Sitzung 12 – das ist die letzte Folge unserer ersten „Kurzzeittherapie“ und dafür kommt das gesamte Podcast-Team noch einmal zusammen: Dr. David Kolar, Florian Hammerle, Vanessa Wolter, Karin Perthes und Jasmina Eskic haben euch über die 12 Folgen hinweg begleitet. Heute sprechen sie passend zum Abschluss der ersten Staffel über die letzte Phase in der Psychotherapie. Konkret geht es darum, wann und wie eine Therapie beendet werden sollte, wie Patient*innen und Therapeut*innen mit dem Abschluss umgehen und wie die Rückfallprophylaxe gestaltet werden kann.

Am Ende der Folge erfahrt ihr außerdem, ob es mit unserem Podcast weitergehen wird. Folgt uns gerne auch auf Instagram und Twitter unter psych_hoerbar, um auf dem Laufenden zu bleiben. Hoffentlich bis ganz bald!

Wenn du merkst, dass es dir psychisch nicht gut geht, zögere nicht, dir professionelle Unterstützung zu suchen. Bei dieser Telefonseelsorge bekommst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr psychologische Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/ 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de – es gibt auch eine Chatmöglichkeit).

Worum geht es?

- 00:00:00 - 00:05:42 Begrüßung und Themenvorstellung

- 00:05:42 - 00:25:20 Der "richtige" Zeitpunkt für die Beendigung einer Therapie

- 00:25:20 - 00:40:10 Umgang mit dem Therapieabschluss (Patient*in und Therapeut*in)

- 00:40:10 - 00:51:16 Rückfallprophylaxe

- 00:51:16 - 00:56:02 Abschiedsrituale- und -typen

- 00:56:02 - 01:03:40 Fazit und Verabschiedung

Literatur

- Schnell, T., und Styrsky, C. (2018). Das Ende in der Psychotherapie erfolgreich gestalten. Springer Berlin Heidelberg.

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