In diesem Motivationstalk erzähle ich dir, warum ich gerade struggle und was mir in Situationen wie diesen hilft, um wieder klarer zu sehen und zu denken. Wenn du dich gerade auch gestresst, überfordert und nicht gut genug fühlst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Denn du bist nicht alleine damit.

In dieser Folge erfährst du:

In dieser Podcastfolge, geht es darum, welche große Rolle Infrastruktur und ein Support Netzwerk für die Vereinbarkeit vom eigenen Business und Familie spielen und welche Gedanken du dir dazu machen kannst. Möglicherweise hast du dir bei manchen Menschen in deinem Umfeld oder auch bei erfolgreichen Menschen des öffentlichen Lebens schon mal gedacht, wie genau machen die das? Wie genau bekommen die ein erfolgreiches Business, Familie, eine gesunde und ausgewogene Ernährung, Sportprogramm und ein erfülltes und glückliches Lebens auf die Reihe und warum genau fühlt sich das bei mir nicht so an?

Zum einen sehen wir immer nur einen kleinen Ausschnitt aus dem Leben von anderen. Auch andere struggeln, haben ihre Herausforderungen und ihren Mental Load. Allerdings haben viele erfolgreiche Frauen vor allem eines - ein gutes und wichtiges Support Netzwerk und eine gute Infrastruktur.

Aus meiner Sicht ein großer Schlüssel, der uns Frauen erst die Möglichkeit gibt, mehrere Lebensbereiche gleichzeitig abzudecken. Gerade die Unterstützung durch andere macht uns daher nicht abhängig, sondern freier und unabhängiger.

**In dieser Folge erfährst du: **

Es gibt 3 wichtige Qualitäten im Business, die wichtig sind, um mit sich sowie auch mit den Tasks ausgeglichen zu sein. Alle 3 sind wichtig, um ein erfolgreiches Business zu führen und sich und das Business laufend weiterzuentwickeln.

Qualität: Träumen

Qualitität: Machen

Qualitiät: Bewerten

Heute geht es um das Thema Zeitmanagement. Diesem Thema werden wir uns in diesem Podcast sicher öfters widmen und beschäftigt auch mich gerade sehr. Gefühlt ist immer zu wenig Zeit, um alle To-Dos, neue Projekte und Ideen sowie Privates umzusetzen und zu verwirklichen. Wie das jedoch besser gelingen kann und du entspannter und zufriedener auf deine Aufgaben und deine Zeit blickst ohne noch mehr reinzupacken, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Ich werde dir den großen Irrtum im Umgang mit Zeitmanagement verraten und mit 3 Tipps kannst du ganz konkret deinen Tag realistischer planen und so mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit in deinen Businessalltag bringen.

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcastfolge. In dieser wird's persönlich. Ich erzähle dir, wie ich meine Schwangerschaft erlebt habe, was meine persönlichen Highs und Lows in dieser Zeit als schwangere Selbstständige waren und welche Erfahrungen und Learnings ich für mein Business gesammelt habe.

In dieser Folge habe ich meine kleine Co-Moderatorin in der Babytrage mit dabei und es kann sein, dass du ein paar Geräusche im Hintergrund hörst. Hoffentlich ist das nicht allzu störend für dich und du kannst die Podcastfolge trotzdem genießen.

Viel Spaß dabei!

Oft werde ich gefragt: Lisa kannst du eigentlich als Selbstständige in Karenz gehen?

Die schnelle Antwort: Nein, es gibt keine Karenz. Die arbeitsrechtliche Elternkarenz laut Definition ist der Anspruch von unselbstständig erwerbstätigen Müttern und Vätern auf Freistellung von der Arbeitsleistung gegen Entfall des Entgeltes.Das betrifft uns als selbstständige Frauen nicht.

Worauf wir allerdings sehr wohl Anspruch haben, ist die Ausgleichszahlung für die Kinderbetreuung für einen bestimmten Zeitraum. Darauf zielt die Frage auch meistens ab. Ob wir unsere selbstständige Tätigkeit aussetzen können und für die Kinderbetreuungszeit finanziellen Anspruch haben: Ja!

Alle Infos dazu, meine Erfahrungen und die Erklärung der Modelle findest du in dieser Podcastfolge.

**Weiterführende Links: **

Schon während meiner Schwangerschaft habe ich mich oft gefragt, wie machen das eigentlich andere Frauen mit Baby und eignem Business? Sehr gerne habe ich mir daher Podcastfolgen und Erzählungen von anderen Frauen angehört und versucht, Einblicke aus ihrem Business und Baby Alltag zu bekommen.

Denn das verrückte ist ja, mein weiß, dass sich von einem Tag auf den anderen das ganze Leben auf den Kopf stellen wird, kann sich allerdings überhaupt nicht vorstellen, wie genau es sich verändern wird.

Natürlich gibt es kein Patentrezept, wie dein Leben nach der Geburt aussehen wird. Trotzdem gibt dir diese Folge vielleicht einen kleinen Einblick, Inspiration und Denkanstöße, die du für dich mitnehmen kannst.

Was du in dieser Folge erfahren wirst:

Herzlich willkommen zu dieser Podcastfolge!

**Mutterschutz für Selbstständige? **

Mutterschutz gibt es für Selbstständige und Unternehmerinnen nicht. Denn es handelt sich beim Mutterschutz um die gesetzliche Schutzfrist sowie um ein verpflichtendes Beschäftigungsverbot für Arbeitnehmerinnen mind. 8 Wochen vor und 8 nach der Geburt. Wir sind als Selbstständige daher selbstverantwortlich, ob und wie lange wir während der Schwangerschaft und ab wann wir nach der Geburt wieder arbeiten.

**Muss ich als Selbstständige bis zur Geburt arbeiten? **

Es gibt finanzielle Unterstützungsleistungen als Ausgleichszahlung in Österreich für mindestens 8 Wochen vor und 8 Wochen nach der Geburt. Dabei handelt es sich um das sogenannte Wochengeld sowie als Alternative die Betriebshilfe.

Meine eigenen Learnings, meine Tipps und was konkret dafür zu tun ist, erfährst du hier in dieser Podcastfolge.

**Hier wichtige Links für Selbstständige in Österreich: **

Weiterführende Links für Selbstständige in Deutschland:

Schon vor meiner Gründung meines Unternehmens und auch während meiner Schwangerschaft habe ich mich intensiv mit dem Gedanken beschäftigt, klappt eigentlich ein eigenes Business und ein Baby und wenn ja wie?

Dabei bin ich über 5 entscheidende Fragen gestoßen, die mir auch immer wieder von meinem Umfeld gestellt werden und die ich heute im Podcast näher beleuchten möchte.