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Soft Spot是由Rita和Zane 两位相识相知20年而人生经历迥异的好友 联合创建的播客。Rita从高中起就在国外求学生活,Zane则一直在国内摸爬滚打。步入职场后,Rita和Zane所从事的行业又截然不同,但两人一直通过交流不断地进行灵感碰撞。我们从时尚、健康、美食、生活方式、自我提升到人生感悟无所不谈,用最乐观、最直率、最自爱的声音带给收听的大家更多积极的人生态度。... more
FAQs about Soft Spot:How many episodes does Soft Spot have?The podcast currently has 143 episodes available.
April 11, 2021softspot#8 解锁间歇性断食&关于七种休息的正确方式本周播客的高光是tips of the week:Zane与大家分享了间歇性断食这一席卷健身圈的饮食方式,而Rita则为常感到疲惫的朋友们介绍了休息的七种正确方式。我们也通过讨论美剧中描绘的高中生活比较了中美高中生活的不同,聊了聊租房与独居的那些事儿。还记得我们上周立的flag吗?Zane过了充实的一周,Rita也完成了一周运动4次的小目标。希望大家的一周也在充实中度过,制定的小目标顺利达成。\n\n\n...more41minPlay
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