Bricht deine Stimme zwischen Brust- und Kopfstimme? Werden die Töne im Übergang wacklig oder jodeln?

In dieser Folge arbeiten wir ganz konkret am Übergang zwischen Brust- und Kopfstimme (und umgekehrt) mit einem Hilfsmittel, dass auch deinen Übergang geschmeidiger macht.

Ideal für dich, wenn – deine Stimme im Übergang bricht – hohe Töne wackelig oder dünn werden – du Brust- und Kopfstimme besser verbinden willst

Die in der Folge erwähnten Links und weitere hilfreiche Links:

Zum Thema bruchfrei singen, Passaggio, Übergang, Mix, Mittelstimme:

https://www.erndwein-singt.de/podcastfolge-33-bruchfrei-singen/

https://www.erndwein-singt.de/podcastfolge-49-das-passaggio/

https://www.erndwein-singt.de/podcastfolge-75-finde-deinen-mix/

Zum Thema Vocal Fry:

https://www.erndwein-singt.de/podcastfolge-11-der-vocal-fry/

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Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein

Viele SängerInnen üben motiviert – und kommen trotzdem nicht wirklich voran. Nicht, weil sie zu wenig tun. Sondern weil sie zu viel auf einmal wollen.

In dieser Kurz & knackig-Podcastfolge geht es um die wohl häufigste Übefalle beim autodidaktischen Singen: Überforderung durch zu viele Übungen, Meinungen und gleichzeitige Baustellen.

Diese Folge hilft dir, dein Üben wieder einzuordnen, Druck rauszunehmen und einen klareren Blick darauf zu bekommen, warum weniger oft mehr ist – und warum Reduktion kein Rückschritt, sondern ein wichtiger Teil von Fortschritt ist.

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Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein

Viele denken beim Singen zuerst an Lautstärke. An Kraft, an Volumen, an „mehr".

Dabei liegt genau da oft der Haken.

In dieser Folge spreche ich über etwas, das im Gesangsunterricht ständig eine Rolle spielt, aber im eigenen Üben schnell untergeht.

Warum leise Arbeit beim Singen so viel verändert. Und warum Lautstärke ohne diese Basis oft anstrengender wird, als sie sein müsste.

Wenn du beim Singen kennst, dass es sich irgendwann nicht mehr leicht anfühlt, dann ist diese Folge genau für dich.

Die in der Folge erwähnten Links und weitere hilfreiche Links:

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Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein

Klingen deine Töne beim Singen oft gequetscht oder angestrengt? Hast du das Gefühl, dass du nur mit Druck singst – besonders bei höheren Tönen oder wenn du lauter werden willst?

In dieser Podcastfolge zeige ich dir konkrete Übungen zum Mitmachen, mit denen du sofort weniger Druck beim Singen spüren kannst.

Diese Folge ist ideal für dich, wenn

• deine Töne schnell eng oder gepresst klingen

• Singen sich anstrengend anfühlt

• du das Gefühl hast, „zu machen", statt zu singen

• du lernen willst, mit weniger Druck und mehr Klang zu singen

Die in der Folge erwähnten Links und weitere hilfreiche Links:

Podcastfolge #81 Wenn Singen nur mit Druck funktioniert – so kommst du da raus

Podcastfolge #18 Deshalb braucht auch deine Stimme SOVT

Podcastfolge #5 Singsnacks – so trainierst du deine Stimme, ohne wirklich zu üben

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Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein

Du übst regelmäßig – und trotzdem fühlt es sich an, als würdest du beim Singen auf der Stelle treten? Dann liegt das Problem oft nicht an deiner Stimme und auch nicht daran, dass du zu wenig übst.

In dieser Podcastfolge spreche ich über 5 Dinge, die deinen Fortschritt beim Singen killen – ganz ohne, dass du es merkst. Es geht um typische Übefallen, die ich seit Jahren im Unterricht sehe.

Diese Folge ist für dich, wenn du gerne singst, besser werden willst und dir mehr Klarheit beim Üben wünschst – egal, ob du autodidaktisch singst oder schon Unterricht hattest.

Wenn du beim Üben oft unsicher bist, was du eigentlich trainieren solltest, dann ist mein Übe-Kompass für 0 € genau dafür da. Er hilft dir, einzuordnen, wo deine Stimme gerade steht und worauf du dich beim Üben wirklich fokussieren solltest – statt planlos Übungen zu sammeln.

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Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein

Viele glauben, sie müssten lange und intensiv üben, damit ihre Stimme überhaupt Fortschritte macht. 30 Minuten, 45 Minuten, am besten eine ganze Stunde. Und wenn das im Alltag nicht klappt, kommt schnell das Gefühl: „Ich schaff das einfach nicht."

In dieser Mini-Folge räume ich mit genau diesem Denkfehler auf.

Du erfährst, warum kurze Übe-Einheiten die Hemmschwelle senken, warum dein Körper Wiederholung liebt und weshalb zehn Minuten oft mehr bewirken als eine lange Session einmal pro Woche.

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Meine Stimme, stiller Reflux & ich – zwei Jahre später

Vor fast einem Jahr habe ich in meinem Podcast über meine Erfahrungen mit stillem Reflux gesprochen – über wochenlange Heiserkeit, ständigen Räusperzwang und den plötzlichen Verlust meiner Höhen beim Singen.

In dieser Update-Folge erzähle ich, wie es meiner Stimme heute geht – zwei Jahre später. Was ist besser geworden? Was ist geblieben? Und woran merke ich heute sofort, dass sich der stille Reflux wieder meldet?

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen als Sängerin und Gesangslehrerin, spreche darüber, warum Lebensweise, Ernährung und Gewohnheiten beim stillen Reflux eine entscheidende Rolle spielen und warum ich mich bewusst gegen eine dauerhafte Einnahme von Sodbrennen-Medikamenten entschieden habe.

Diese Folge richtet sich besonders an Sänger und Sängerinnen, die unter Symptomen wie Räusperzwang, Druck im Kehlkopf, Heiserkeit oder stimmlichen Veränderungen leiden – ohne klassisches Sodbrennen zu verspüren.

Die in der Folge erwähnten Links und weitere hilfreiche Links:

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Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein

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In meiner heutigen Podcastfolge bekommst du einen kurzen Impuls.

Weil mir in den letzten Wochen wieder extrem oft dasselbe begegnet ist. Sänger und Sängerinnen, die üben, dranbleiben, Zeit investieren – und trotzdem frustriert sind, weil sie nicht wirklich vorankommen.

Nicht, weil sie zu wenig tun. Sondern weil beim Üben etwas Entscheidendes fehlt, das erst dafür sorgt, dass Fortschritt überhaupt möglich wird.

Darum geht es in dieser Folge. Ein Gedanke, der helfen kann, aus diesem „Ich übe, aber…"-Modus rauszukommen und das eigene Üben klarer auszurichten – damit du den Frust endlich hinter dir lässt und dem Fortschritt nichts mehr im Wege steht.

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Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein

Vielleicht kennst du das? Ohne Druck geht beim Singen gar nichts. Die Töne kommen nur, wenn man „Gas gibt". Vor allem nach oben wird's anstrengend, eng – und irgendwann macht der Hals dicht.

In dieser Folge schauen wir genau hin: Warum fühlt sich Singen für so viele nach Arbeit an? Warum entsteht dieser Druck – und warum ist er oft der Grund dafür, dass die Stimme schneller müde wird, die Höhen wackeln oder sich alles einfach schwer anfühlt?

Du erfährst,

• wo im Körper dieser Druck entsteht,
• warum er nichts mit „zu wenig Kraft" zu tun hat
• und an welchen Stellen du ansetzen kannst, damit deine Stimme nicht ständig gegen dich arbeitet.

Diese Folge ist für dich, wenn – Singen sich oft anstrengend anfühlt – du Druck im Hals hast – du merkst, dass du bei hohen Tönen presst – oder Angst hast, deine Stimme langfristig zu überfordern

Es geht nicht darum, noch mehr zu machen. Sondern darum, den Druck rauszunehmen – damit deine Stimme wieder freier arbeiten kann.

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Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du beim Singen langfristig Fortschritte machst, ohne dich zu überfordern oder dir zu viel vorzunehmen. Ich spreche darüber, warum große Vorsätze und zu hohe Erwartungen oft eher zu Frust führen – und weshalb kleine, kontinuierliche Schritte dabei helfen können, wirklich dranzubleiben.

Im Mittelpunkt steht die 1-%-Methode (Atomic Habits) von James Clear: die Idee, sich nicht auf große Sprünge zu konzentrieren, sondern auf minimale, machbare Veränderungen, die sich mit der Zeit deutlich bemerkbar machen. Anhand von Bildern und Beispielen erkläre ich, warum Fortschritt oft lange unsichtbar bleibt, bevor er spürbar wird – und weshalb genau das kein Zeichen von Stillstand ist.

Ich zeige, wie sich dieser Ansatz konkret auf den Gesang übertragen lässt: Wie du Üben als Routine etablieren kannst, warum wenige gezielte Übungen oft wirksamer sind als lange Einheiten, und weshalb Regelmäßigkeit wichtiger ist als Intensität. Außerdem geht es darum, wie Gewohnheiten entstehen, welche Rolle Identität beim Dranbleiben spielt und wie du dein Üben Schritt für Schritt weiterentwickeln kannst, ohne Druck aufzubauen.

Diese Folge richtet sich an Sänger und Sängerinnen, die sich kontinuierlich verbessern möchten, aber einen Weg suchen, der alltagstauglich, nachhaltig und realistisch ist.

Die in der Folge erwähnten Links und weitere hilfreiche Links:

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zur Podcastfolge #79: Singen im Alltag - auch in stressigen Zeiten

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