'Sors de la posture si tu as mal" est une consigne verbale à utiliser en dernier recours. Pourquoi ? Et que faire à la place ? Je réponds à ces questions dans cet épisode de podcast pour les profs de Yoga. 🎧 Bonne écoute, Marion. 💫 Se former avec moi avec YogAligne Pro : <a href="https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/">https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/</a> Références :<ul><li>Chamberlin et al. (2018) sur l’impact de l’exclusion</li><li>Godoy et al. (2021) sur l’anxiété en apprentissage</li></ul> Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️ #profdeyoga Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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'Sors de la posture si tu as mal" est une consigne verbale à utiliser en dernier recours. Pourquoi ? Et que faire à la place ? Je réponds à ces questions dans cet épisode de podcast pour les profs de Yoga. 🎧 Bonne écoute, Marion. 💫 Se former avec moi avec YogAligne Pro : <a href="https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/" rel="noopener noreferrer">https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/</a> Références :<ul><li>Chamberlin et al. (2018) sur l’impact de l’exclusion</li><li>Godoy et al. (2021) sur l’anxiété en apprentissage</li></ul> Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️ #profdeyoga Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

'Sors de la posture si tu as mal’ : et si c’était la dernière consigne à donner ?

Bienvenue dans Le Labo de la Mécanique du Yoga®, le podcast où on décrypte le yoga avec science et pédagogie !


Moi, c’est Marion Le Fournier : j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain. Je suis prof de yoga, formatrice, et j’ai créé la méthode Le Fournier® – une approche qui allie rigueur scientifique, pédagogie concrète et joie de transmettre – ainsi que la Mécanique du Yoga®, pour explorer le yoga sous tous ses angles.
Ici, c’est Le Labo : notre espace d’expérimentation et d’analyse, où on ne se contente pas de dire « faites comme ci ». On comprend pourquoi, on expérimente, et on enseigne et pratique le yoga autrement.
On y va ?


👉🏻 Rejoins-moi sur Instagram pour encore plus de conseils pour un Yoga sécuritaire et inclusif @lalchimiedescorps (https://www.instagram.com/lalchimiedescorps)   


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