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《困境用溫柔面對,幸福要微笑尋回》 生活美學創業家貝姬Becky與各業界的領袖,以輕鬆談話的方式,集結日常與職場的精華歷程,呈現給每一個相信希望、不願輸給自己的你我他。 Powered by Firstory Hosting... more
July 09, 2026EP199 | 擺脫職場倦怠感!拿掉名片頭銜,教你找回燃燒熱情的「使命型魅力」你曾因為遇到強勢的「權威型」人物而感到退縮嗎?本集將帶您認識注重和諧與他人感受的 「連接型魅力」,並剖析如何透過微小的語調變化與肢體動作來改變氣場。如果你總是擔心在社交場合成為「句點王」,陳麗卿老師也傳授了「交際型魅力」 的實用技巧,教你如何利用尋找「同」(如共同話題或經歷)來輕鬆破冰拉近距離。陳麗卿老師更點出了最高階的心法 「使命型魅力」。當拿掉名片上的頭銜後,你對自己最驕傲的是什麼?這集將帶你找回工作與人生的初衷,從內點燃心裡的小火爐,徹底告別疲勞與被榨乾的無力感!快來收聽,解鎖屬於你的武功秘笈!留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments贊助闆娘一杯威士忌,讓我在節目中能更好地思考和表達,為你帶來更深度的對話 https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us你的支持是我的力量《宋家小館》闆娘Becky貝姬FB IG 部落格 LINE社群 Powered by Firstory Hosting...more20minPlay
July 07, 2026EP198 | 魅力不是表面功夫,是對自己負責!陳麗卿老師教你「由內而外」的形象管理學本集邀請到重量級的魅力領導學專家 陳麗卿老師,帶我們重新定義「魅力」。你以為魅力只關乎外表的穿著打扮嗎?陳老師告訴我們,真正的魅力是「由內而外的運行」,更是身為一個人對自己的負責。本集我們將探討如何透過外在形象精準展現你的內在夢想與專業,做到「內外一致」。無論你是想打造出總裁的強大氣場,還是期盼在家庭中獲得更多尊重,只要讓真實的內在發光,就能帶來翻轉人生的改變。節目中老師解密人際溝通的「73855定律」,讓你了解非語言溝通的威力,並獨家解析八大魅力型態。總是害怕面對霸道的「權威型」人物嗎?老師將教你如何掌握他們的心理,輕鬆破冰合拍!快來收聽,一起探索自我、華麗轉身陳麗卿形象管理學院 FB | IG |官網留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments贊助闆娘一杯威士忌,讓我在節目中能更好地思考和表達,為你帶來更深度的對話 https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us你的支持是我的力量《宋家小館》闆娘Becky貝姬FB IG 部落格 LINE社群 Powered by Firstory Hosting...more29minPlay
July 02, 2026EP197|從害怕溝通的內向男孩,到站上兩萬人舞台的演說家!梁哲維的《好感影響力》《好感影響力》作者哲維,分享他如何從一個害怕溝通的內向小孩,蛻變為站上兩萬人舞台的演說家。哲維坦言小時候說話困難且極度在意他人眼光,但他抱持著幫助別人的初衷,不僅克服不愛看書的個性創辦讀書會,更為了讓內向者有舒服、安全的學習管道而提筆寫書、錄製Podcast。節目中,他將公開面對兩萬名觀眾時,如何靠著「專注於能服務大家什麼」的轉念,瞬間放下小我、克服恐懼並進入心流狀態。讓我們一起打破自我設限的框架,學會享受當下生命流動的豐盛 梁哲維 FB | IG| Podcast 《好感影響力》博客來 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments 贊助闆娘一杯威士忌,讓我在節目中能更好地思考和表達,為你帶來更深度的對話 https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB IG 部落格 LINE社群 Powered by Firstory Hosting...more26minPlay
June 30, 2026EP196 | 不再委屈討好!梁哲維揭密《好感影響力》:擁有影響力的第一步是「先喜歡自己」想要發揮影響力,卻總是在討好別人,反而讓自己陷入嚴重的「內耗」嗎?作家梁哲維,與我們深度分享他的最新力作《好感影響力》。哲維將打破傳統迷思,告訴我們真正的影響力並非來自討好他人,而是必須先「對自己有好感、欣賞自己」。 哲維點出了建立好感的關鍵第一步是「發好願」,也就是明確設定自己渴望成為的角色。為了克服大家害怕失敗或對自己失望的恐懼,他帶來了直擊靈魂的提問:「如果一切皆有可能,且保證不會失敗,你想成為什麼角色?」並傳授實用的「死前驗屍法」,教我們如何提前預防錯誤、減少失敗。此外,面對難以避免的比較心態,哲維教我們將焦點放回自己,把「跟別人比」轉化為「確認自己是否朝理想的自己邁進」。 如果你在職場或生活中常感到無比心累,這往往是因為「身口意不一致」。快來收聽這集節目,學習如何對齊自己的所想、所說與所做,不需刻意說服他人,就能散發由內而外的自然影響力 梁哲維 FB | IG| Podcast 《好感影響力》博客來 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments 贊助闆娘一杯威士忌,讓我在節目中能更好地思考和表達,為你帶來更深度的對話 https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB IG 部落格 LINE社群 Powered by Firstory Hosting...more21minPlay
June 25, 2026EP195 | 從商場巨賈到頌缽名師:田定豐如何靠「一顆缽」卸下30年高傲面具從「想療癒自己」出發,意外與頌缽結緣的奇幻旅程。過去作為高壓、講求極致效率的唱片公司老闆,田定豐坦言自己曾滿身刺、防禦心極強,直到遇見頌缽,才終於體驗到大腦進入放鬆腦波的平靜。他打破大眾對頌缽的神祕迷信,走入自然醫學領域,用科學與醫學理論探討「聲波共振」如何成為現代人的「身心吸塵器」。豐哥分享了一段令人動容的真實故事:一位參與普悠瑪翻車救援的救護人員,因長期受困於創傷後壓力症候群(PTSD)而無法入眠,卻在田定豐的頌缽課中體驗到久違的深度睡眠與靈魂釋放。這次經驗讓田定豐頓悟「用生命影響生命」的人生使命。如今的他,講話溫柔、眼神柔和,甚至面對網路酸民或行車糾紛都能一笑置之。這不僅是一場關於頌缽科學的探討,更是一位成功音樂人回歸全然內在自在、重獲靈魂自由的蛻變告白。田定豐 FB IG留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments贊助達到特定金額的聽眾,可優先參與闆娘主辦的線下美學沙龍、品酒會或心靈音療體驗https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us你的支持是我的力量《宋家小館》闆娘Becky貝姬FB IG 部落格 LINE社群 Powered by Firstory Hosting...more27minPlay
June 23, 2026EP194 | 小鳥為何不怕樹枝折斷?田定豐直面童年創傷的蛻變之路首次出外景,來到音樂製作人田定豐的個人工作室,展開一場極具震撼力且深度的靈魂對話。卸下過往身為唱片公司老闆的成功光環,赤裸分享自己如何透過書寫與攝影,重新審視深埋心底的童年創傷。談及父親過去對他施加的身體暴力,以及這份陰影如何內化成他日後暴躁、防禦性極強的性格。經歷了無數次的自我叩問與身心靈療癒,田定豐在得知父親中風後,選擇了接納與照顧。他透過一場內觀體驗,真正看見了父親在那個動盪年代、身為「水鬼」海軍陸戰隊時所承受的非人道扭曲訓練。這份理解讓他終於解開了心中繁複的結,促成了與逝去父親的世紀和解。這是一段關於「代際創傷」如何終結,以及靈魂如何重獲真正自由的動人故事。田定豐 FB | IG留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments贊助達到特定金額的聽眾,可優先參與闆娘主辦的線下美學沙龍、品酒會或心靈音療體驗https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us你的支持是我的力量《宋家小館》闆娘Becky貝姬FB IG 部落格 LINE社群 Powered by Firstory Hosting...more23minPlay
June 16, 2026EP193 |《希望的種子》:高中生發起的手寫書,為偏鄉孩童點亮英語之光在數位時代的浪潮下,孩子們的手中往往握著手機,卻逐漸遺忘文字的溫度。心希望人文教育關懷協會發起人路永佳,與總編輯曲艾玲、十多位國際學校高中生共同創作了《希望的種子 Seeds of Hope》手寫讀本 。這不僅是一本英語教材,更是一場關於陪伴與品格的教育實踐 。本書核心圍繞著12個正向品格,設計出100篇貼近生活的短文,透過閱讀與抄寫,讓孩子在無壓力中建立自信 。最特別的是,這是一本「孩子寫給孩子」的書,由高中生志工親自編寫,以平易近人的視角分享希望與勇氣 。協會希望透過這顆種子,讓偏鄉孩童在學習英文的同時,也能感受到被理解的力量,讓教育的影響力在紙筆間綻放 。《 Seeds of Hope 希望的種子》路永佳(@clarelu_j3)曲艾玲Ellen Chu (@ailingellen)留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments贊助闆娘一杯威士忌,讓我在節目中能更好地思考和表達,為你帶來更深度的對話 https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us你的支持是我的力量留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments《宋家小館》闆娘Becky貝姬FB IG 部落格 LINE社群 Powered by Firstory Hosting...more32minPlay
June 11, 2026EP192 | 生食級漁獲的秘密:Taku揭開日本漁夫維持「極致新鮮」的職人技法「為什麼一片生魚片可以賣得這麼貴?」《我到日本當漁夫》作者 Taku,帶我們直擊日本漁業的核心技術。Taku分享了日本漁夫如何透過破壞腦神經與脊椎的特殊手法,讓漁獲在不冷凍的狀態下保持極致鮮度,這正是台灣傳統「熟食文化」與日本「生食文化」在處理流程上的最大分野。除了技術層面的震撼,Taku也感性聊到他在日本漁村從「零」開始的社交生活。他屏棄字典,用最原始的傾聽與模仿融入當地,這段經歷不僅磨練了他的意志,也讓他回台後在經營 YouTube頻道「海邊過日子」時,能以獨到的視角拍攝出獲得「走鐘獎」肯定的台灣水產故事。從日本的嚴謹到台灣的在地情懷,聽Taku如何在鹹澀的海水中,釣出屬於自己的職人夢想。海邊過日子 Living by satoumi留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments贊助闆娘一杯威士忌,讓我在節目中能更好地思考和表達,為你帶來更深度的對話 https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us你的支持是我的力量留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments《宋家小館》闆娘Becky貝姬FB IG 部落格 LINE社群 Powered by Firstory Hosting...more15minPlay
June 09, 2026EP191 | 《我到日本當漁夫》屏東里港是他的起點,到基隆崁仔頂打工、日本大分當漁夫則是修煉「如果不曾破釜沉舟,你永遠不知道自己能走多遠。」本集《宋家小館》邀請到《我到日本當漁夫》的作者Taku。出身屏東養蝦世家的他,原本想逃離沒日沒夜的養殖生活,卻在基隆海洋大學的一場實驗意外後,選擇踏上一條更艱難的道路,前往日本大分縣挑戰職業補撈。在平均年齡70歲的日本漁村,Taku面對的不只是聽不懂的語言上挑戰,還有嚴重的暈船折磨。但他憑藉著「不能丟台灣人的臉」的一股傻勁,從基隆崁仔頂的深夜打工紮根,一路挺進日本專業漁場。這不只是一段跨國工作的紀錄,更是一個關於如何在挫折中重新定義自我、體悟職人精神的動人故事。讓我們一起跟隨 Taku的生命故事,感受那份鹹澀海風中的堅毅與溫柔。海邊過日子 Living by satoumi博客萊:https://www.books.com.tw/products/0011048017留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments贊助闆娘一杯威士忌,讓我在節目中能更好地思考和表達,為你帶來更深度的對話 https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us你的支持是我的力量留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments《宋家小館》闆娘Becky貝姬FB IG 部落格 LINE社群 Powered by Firstory Hosting...more18minPlay
June 04, 2026EP190 | 衣櫃醫生賴庭荷:摸骨定風格,穿出骨子裡的自信美衣櫃醫生 賴庭荷分享日本流行的骨架分析技術。透過觸摸骨骼質感與關節特徵,將身形分為直筒型(女王型)、曲線型(公主型)與自然型(女神型)。賴庭荷強調,這套分析法超越傳統身形分類,旨在發揮個人天生的長處,而非一味遮掩缺點。訪談中,她也坦誠分享自己在2017年曾陷入「斷捨離循環」的焦慮。直到她自問:「我想要向世界展現什麼樣的模樣?」並提煉出風格關鍵字(如:乾淨、俐落),才真正終結了反覆整理的困擾。衣櫃裡裝的不只是衣服,更是你對自我的認同。透過專業的骨架判斷與心理引導,每個人都能在換季過程中,重新找回理想的自己。衣櫥醫生®賴庭荷closetvisitor留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments贊助闆娘一杯威士忌,讓我在節目中能更好地思考和表達,為你帶來更深度的對話 https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us你的支持是我的力量留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments《宋家小館》闆娘Becky貝姬FB IG 部落格 LINE社群 Powered by Firstory Hosting...more16minPlay