Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'aimerais te parler des causes de l'alimentation émotionnelle. Pourquoi on mange nos émotions. On va parler de 7 raisons possibles pour que tu manges tes émotions.

Si tu veux rejoindre l'initiation of truth : https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/

Si tu veux un coaching personnalisé d'une heure offert : https://calendly.com/true-from-within/appelclarte?month=2022-07

Si tu ne veux pas rater les prochains épisodes, n’hésite pas à t’abonner sur iTunes ou sur la plateforme de ton choix.

Sur Instagram : @tapropreverité

Sur Youtube : Tout simplement Alycia

#mangersesémotions #alimentationemotionnelle #kilosemotionnel #hyperphagie #gestiondesemotion

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Lorsqu'on mange ses émotions, on a tellement honte de soi. Nos pensées sont toujours négatives. Or, nos pensées sont notre réalité. Plus on pense qu'on n'a pas de valeur, plus on a des pulsions qui nous détruisent à petit feu. Dans ce nouvel épisode, je te parle : comment avoir un bon mindset pour arrêter de manger ses émotions ? Comment transformer ses pensées négatives en positives pour commencer à arrêter ses pulsions alimentaires ?

Si tu veux rejoindre l'initiation of truth : https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/

Si tu veux un coaching personnalisé d'une heure offert : https://calendly.com/true-from-within/appelclarte?month=2022-07

mon Instagram : https://www.instagram.com/alycia.wk/

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCLqZ2urPu6k3sjNfQi2d1Xw?view_as=subscriber

Si tu as envie de faire un don pour aider au développement du podcast :

https://paypal.me/soistapropreverite?locale.x=fr_FR

Si tu ne veux pas rater les prochains épisodes, n’hésite pas à t’abonner sur iTunes ou sur la plateforme de ton choix.

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Dans l’épisode d’aujourd’hui est une discussion que j’ai faite avec Morgane Bourdon, où on parle de l’hypersensibilité et le fait de manger ses émotions. Quel est le lien entre les deux ? Comment savoir si on mange ses émotions ?

Si tu veux rejoindre l'initiation of truth : https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/

Si tu veux un coaching personnalisé d'une heure offert : https://calendly.com/true-from-within/appelclarte?month=2022-07

Sur Instagram : @tapropreverite

Sur Youtube : Alycia avec simplicité

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Dans ce nouvel épisode, je te parle de l'alimentation émotionnelle. Qu'est-ce que manger ses émotions ? Qu'est-ce que l'hyperphagie ? Quelles sont leurs différences et leurs point communs ?

• Si tu veux rejoindre l'initiation of truth : https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/
• Si tu veux un coaching personnalisé d'une heure offert : https://calendly.com/true-from-within/appelclarte?month=2022-07

Mon Instagram : @tapropreverite

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCLqZ2urPu6k3sjNfQi2d1Xw?view_as=subscriber

Si tu as envie de faire un don pour aider au développement du podcast :

https://paypal.me/soistapropreverite?locale.x=fr_FR

#mangersesémotions #alimentationemotionnelle #kilosemotionnel #hyperphagie #gestiondesemotion

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Étant qu'hypersensible, j'ai compris que les mots étaient importants. Les gens jouent avec les mots sans penser au pouvoir des mots et aux conséquences du pouvoir des mots. Les gens n'ont pas conscients qu'une phrase peut blesser, voire détruire une personne. Vu qu'on est hypersensible, on peut compenser ces émotions perçues par des aliments doudous pour étouffer les émotions. Et toi ! As-tu déjà été affecté(e) par des réflexions de tes proches ?

Si tu veux rejoindre l'initiation of truth : https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/

Si tu veux un coaching personnalisé d'une heure offert : https://calendly.com/true-from-within/appelclarte?month=2022-07

mon Instagram : @tapropreverite

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCLqZ2urPu6k3sjNfQi2d1Xw?view_as=subscriber

Si tu as envie de faire un don pour aider au développement du podcast :

https://paypal.me/soistapropreverite?locale.x=fr_FR

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

S'oublier est un mot simple et difficile à la fois. J'ai longtemps pensé que je n'avais pas d'importance à cause de mon poids. Alors, on s'oublie et on a un mécanisme de compenser notre mal-être en mangeant. On a tendance à s'occuper des gens pour oublier le fait qu'on ne s'aime pas, on a du poids en trop ou on pense qu'on n'a pas de valeur.

Si tu veux rejoindre l'initiation of truth : https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/

Si tu veux un coaching personnalisé d'une heure offert : https://calendly.com/true-from-within/appelclarte?month=2022-07

Si tu ne veux pas rater les prochains épisodes, n’hésite pas à t’abonner sur iTunes ou sur la plateforme de ton choix.

Sur Instagram : @tapropreverite

Sur Youtube : Tout simplement Alycia

il y a également ma page facebook: https://www.facebook.com/truefromwithin

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Dans ce second épisode hors série, je te donne mes conseils comment gérer son confinement si tu as du mal à affronter la nouvelle et aussi si tu l'acceptes bien. Je te partage plus de 7 conseils pour gérer ses émotions lors de ce confinement.

Si tu veux rejoindre l'initiation of truth : https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/

Si tu veux un coaching personnalisé d'une heure offert : https://calendly.com/true-from-within/appelclarte?month=2022-07

mon Instagram : @tapropreverite

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCLqZ2urPu6k3sjNfQi2d1Xw?view_as=subscriber

Si tu as envie de faire un don pour aider au développement du podcast :

https://paypal.me/soistapropreverite?locale.x=fr_FR

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Dans ce nouvel épisode, je tiens à te parler de l'importance de se pardonner d'avoir grossi pour avancer et surtout ne plus reprendre du poids. Pour être soi, il faut apprendre à devenir son ami, à aimer son corps et devenir sa meilleure amie. Je t'explique tout ça dans cet épisode.

Si tu veux rejoindre l'initiation of truth : https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/

Si tu veux un coaching personnalisé d'une heure offert : https://calendly.com/true-from-within/appelclarte?month=2022-07

Si tu ne veux pas rater les prochains épisodes, n’hésite pas à t’abonner sur iTunes ou sur la plateforme de ton choix.

mon Instagram : @tapropreverite

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCLqZ2urPu6k3sjNfQi2d1Xw?view_as=subscriber

Si tu as envie de faire un don pour aider au développement du podcast :

https://paypal.me/soistapropreverite?locale.x=fr_FR

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Dans ce nouvel épisode, hors série, je voulais partager mes conseils pour positiver malgré ce couvre-feu. Même si ses conseils sont aussi valables si tu vas mal en ce moment et que tu es négatif(ve).

Si tu veux rejoindre l'initiation of truth : https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/

Si tu veux un coaching personnalisé d'une heure offert : https://calendly.com/true-from-within/appelclarte?month=2022-07

mon Instagram : @tapropreverite

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCLqZ2urPu6k3sjNfQi2d1Xw?view_as=subscriber

Si tu as envie de faire un don pour aider au développement du podcast :

https://paypal.me/soistapropreverite?locale.x=fr_FR

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

J’aimerais te parler dans l’image de soi et du corps. Ces deux images sont importantes et sont souvent confondues. Je te partage ma vision. Comment une mauvaise image de soi ou de corps, voire les deux peuvent influencer sur ta relation avec ton alimentation ?

Si tu veux rejoindre l'initiation of truth : https://truefromwithin.com/initiation-of-truth/

Si tu veux un coaching personnalisé d'une heure offert : https://calendly.com/true-from-within/appelclarte?month=2022-07

Si tu ne veux pas rater les prochaines épisodes, n’hésite pas à t’abonner sur iTunes ou sur la plateforme de ton choix.

mon Instagram : @tapropreverite

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCLqZ2urPu6k3sjNfQi2d1Xw?view_as=subscriber

Si tu as envie de faire un don pour aider au développement du podcast :

https://paypal.me/soistapropreverite?locale.x=fr_FR

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content