Yeni Haller

Sirkadyen Ritim 2: Her şeyin ilacı mı?


Listen Later

Ve evet...

Beklenen bölüm geldi. :)

Lakin ilk bölümde aslında epey şey anlatmışım çaktırmadan.

O yüzden daha çok sağlık meseleleri ve doğru ışıkla yaşamanın önemi üzerine konuştum.

Gerçekten de gece doğru ışıkta yaşamak, doğru zamanda yatmak, sirkadyen ritme uygun yaşamak obeziteden kansere, kalp hastalıklarından depresyona kadar pek çok sağlık sorunundan insanı uzak tutabiliyor.

Buyurun sirkadyenin ikinci bölümüne...

(İlk bölümü dinlemeyenler önceki bölümler arasında birinci kısmı bulabilir.)

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Yeni HallerBy Wand Media Network

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

35 ratings


More shows like Yeni Haller

View all
KALT'ın Podcast'i by KALT

KALT'ın Podcast'i

24 Listeners

Nasıl Olunur by Storytel

Nasıl Olunur

77 Listeners

Fularsız Entellik by Podbee Media

Fularsız Entellik

106 Listeners

Bu Mu Yani? by BMY Medya

Bu Mu Yani?

22 Listeners

Aposto Altı Otuz by Aposto Radyo

Aposto Altı Otuz

7 Listeners

Psikiyatri ve Duvarın Ardı by Uzm. Dr. Cengiz Arca

Psikiyatri ve Duvarın Ardı

5 Listeners

Nereden Başlasam? by Storytel

Nereden Başlasam?

24 Listeners

Merdiven Altı Terapi by Deniz Dülgeroğlu

Merdiven Altı Terapi

67 Listeners

Trend Topic by Podbee Media

Trend Topic

21 Listeners

Barış Özcan ile 111 Hz by Podbee Media

Barış Özcan ile 111 Hz

52 Listeners

Haddini Aşan Yaşam Rehberi by Podbee Media

Haddini Aşan Yaşam Rehberi

20 Listeners

Hiçbir Şey Tesadüf Değil by Podbee Media

Hiçbir Şey Tesadüf Değil

10 Listeners

Ne Biliyor Us? by Podcast BPT

Ne Biliyor Us?

2 Listeners

mecbur muyum? by Podbee Media

mecbur muyum?

0 Listeners

Tarihte Acaib ve Garaib by Podbee Media

Tarihte Acaib ve Garaib

0 Listeners