Ein schöner Geburtstag, viel zu verdauen und vom Vorbild sein.
Welches Frauenbild möchte ich meiner Tochter vorleben?
Und wo sind eigentlich die guten Vorbilder? 
Von Generation zu Generation.
Und wow, wie schön, das weitergeben zu dürfen..

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Der beliebte HERBST CLEANSE findet statt vom 10.10.-25.10.2025: https://soulglowveda.de/thenourishcleanse/

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Der Tag vor dem Geburtstag meiner Tochter ist für mich immer besonders. 
Ein prägendes Ereignis, wie für jede Frau :)
Was Perimenopause und Pubertät gemeinsam haben.
Großer Respekt vor Oma, Mama und allen Frauen die den ganzen Tag in der Küche stehen und tolle Sachen zaubern.
Wie konnte ich das jemals als selbstverständlich ansehen?

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Kennst du  FOMO? Hast du sie auch manchmal.
An Tagen wie diesen, kommt sie bei mir manchmal auf. 
Wie passend, dass ich gerade daran arbeite das zu lieben was ich habe und das was ich habe unbedingt zu wollen.
Was das hedonistische Hamsterrad ist und wie auch du von den 2 Übungen profitieren kannst. 
Machst du mit?
Ich bin gespannt :)

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Was hat funktioniert, was nicht? 
Um was geht es eigentlich wirklich?
Ziele setzen und erreichen und mehr Sein. 
Auf der Suche nach guten Vorbildern und die Frau, die ich sein möchte. 
Und wie ein Cleanse einen klaren Blick auf die Dinge gibt. 
Und warum ich keine Ziele mehr setze rund um den Eisprung. 
Woche 5 kann kommen :)

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Tantra, Vollmond Rituale und meine Karten. 
Mit dem täglichen Buch lesen hat es bis jetzt noch nicht geklappt, aber das ist ok... 
Heute war dafür wieder ein gutes Teaching dabei, dass gerade so gut passt. 
Cleanse ist beendet, Ausgemistet wurde heute und der Neustart ist in vollem Gange.

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Ich muss noch ein bisschen über das Scheitern versus Versagen nachdenken. 
Wie ist das mit dem Energie Hochhalten? 
Ich glaube dass Frauen ( inkl mir) oft gar nicht merken, wie sehr sie für andere Energie halten und wie viel Energie /Kraft das selbst kostet.
Gleichzeitig ist das eine besondere Fähigkeit, die es gilt auszubauen

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Ich wollte ja eigentlich lernen wie es geht von Erwartungen loszulassen. 
Worüber ich heute nachdenke  ist, dass das vielleicht gar nicht unbedingt notwendig ist als Mensch. 
Vielleicht ist es ja sogar wichtig Erwartungen zu haben und zu lernen wie scheitern geht. 

Denn das ist eine wichtige menschliche Erfahrung und eine Erfahrung die stark macht. Ich bin heute dankbar, dafür dass ich sie machen darf immer und immer wieder. Und das obwohl ich gar nicht unbedingt das Gefühl habe, dass ich heute speziell gescheitert wäre. 

Wie gut bist du im Scheitern ?

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Definiere was du willst.
 Entscheide dich dafür dich zu 100 %verpflichten 
Entscheide dich dafür, dass du es verdienst hast. 

Du hättest den Wunsch nicht, wenn du nicht auch die Mittel, die Kompetenz und die Fähigkeit dazu in dir tragen würdest. 

Ziele verfolgen sind ein Akt der Selbstliebe - Das ist mein neues Mantra. 
Und  was das mit der weiblichen Physiologie zu tun hat, Testosteron und Oxytocin zu tun hat. 

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Heute war mein Liver Purge - eine tiefe Reinigung
Mein Körper hat sich so darauf gefreut und meine Leber auch. 
Wie das geht und was ich gemacht habe und warum du auch deine Leber hin und wieder entlasten solltest, als auch 1-2x pro Jahr so richtig erfährst du heute. 
Der Herbst Cleanse ist dieses Jahr vom 03.-12.11. 23 ich freue mich drauf.

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Eine schöne Folge ist das geworden.
Warum haben wir Wünsche, Sehnsüchte, Desires? 
Und was Eis damit zu tun hat und Tantra.

Hoffnungsvoller Optimismus und 3 Kategorien von Emotionen, die zu jedem Ziel dazu gehören.
Was wünschst du dir eigentlich?
Weißt du wie du erfüllt leben kannst ?
Was es braucht, um das zu tun ?

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