มีใครเป็นบ้างคะ ดูซีรีส์เกาหลีจบ แต่เรายังมูฟออนจากซีรีส์ ไม่ได้ เลยต้องสั่งอาหารเกาหลีมากิน เพิ่มความฟินเป็นดับเบิ้ล วันนี้หมอผิงเลยขอหยิบเรื่องราวของอาหารเกาหลี วัฒนธรรมการกินอาหารเกาหลี มาเล่าให้ฟัง พร้อมเผยเคล็ดลับกินอาหารเกาหลียังไง ให้ดีต่อสุขภาพ ฟังที่ Single Being Podcast ได้เลยตอนนี้ค่ะ

เบื่อ เซ็ง เพลีย อยากลาออกจากงาน รีบมาฟังตรงนี้เลยค่า เพราะวันนี้หมอผิงชวน ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร CEO สถาบันพัฒนาศักยภาพ IDEO Empowerment ผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตใจ Mind Center Thailand รวมทั้งเป็นอุปนายก สมาคมนักสุขภาพจิต มาเช็คลิสต์ ถามใจตัวเองกันว่า งานที่คุณทำอยู่ตอนนี้ สรุปควรไปต่อหรือพอแค่นี้ ไม่อยากให้พลาดเลยนะคะ

#SingleBeing

จะทำอย่างไรเมื่อไปพบแพทย์แล้วเกิดความไม่มั่นใจในการวินิจฉัย ไม่เข้าใจในแนวทางการรักษา จนอยากขอความเห็นที่สองทางการแพทย์ หรือSecond Opinion วันนี้หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังว่า ในความเห็นของหมอ Second Opinion สรุปควรทำมั้ย? แล้วถ้าจะทำมีวิธีหรือขั้นตอนอย่างไรบ้าง? Episode มีคำตอบมาให้คุณค่ะ

เมื่อวิตามินดี ไม่ได้มีดีแค่ในเรื่องของกระดูก แต่ยังช่วยป้องกันการขยายตัวของเซลล์มะเร็งบางชนิด และเป็นเกาะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย มาฟังหมอผิงคุยกับหมอเก๋ พญ.สุจิตรมาส เฟื่องวุฒิ อายุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิสซึม ในเรื่องนี้กันค่ะ

หมอผิงขอเจาะลึกยาอายุวัฒนะ ที่กินแล้วทำให้เราอายุยืนยาว มีศักยภาพดีในด้านการชะลอวัย มาฟังกันนะคะว่าจะมียา มีวิตามิน ตัวไหนดี ตัวไหนเด็ด ที่เป็นความหวังของคนกลัวแก้บ้าง Episode นี้ ไม่อยากให้ทุกคนพลาดเลยค่ะ

วันนี้คุณขับถ่ายแล้วรึยังคะ ? ตอนนี้คุณมีปัญหาท้องผูกอยู่รึเปล่า ? วันนี้หมอผิงชวนอายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านทางเดินอาหารและตับ หมอโตโต้ นพ.ณัฐวุฒิ สิริมนตาภรณ์ มาคุยกันถึงปัญหาที่ใครๆก็ต้องเคยเจอ “ท้องผูก” รวมทั้งท้องผูกเรื้อรัง จะทำให้เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้มั้ย ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

เบลอๆ มึนๆ งงๆ หลงๆ ลืมๆ ใครที่มีอาการเหล่านี้ วันนี้หมอผิงชวนมาฟังว่า เราจะกินอะไร กินยังไง ให้สมองไม่เสื่อม รวมทั้งวิตามินบำรุงสมองตัวไหนเด็ด และ IF กับการจำกัดแคลอรีไม่ให้รับประทานอาหารมากจนเกินไป จะมีส่วนช่วยให้สมองไม่เสื่อมได้ยังไง หมอผิงมีคำตอบทั้งหมดมาให้ ใน Podcast Episode นี้ค่ะ

จากหลากหลายคำถามและข้อสงสัยที่แชร์กันว่อนโลกโซเชียลว่า ฉีดวัคซีน mRNA จะส่งผลต่อรหัสพันธุกรรม ทำให้เป็นมะเร็ง , จะให้ลูกฉีดวัคซีนป้องกันโควิดดีมั้ย และถ้าจะฉีดควรฉีดตัวไหนดี, วิธีไหนที่ทำให้หยุดการกลายพันธุ์ของโควิดได้ , หมอผิงชวนอาจารย์มอส รศ.ดร.นพ.โอบจุฬ ตราชู อายุรแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านพันธุศาสตร์ จากโรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล มาตอบแบบชัดๆ เคลียร์ทุกประเด็นให้คุณได้ฟังใน Podcast ฟังพร้อมกันได้เลยตอนนี้ค่ะ

จากหลากหลายข้อสงสัย สำหรับคนที่ติดโควิด 19 ว่าหลังจากหายแล้วเราควรจะกินอะไรเพื่อฟื้นฟูร่างกายให้กับมาเป็นปรกติ รวมทั้งถ้ายังไม่ติดโควิด19 เราควรจะกินอะไรเพื่อเพิ่มภูมิต้านทาน วันนี้หมอผิงชวน อ.เอ็กซ์ ดร.วนะพร ทองโฉม อาจารย์กลุ่มสาขาวิชาโภชนศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล มาเผยทิปดีดีให้คุณได้ฟังกันค่ะ

ดร.ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ หนึ่งในผู้สมัคร ผู้ว่าฯ กทม.ที่หลายๆ คนจับตามองมากในตอนนี้ วันนี้หมอผิงได้โอกาส ชวนอาจารย์ชัชชาติ มาคุยในหลากหลายเรื่องที่คิดว่าหลายคนคงอยากรู้ อะไรเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้อาจารย์ชัชชาติ ลงสนามผู้ว่าฯ กทม.? แล้วอาจารย์ชัชชาติ จะทำให้ชาวกทม.เลิกจน เลิกอ้วน เลิกโสด ได้อย่างไร? ฟังได้เลยตอนนี้ที่ Single Being Podcast ค่ะ