Slank Doen Praatjes | Leer afvallen om nooit meer aan te komen

Waar leidt Persoonlijk Leiderschap toe? Volgens mij gaat het om het uiteindelijk positief beïnvloeden van anderen. Dat is o.a. de reden dat we binnenkort de Keep Going Community gaan openen. Je kan de website bezoeken vanaf 26 augustus: www.fitspel.nl/keepgoingcommunity

Zeg je tegen jezelf dat iets lukt of niet lukt? In beide gevallen heb je gelijk! Durf jij je ui van jouw selftalk af te pellen om jouw werkelijke belemmerende overtuiging te ontmoeten? Je luistert naar dag 21 van de Augustus Challenge: in 31 dagen je Persoonlijk Leiderschap ontwikkelen. Mocht je vragen hebben, stel ze gerust. Wil je echt ontdekken wie jij wilt worden? Meld je dan aan voor de gratis 5 daagse minitraining Volhouden die 5 september start.

Sta jij wel eens stil bij wat gezondheid voor jou betekent? Veel mensen denken toch als eerste aan fysieke gezondheid. Maar gezondheid is veel meer dan dat! Ik vertel je in deze podcast waarom het handig is gezondheid vanuit één holistische visie te benaderen. Je luistert naar dag 20 van de augustus challenge: in 31 dagen je persoonlijk leiderschap ontwikkelen. Heb je vragen ste ze gerust! Was deze podcast waardevol voor je? Dan hoop ik dat je mij een review wilt geven. 🙏 Mira | Founder Fitspel

Ik dacht altijd dat het “mind over matter” was; jouw denken bepaalt jouw fysieke staat. (Je kan ziek worden van stress.) Nu weet ik dat het andersom ook geldt: jouw fysieke staat heeft invloed op jou emoties. Hoe dit werkt vertel ik je in deze podcast. Mocht je meer in de actie-stand willen komen, dan nodig ik je uit om mee te doen met de gratis 5-daagse minitraining VOLHOUDEN. Deze start 5 september. Ga hiervoor naar www.Fitspel.nl/volhouden. Mocht je vragen hebben, stel ze gerust. Ik beantwoord ze met liefde. ❤️ Mira | Founder Fitspel

Als je weet wat jou gelukkig maakt in het leven, begrijp je dat je makkelijker de juiste keuzes zal maken. In deze podcast gaan we dieper in op jouw visie op het leven. Je luistert naar de Augustus Challenge: in 31 dagen je Persoonlijk Leiderschap ontwikkelen, dag 18.

Als je weet hoe jij je leven wilt inrichten en hier praktisch mee aan de gang gaat, zal dat altijd energie geven in plaats van energie kosten. Welke relatie dit heeft met jouw gezondheid vertel ik je in deze podcast. Echt praktisch aan de gang gaan met de relatie gezondheid en persoonlijk leiderschap? Doe dan mee met de gratis 5-daagse minitraining VOLHOUDEN die 5 september start. Aanmelden kan via deze link: www.Fitspel.nl/volhouden. Mocht je vragen hebben, stel ze gerust; ik beantwoord ze met liefde!

Je denkt dat je blijvend slank wilt worden omdat je dan die leuke jurk weer aan kan. En toch zet die reden jou niet tot actie. Dit komt waarschijnlijk omdat jouw belang niet overeenkomt met jouw (levens) visie. Wat ik hiermee bedoel vertel ik je in deze podcast. Dit is dag 16 van de Augustus Challenge: In 31 dagen je Persoonlijk Leiderschap ontwikkelen. Meer weten over de Keep Going Community die 20/8/2022 online gaat? Volg ons dan op de socials of check: www.Fitspel.nl/KeepGoingCommunity

Heb jij moeite met volhouden en je zelfmotivatie te vergroten? Als dat het geval is, dan ligt dat aan 2 dingen: je belang en je vertrouwen. Wat ik daarmee bedoel en hoe je dit kan tackelen vertel ik je in deze podcast. Je luistert naar dag 15 van de Augustus Challenge: in 31 dagen je Persoonlijk Leiderschap vergroten. Wil jij hier concreter mee aan de slag? Meld je dan aan voor de gratis 5-daagse minitraining VOLHOUDEN! (Want het probleem van afvallen is aankomen. 😜) Aanmelden kan via: www.Fitspel.nl/VOLHOUDEN Mocht je vragen hebben, stel ze gerust. Ik beantwoord ze met liefde! ❤️ Mira | Founder Fitspel

Extrinsieke motivatie zorgt ervoor dat je start, intrinsieke motivatie zorgt ervoor dat je doorgaat. Intrinsieke motivatie is niet beter dan extrinsieke motivatie. Je hebt ze beide nodig om doelen te realiseren. Hoe je jouw zelfmotivatie kan vergroten, vertel ik je in deze podcast. Wil jij hier echt mee aan de gang gaan, doe dan mee met de aankomende gratis 5-daagse challenge (inclusief live coaching): VOLHOUDEN. meer info vind je hier: www.Fitspel.nl/volhouden

Hoewel we het niet graag onder ogen zien, hebben we allemaal een schaduwzijde die je niet voor zorgt dat we ons soms gedragen als een heks. In deze podcast (dag 13 van de Augustus Challenge: in 31 dagen je Persoonlijk Leiderschap ontwikkelen) vertel ik je hoe je die heks kan omvormen tot een fee… Wil je meer weten of 1:1 coaching wat voor jou is? Check dan deze link: https://www.fitspel.nl/coaching Vragen? Stel ze gerust, ik beantwoord ze met liefde. ❤️ Mira | Founder Fitspel