Simona Minerva - Wellness Coach

Scopriamo insieme quali sono le cause della #PelleGrassa e come rimediare scegliendo prodotti e cosmetici per una #skincare tutta da invidiare!

------INDICE------

00:00 | Introduzione

00:52 | La skincare per la pelle grassa

02:59 | Gli impacchi per la pelle grassa

03:43 | Errori comuni di chi ha la pelle grassa

05:06 | Il MakeUp per la pelle grassa

------FONTI------

- Come trattare la pelle grassa

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin

- 10 rimedi per la pelle grassa

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-oily-skin#preventing-oily-skin

- Altri rimedi per la pelle grassa

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321090

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Combattiamo insieme i nemici della #pellesensibile con la scelta dei #cosmetici naturali giusti e del #MakeUp più adatto a noi.

Impariamo ad ascoltare la nostra pelle!

------INDICE------

00:00 | Introduzione

00:46 | I nemici della pelle sensibile

01:53 | I prodotti da utilizzare per la pelle sensibile

03:22 | Il MakeUp giusto per la pelle sensibile

04:17 | Come testare i cosmetici

------FONTI------

- Pelle sensibile: rimedi e prevenzione 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/sensitive-skin

- Alcuni rimedi per la pelle sensibile

https://www.annmariegianni.com/8-natural-ways-to-soothe-sensitive-skin/

- Altri rimedi naturali

https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/natural-skin-remedies.aspx

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Scopriamo insieme le mille proprietà cosmetiche del burro di #karité, un valido alleato di #bellezza utile per corpo e #capelli.

Come utilizzarlo? #BeautyTips tutte al #naturale.

#SheaButter

------INDICE------

00:00 | Introduzione

00:52 | I principi attivi del burro di karité

01:54 | Gli utilizzi del burro di karité sui capelli

02:21 | Gli utilizzi del burro di karité sul corpo

03:03 | Il burro di karité mixato con altri elementi

03:34 | Come riconoscere il burro di kariténei cosmetici

------FONTI------

- Le proprietà del burro di karité

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/what-is-shea-butter

- Gli usi del burro di karité

https://www.treehugger.com/ways-to-use-raw-shea-butter-4864162

- Descrizione INCI del burro di karité

https://incibeauty.com/it/ingredients/9599-butyrospermum-parkii-butter

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Come modificare la nostra #skincare per contrastare gli inestetismi causati dalle #mascherine.

Piccoli consigli per una nuova routine salvapelle!

------INDICE------

00:00 | Introduzione

00:57 | Le problematiche delle mascherine

01:57 | Come contrastare gli inestetismi causati dalle mascherine

04:51 | Come curare e valorizzare il contorno occhi

05:30 | MakeUp e le mascherine

06:03 | Riequilibrare la pelle con le maschere viso

07:09 | Il metodo del "bottone"

------FONTI------

- I sintomi da mascherina

https://www.greenme.it/consumare/cosmesi/irritazioni-dermatite-mascherine-rimedi/

- Come prevenire le irritazioni

https://www.unifarcobiomedical.it/skinmag/mascherine-covid-19-come-prevenire-irritazioni-al-viso/

- La beauty routine da mascherina

https://blog.lasaponaria.it/skin-care-e-mascherina-ecco-la-beauty-routine-definitiva

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Oggi parliamo di #Idratazione dei #Capelli attraverso l'uso di elementi naturali.

Vediamo come si possono realizzare dei semplici #Impacchi (anche #FattiInCasa) utili per ringiovanire le nostre chiome!

------INDICE------

00:00 | Introduzione

00:22 | Che cos'è l'idratazione?

02:18 | Come si realizza un impacco?

05:24:47 | L'importanza della prevenzione

------FONTI------

- I rimedi per i capelli secchi

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-dry-hair

- Come eseguire una corretta idratazione

https://www.ogniricciounbiocapriccio.it/2017/01/31/idratare-nutrire-nostri-capelli/

- Una guida sull'utilizzo di alcune sostanze idratanti

https://passione-henne.com/idratazione/

- Come prevenire i capelli secchi

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321850

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Contrastiamo la #CadutaDeiCapelli con l'utilizzo di #Impacchi naturali a base di olii ed #ErbeAyurvediche.

Piccoli segreti per la crescita sana delle nostre chiome!

------INDICE------

00:00 | Introduzione

01:08 | L'importanza dello stile di vita

01:54 | Le diverse tipologie di impacco

03:33 | Le erbe ayurvediche

04:12 | Le differenze tra gli olii e le erbe ayurvediche

05:34 | Il segreto è la costanza

------FONTI------

- Come fermare la caduta dei capelli

https://www.healthline.com/health/thinning-hair 

- Consigli per rinforzare i capelli

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/regrow-hair-naturally

- Rimedi naturali per la crescita dei capelli

https://www.erbedimauro.it/en/blog/natural-remedies-for-hair-loss-n39

- Gli olii come rimedio per la crescita dei capelli

https://www.readersdigest.ca/health/conditions/hair-loss-natural-remedies/

- I principi ayurvedici

https://vedix.com/blogs/articles/how-to-regrow-hair

- Erbe ayurvediche per la crescita dei capelli

https://food.ndtv.com/beauty/ayurveda-for-hair-growth-5-foods-and-herbs-that-can-increase-hair-volume-1815420

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Oggi affronteremo le problematiche del #ContornoOcchi e gli step da seguire per un rito di #Bellezza fresco e tutto al #Naturale.

------INDICE------

00:00 | Introduzione

00:48 | Le problematiche del contorno occhi

01:59 | Gli step da seguire

03:01 | Le differenze tra i sieri e le creme

04:14 | Come si applica un contorno occhi

------FONTI------

- Le occhiaie

https://www.insider.com/what-causes-dark-circles-under-eyes#:~:text=The%20most%20common%20causes%20of%20dark%20circles%20under%20the%20eyes,be%20causing%20your%20dark%20circles.

- Le borse sotto gli occhi

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/symptoms-causes/syc-20369927#:~:text=Bags%20under%20eyes%20%E2%80%94%20mild%20swelling,the%20lids%20to%20appear%20puffy.

- Come creare una routine contorno occhi

https://blog.lasaponaria.it/come-si-crea-una-routine-occhi-per-avere-uno-sguardo-davvero-wow

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Impariamo a conoscere gli #idrolati: alleati utili all'interno della nostra routine di #bellezza.

Oggi vediamo come possono essere utilizzati e quali sono le loro specifiche proprietà.

------INDICE------

00:00 | Introduzione

00:41 | Ad ogni pelle il suo idrolato

01:09 | Le caratteristiche degli idrolati

01:52 | Idrolato come tonico per il viso

02:46 | Idrolato come rinvigorente per i capelli

03:31 | Idrolato per arricchire le maschere viso

04:09 | La conservazione degli idrolati

------FONTI------

- Come si ottengono gli idrolati?

https://www.researchgate.net/post/What-is-different-between-water-steam-distillation-and-steam-distillation-system

- Articolo di Jill Mulvaney su "Australian Journal of Herbal Medicine"

https://issuu.com/achs/docs/80217934

- Articolo de "la Saponaria"

https://blog.lasaponaria.it/idrolati-cosa-sono-e-come-si-utilizzano

- Articolo di "Wikipedia"

https://en.wikipedia.org/wiki/Herbal_distillate

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