeni, pericolosi per il sistema endocrino

03:14 | I tensioattivi, elementi chimicamente aggressivi

03:27 | I PEG (glicoli polietilenici): i subdoli allergeni

03:56 | I conservanti (quelli pericolosi)

04:23 | Gli enti che certificano i prodotti naturali e/o biologici

04:41 | Gli escamotage delle aziende non biologiche

05:14 | La differenza tra "VEGAN"e "BIO"

05:26 | Alcune risorse utili per verificare i prodotti

05:49 | Perchè passare all'eco bio?

FONTI

- INCI: info gerenali

https://it.wikipedia.org/wiki/INCI

- Gli elementi da evitare nei cosmetici

https://davidsuzuki.org/queen-of-green/dirty-dozen-cosmetic-chemicals-avoid/

- Gli enti certificatori

https://oatcosmetics.com/certification-of-natural-organic-cosmetics/

- Vegan e Bio, le differenze

https://veganie.com/pages/vegan-bio-naturel-quelles-differences

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