Single Being

หมอผิงเผยกลเม็ดเคล็บลับ…อัพเลเวลสมอง ของตัวเองและของคนดังที่ประสบความสำเร็จทั่วโลก อยากรู้ว่าพวกเค้ามีวิธีดูแลสมองอย่างไร และมีเทคนิคอะไรให้สมองไบรท์ เก่งขึ้น ฉลาดขึ้น ความจำดีขึ้น ใครกำลังอยากอัพเวลสมอง ฟังเลยตอนนี้ใน Single Being Podcast ค่ะ

ใครมีแพลนว่า สักครั้งหนึ่งในชีวิต “ อยากลองเที่ยวเดี่ยว ” วันนี้หมอผิงได้ชวนคุณปุ้ม สาคเรศ ลิ้มสีทอง ผู้ที่เดินทางเที่ยวเดี่ยวมาแล้วหลากหลายประเทศในโลก ลองมาฟังกันว่าเที่ยวเดี่ยวนั้นดีอย่างไร และถ้าอยากเริ่มต้นเที่ยวคนเดียวจะต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เชิญฟังเพลินๆได้เลยค่ะ

หมอผิงชวนมาทำความรู้จักกับการวิ่งแบบฝึกสติ Mindful Running ผ่านคุณหมอนักวิ่ง หมอแป๊บ นพ.ภัทรภณ อติเมธิน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู ลองมาฟังใน Podcast พร้อมๆ กันว่า การวิ่งแบบฝึกสตินั้นเป็นอย่างไร แล้วมีข้อดีสำหรับนักวิ่งยังไง สายวิ่งหรือใครที่กำลังจะเริ่มวิ่งห้ามพลาดเลยนะคะ

หมอผิงชวนเจ้าแม่แห่งการเลือกคู่ หมอโอ๋ พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาคุยถึงวิธีการเลือกคู่ครอง ว่าเลือกอย่างไรไม่ให้ปวดใจภายหลัง พร้อมบทสรุปในแบบฉบับหมอที่ว่า Single or Married แบบไหนดีกว่ากัน ? P.S. Episode นี้ หมอผิงแนะนำว่าให้หยิบกระดาษปากกามาจดระหว่างการฟังด้วยน้า

ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน ถือเป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้ใครหลายๆ คน ลองทำตามรีวิวก็แล้ว ใช้ผลิตภัณฑ์ทุกยี่ห้อก็แล้ว แต่ก็ไม่หายซักที Podcast Episode นี้ คุณจะได้พบทางออกพร้อมคำตอบที่ถูกต้องจากหมอผิง และหมอแม้ว พญ.ศกุนี นิรันดร์วิชย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องผมค่ะ

Congruence คืออะไร? แล้วเราจะเติมอาหารใจด้วยการทำความเข้าใจตัวเรา ผ่านทฤษฎีภูเขาน้ำแข็ง ได้อย่างไร? หมอผิงชวนเพื่อนสนิทอย่าง หมอโอ๋ พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร เจ้าของเพจ เลี้ยงลูกนอกบ้าน มาตอบข้อสงสัยเหล่านี้ให้ฟังไปพร้อมๆ กันค่ะ

ใครๆก็รู้ ว่าการดื่มแอลกอฮอล์ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่…รู้มั้ยคะว่า จริงๆ แล้วเราสามารถดื่มแอลกอฮอล์ ให้ไม่เสียสุขภาพได้ด้วย มาฟังหมอผิงเผยความลับสำหรับนักดื่มใน Podcast Episode นี้ได้เลยค่ะ

ผมหงอกเกิดจากอะไร ยิ่งดึง ผมหงอกจะยิ่งมากขึ้นจริงมั้ย ? การย้อมผมทำให้เป็นมะเร็งได้รึเปล่า ? Episode นี้ หมอผิงหาคำตอบมาให้จากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเรื่องผม หมอแม้ว พญ.ศกุนี นิรันดร์วิชย ค่ะ

Podcast Episode 16 นี้ หมอผิงชวนคุณต้อง กวีวุฒิ เต็มภูวภัทร เจ้าของเพจ 8 บรรทัดครึ่ง มาพูดคุยอีกครั้งใน “หนังสือสามเล่ม ที่จะชวนให้คุณกล้าคิดนอกกรอบ” ใครที่กำลังมองหาแรงบันดาลใจให้ตัวเองกล้าคิดนอกกรอบอยู่ ห้ามพลาดเลยนะคะ

เรื่องบางเรื่องแม้ว่าเราอยากรู้แค่ไหน เราก็จะไม่กล้าถามแค่นั้น วันนี้เรามาแอบฟังหมอผิงและหมอเกริก อัศวเมธา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุศาสตร์โรคติดเชื้อจาก Glove Clinic คุยกันเรื่องลับๆ เกี่ยวกับบนเตียงโดยเฉพาะชาว LGBT ห้ามพลาดเลยนะคะ บอกไว้ก่อนว่า EP. นี้ หมอคุยแบบเปลือยหมดเปลือกเรท NC 17 นะคะ รีบฟังด่วนเลย!!