SLOW FLOW im Alltag

Stress lass nach! Wir kennen diese Kraft raubenden Tage nur zu gut. Aber die gute Nachricht ist, du bist damit nicht allein. Was mir hilft wieder auf zu tanken und Entspannung zu finden, wenn die Tage mal herausfordernd und kräftezehrend sind, teile ich mit dir in dieser Podcast Folge!

Ich hoffe dich mit dem ein oder anderen Tipp inspirieren zu können.

Manchmal ist weniger mehr und unkompliziert, besser als zu durch getaktet. ;)

Viel Spaß bei dieser Episode.

In dieser Folge teile ich mit dir, warum es wichtig ist ein Gleichgewicht zwischen männlich und weiblich herzustellen.

Wie du es schaffst, dich Stück für Stück zu erinnern wer du bist und wie das bewusste Fühlen dich dabei Unterstützen kann, deine Wahrheit zu finden und vor allem auch auszusprechen.

In dieser Folge erfährst du, wie du die aktuellen Zeitqualitäten nutzen kannst, um deine Wünsche in die Tat umzusetzen. Zudem gebe ich dir einen Anstoß, wie du in deine ur-eigene Schöpferkraft finden kannst und wie dir Wasser und Wind, die besonderen Qualitäten des Wassermann Zeitalters nun dabei helfen können.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören, Teilen und Rückverbinden!

Julia

Ihr Lieben, dies ist eine ganz persönliche Meditation, die ich nun mit euch teile:

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Während einer schamanischen Reise habe ich den Weg gezeigt bekommen, mit dem Wasser in Kommunikation zu treten, um Antworten und Visionen zu erhalten.

Ich teile diesen Weg hier mit dir, da ich überzeugt bin, dass es dir beim Bewusster-werden helfen kann und das ins Fließen bringt, was deiner Wahrheit entspricht!

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Wir leben auf einem blauen Planeten, durch unsere Adern fließt dessen Wasser. Wir sind ob nun bewusst oder unbewusst, Teil dieses kraftvollen Elements und Kreislaufs.

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Lerne dich mit dem Wasser zu verbinden und mehr noch, mit diesem in eine persönliche Kommunikation zu treten.

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Ich wünsche dir eine gute Reise!

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P.S. Solltest du Hilfe beim Entschlüsseln deiner Visionen oder Bilder brauchen, melde dich gerne bei mir (Kontakt in den Shownotes)

In dieser Episode teile ich mein Wissen mit dir zum Thema Despacho legen. Was genau diese besondere Zeremonie ist, was du dafür alles benötigst und welche Bedeutung die jeweilige Zutat deines persönlichen Mandalas hat, erfährst du hier Schritt für Schritt.

Lerne, wie du dich aktiv mit all den wunderbaren Kräften der Natur und des Universums verbinden kannst und lass dich von diesen bei deinen Vorhaben und tiefsten Wünschen unterstützen.

Viel Freude bei dieser Folge!

Lasse dich bei diesem sanften Sound Healing Welle für Welle in eine tiefe Entspannung hinein tragen.

Beruhige deinen Geist und verbinde dich mit den Flüssen, Seen und Ozeanen sowie all dem Wasser in dir.

Ich wünsche dir eine wunderbare Reise!

Deine Julia

In dieser Folge kannst du mit Begleitung in wenigen Schritten dein erstes K'intu legen und dich mit dir und den Kräften von Mutter Erde verbinden.

ich empfehle dir dazu in die Natur zu gehen, an einen Ort wo du ganz für dich und ungestört bist.

Du benötigst lediglich drei Blätter

(z.B. Salbei, Wacholder oder was immer dich anspricht)

und ein paar Blüten

(gerne in Rot und weiß, aber auch andere Farben sind natürlich möglich).

Falls du vorab Informationen benötigst, was ein K'intu ist, empfehle ich dir die Episode:

"Ein K'intu legen - Hole dir die Magie dieser besonderen Anden Tradition nach Hause"

Tauche mit mir in dieses faszinierende Erbe der alten Inka Tradition aus den Anden ein und

lass uns gemeinsam Magie kreieren!

Deine Julia

Wie diese liebevolle Art der Verbindung nicht nur die Inkas sondern auch uns im Herzen berühren und ganz bewusst verbinden kann, erfährst du in dieser Folge!

Du erfährst, was genau ein K'intu ist, was du dafür brauchst und was genau die Ausrichtung sein kann, wenn du dich aktiv mit Mutter Erde oder den kosmischen Kräften verbinden möchtest.

Klingt noch immer etwas fremd?

Keine Sorge, so ging es mir anfangs auch!

Nach und nach kommt das Verständnis für dieses alte Wissen, dass uns und andere auf so vielen Ebenen bereichern kann. Ich hoffe dich mit dieser Episode zu motivieren, dich für Neues zu öffnen und deine Beziehung zu Mutter Erde wieder aufzunehmen!

Genau JETZT ist die Zeit mehr als reif dafür, dass wir zurück finden.

Zurück in unsere Ur-Kraft.

Das achtsame beten eines K'intus kann dich in deiner Verbindung unterstützen!

Viel Freude dabei!!

Deine Julia

Diese Meditation ist eine Art Herzstück für mich.

Es ist die erste, die ich von Anfang an im Yoga erlebt, lieben gelernt und später auch selbst weiter gegeben habe.

Ich schätze diese Form der Meditation vor allem dafür, das man auch ohne viel Vorerfahrung im Bereich Meditation, sofort entspannen und regenerieren kann. Durch die geführte Anleitung zur Entspannung unserer Körperteile lassen wir Stück für Stück sämtliche Anspannungen im Körper los, lösen Blockaden und spüren unseren gesamten Körper einmal ganz bewusst.

Gleichzeitig erfahren wir einen besonderen Zustand von Ruhe und Frieden mit und in uns.

Genieße diese Meditation z.B. nach deiner Yogapraxis, am Abend zur tiefen Entspannung oder einfach wann immer dir danach ist!

Ich wünsche dir eine wunderbare Reise!

Deine Julia

Koshi Bells haben die Eigenschaft, uns direkt in eine andere Schwingung zu versetzen. Diese besondere Meditation hilft dir die, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und dich einfach mal treiben zu lassen wie an einem schönen Urlaubstag.

Dein Körper regeneriert im Liegen, dein Geist kommt bei den sanften Klängen zur Ruhe und du fühlst dich im Anschluss erholt und entspannt.

Genieße deine kleine Auszeit.

Deine Julia