Single Being

คุณเคยมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องไข่มั้ยคะ ไข่กินได้วันละกี่ฟอง ไข่กินแล้วเสี่ยงต่อคอเลสเตอรอลสูงหรือไม่ อากาศร้อนจะเก็บไข่ยังไงไม่ให้เสียเร็ว แล้วถ้าฝึกทำอาหารเริ่มด้วยเมนูไข่จะทำอะไรดี ตอบทุกข้อสงสัยเรื่องไข่โดยหมอผิง ใน Single Being Podcast ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

โควิด19 ทำให้เราต้องอยู่บ้านทั้งวัน ไม่ได้ออกไปไหน บางคนก็เบื่อแสนเบื่อ บางคนก็เครียดถึงขนาดจิตตก Podcast Episode นี้ หมอผิงจึงนำเคล็ดลับดีดี ในการอยู่บ้านยังไงไม่ให้เสียสุขภาพกายและสุขภาพใจมาฝากทุกคนค่ะ

จากสัปดาห์ที่แล้ว หมอผิงชวนหมอโอ๋ พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาทำความรู้จักกับ Enneagram สัปดาห์นี้มาคุยกันต่อในเรื่องจุดแข็ง – จุดอ่อน ของแต่ละลักษณ์ ใครกำลังรออยู่ ฟังได้เลยค่า

ช่วง Work From Home อาจทำให้เรามีเวลาอยู่กับตัวเองและคนที่เรารักมากขึ้น วันนี้หมอผิงเลยชวนหมอโอ๋ พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาคุยกันถึงศาสตร์ที่มีชื่อว่า Enneagram เพื่อให้เรารู้ทันและเข้าใจกลไกวิธีคิดของตัวเอง รวมทั้งคนที่เรารักให้มากขี้น จะสนุกแค่ไหนนั้น ฟังได้เลยตอนนี้ใน Podcast ค่ะ

คุณรู้มั้ยคะว่า เวลาที่เราสุข เศร้า เหงา เครียด จริงๆมันอาจเกี่ยวข้องกับประชากรแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ของเราก็ได้ มาฟังและหาคำตอบเรื่องนี้พร้อมๆกัน ใน Single Being Podcast หมอผิงรออยู่น้า

Podcast Episodeนี้ หมอผิงชวนทุกคนมารับมือกับโควิดด้วยการ “บู๊สท์ภูมิไว้ สู้ภัยโควิด” #โควิด19เราต้องรอด

ครั้งแรกกับการเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของ Komsak Addams ผู้ที่โด่งดังในโลกทวิตเตอร์ ที่มียอดติดตามกว่า 1 ล้าน 9 แสนคน มาฟังกันว่าอะไรคือแมกเนตที่ทำให้ผู้คนมากมายต้องติดตามเค้า พร้อมเผยแง่มุม ความสุขแบบโสดๆกับหมอผิง ที่นี่ที่แรก ห้ามพลาดค่ะ

เคยสงสัยมั้ยคะว่า ทำไมคนที่ดูแลสุขภาพอย่างดี…กลับป่วยเป็นโรคร้าย แต่คนที่สูบบุหรี่จัด ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ดูแลสุขภาพ…ไม่เห็นจะป่วยเป็นโรคอะไรเลย หมอผิงจึงชวนอาจารย์มอส ผศ.ดร.นพ. โอบจุฬ ตราชู มาตอบข้อสงสัยทั้งหมดนี้ใน Single Being Podcast ค่ะ

หมอผิงชวนจิตแพทย์ชื่อดังอย่าง หมอโอ๋ นพ.สุกมล วิภาวีพลกุล มาทำความเข้าใจตัวเอง คนรัก และคนรอบข้างให้มากขึ้น ผ่านรหัสอุปนิสัย MBTI อยากรู้ว่าจะเป็นอย่างไร มาฟังกันใน Single Being Podcast ค่ะ

วันหยุดทีไร ก็อยากจะนอนดึกๆ แล้วก็ตื่นสายๆ แต่คุณรู้ไหมว่า พฤติกรรมการนอนดึกตื่นสายในวันหยุด ทำให้ร่างพังได้นะคะ ซึ่งจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง Podcast Episodeนี้ หมอผิงมีคำตอบมาให้ค่ะ