Sin miedo, con Rafael Santandreu

By Rafael Santandreu

Bienvenido a Sin miedo, mi podcast.

En cada episodio comparto contigo casos reales de personas que han superado la ansiedad, las obsesiones, los miedos o otros temores irracionales gracias a las herr... more

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Sin miedo, con Rafael Santandreu episodes:

July 09, 2024 Atlas Barcelona. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación
Atlas de Barcelona es deportista profesional de artes marciales mixtas. Tuvo durante unos ocho meses, ataques de ansiedad, que le impedían hacer deporte. Bajó 10 kilos de peso. Y no entendía qué le sucedía. Su vida estaba totalmente detenida y arruinada.
Pero descubrió "Sin Miedo" y se puso a la tarea de los 4 pasos a tope. ¡Ahora está en un 10! Dispuesto a comerse el mundo (y cualquier rival).
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16min
July 09, 2024 Gabriela de Uruguay. Toc y fobia a la tristeza. Testimonio de superación
Gabriela de Uruguay superó varios TOCS, ataques de pánico y una fobia a la tristeza muy aguda.
Trabajó sola a partir de mi libro "Sin Miedo" y tuvo la ayuda de la fenomenal Carme Alba con quien hemos hecho "las píldoras de entrenamiento conductual" que se encuentran en mi canal de Youtube. El miedo agudo a la tristeza puede causar mucha tristeza aguda y ansiedad. Y también se cura con exposición.
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26min
June 18, 2024 Irene Barcelona. Ataques de pánico e Hipocondría. Testimonio de superación
Irene de Barcelona es una chica muy guay que tenía ataques de pánico e hipocondría. Esto último desde niña.
Hizo un trabajo terapéutico buenísimo con la psicóloga del equipo Silvia Tena y también sola. Y ahora está en un 9 sobre 10: prácticamente bien del todo. Su trabajo más potente duró unos 5 meses. Ahora esta feliz, se siente liberada y fuerte.
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25min
June 11, 2024 Ana de Madrid. Ataques de pánico. Testimonio de superación
Ana de Madrid tuvo ataques de pánico durante 11 años que empezaron siendo una jovencita de 18. Luego, consiguió una terapeuta en Madrid que hacía la misma terapia que nosotros y bum! en 6 meses se curó. Ahora han pasado un par de décadas y Ana recuerda lo que tuvo y cómo lo solucionó y lo comparte con nosotros. Atención a cuando explica que agradece haber pasado por esto porque le ha hecho mucho más fuerte y feliz durante todos estos años.
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12min
June 04, 2024 Lola de Vigo. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación
Lola de Vigo tuvo ataques de ansiedad de más de 30 años de duración. Tomaba medicación desde jovencita pero sin muchos resultados. Al final, estaba muy agotada y desesperanzada.
Ahora está genial. Nota: 11 sobre 10. La medicación es historia ya. Y se siente más feliz que nunca.
Ella hizo terapia con una psicóloga maravillosa, Lourdes Marín, de nuestro equipo, durante un año.
Felicidades a Lola, una mujer excepcional.
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13min
May 28, 2024 Inma de Málaga. Ataques de pánico. Testimonio de superación.
Inma de Málaga nos regala este testimonio espectacular. Inma tenía ataques de pánico muy fuertes 24 horas al día y una tristeza aguda que la dejaba baldada. La medicación que le dieron no le hacía apenas nada y estaba desesperada. Hizo una terapia maravillosa con Silvia Tena, psicóloga integrante de nuestro equipo y en solo 2 meses, ya estaba recuperada. Hoy es feliz y se siente más fuerte que nunca. Olé por Inma.
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25min
May 23, 2024 Fito de Vigo. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación
Fito de Vigo trabajó online con Marta Batlle, gran psicóloga de nuestro equipo, y en 8 meses superó un problema de ataques de ansiedad mega bien. Sus palabras acerca de las exposiciones que hizo son maravillosas.
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17min
May 23, 2024 Ana de Pamplona. Ansiedad. Testimonio de superación
Ana de Pamplona hizo un gran trabajo junto con Laura Serrano, psicóloga de nuestro equipo.
Ana tenía ansiedad con síntomas psicosomáticos como ahogos, opresión en el pecho, etc.
Ahora se siente curada de todo eso y feliz.
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18min
May 23, 2024 Cristina de Barcelona. Hipocondría. Testimonio de superación
Cristina de Barcelona es un testimonio muy especial porque ella es psicóloga también!! Tuvo hipocondría y lo superó súper bien con la asistencia de Laura Serrano, psicóloga de nuestro equipo.
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16min
May 23, 2024 Lisa de Toledo. Hipocondría, TOC y ataques de pánico. Testimonio de superación
Lisa de cerca de Toledo tuvo ataques de pánico, hipocondría y TOC y con la ayuda de Marta Verdet, terapeuta de nuestro equipo, ahora está súper bien. Tras una terapia de 4 meses y mucho trabajo intenso, ahora es feliz.
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20min

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