SOULBLOWING

Ich habe mehr Energie als andere! Nein! Sie fließt nur leichter. Wenn du nicht mehr gegen dich selbst kämpft, kann auch deine Energie fließen. 

In dieser Podcastepisode erzähle ich dir frei aus meinem Herzen, wie sich mein Leben verändert hat, seit ich in meiner Energie bin, seit ich keine inneren Kämpfe mehr kämpfe, die meine Energie rauben. 

Es ist sicher die umperfekteste und persönlichste Folge bis jetzt. Vor zwei Wochen kam ich einfach morgens nach Hause und musste all das, aus mir raussprudeln lassen! 

Ich möchte dich so gern inspirieren mit dieser Episode! 

Du bist perfekt!

Bleib frech, wild und wunderbar! 

Deine, Laura 

Lass mir gern eine Bewertung da oder kommentiere unter dem Bild auf Instagram (@seifrechwildundwunderbar) was du dir aus dieser Episode mitnehmen kannst. 

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Oft, halten wir uns an Kleinigkeiten auf, verschwenden unsere Energie an Belangloses, statt das große Ganze im Blick zu behalten. In der heutigen Episode gebe ich dir ein paar Tipps, um das große Ganze im Blick zu behalten. Ich erzähle dir wie Familienziele helfen, Einflüssen von außen stand zu halten und warum du nichts persönlich nehmen solltest. 

Ich wünsche dir von Herzen, dass du das große Ganze wieder mehr in den Fokus bringen kannst und dich so von Kleinigkeiten nicht aus der Bahn werfen lässt. 

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Bleib frech, wild und wunderbar!

Deine, 

Laura 

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Es gibt mittlerweile unzählige Achtsamkeitsübungen, es gibt Bücher darüber, Podcasts und vieles mehr. Dabei bedeutet Achtsamkeit doch einfach nur im Moment anzukommen, gegenwärtig zu sein, mit all unseren Sinnen. Wo wir im Alltag unsere Kinder unterstützen können, achtsam zu sein, wo wir noch ganz viel von ihnen lernen können und wieso mir persönlich Planung hilft, um achtsam im Moment anzukommen, das und vieles mehr gibt es in der heutigen Podcastepisode! 

Viel Spaß! 

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Bleib frech, wild und wunderbar! 

Deine, 

Laura 

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Es gibt sicher Dinge, die dein Kind in diesem Jahr lassen möchte, den Streit mit der besten Freundin, die Angst vor der Schularbeit, das Gefühl nicht gut genug in Mathe zu sein.....die Möglichkeiten sind endlos. In der heutigen Meditation verabschiedet sich dein Kind von allem, was ihm nicht mehr dienlich ist und setzt eine Intention fürs neue Jahr. 

Außerdem erzähl ich euch von einem unterstützenden Silvesterritual. 

Die Meditation würde ich frühestens für Schulkinder empfehlen, das Ritual könnt ihr mit der ganzen Familie machen! 

Ich wünsche Dir ein wundervolles Weihnachtsfest und das 2020 all deine Wünsche für dich und deine Familie in Erfüllung gehen!

Wir hören uns wieder am 09.01. hier im Podcast. 

Schreibe mir gern auf Instagram, wie ihr das alte Jahr verabschiedet. @seifrechwildundwunderbar

Bleib frech, wild und wunderbar! 

Deine, Laura 

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Wir Mütter neigen dazu, die Adventszeit ganz besinnlich machen zu wollen, und dabei in Stress zu verfallen. Mit welchen Tipps und Tricks, du die Adventszeit für dich und dein Familie entspannter machst, wie ihr gemeinsam ein wunderschönes Weihnachtsfest feiert und was das ganze mit inneren Kindern zu tun hat, erfährst du in der aktuellen Episode. 

Du kannst dich jetzt für dein persönliches Mentoring bewerben: https://laura426306.typeform.com/to/Gi419l

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Eine besinnliche Adventszeit,

Bleib frech, wild und wunderbar,

Deine, Laura

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In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Jacky Bencsik über Achtsamkeit mit Kindern, ihren persönlichen Weg zur Achtsamkeit, ihre Arbeit an einer Grundschule und ihre Visionen für eine achtsame Kindheit. Jacky nimmt dich mit auf die Reise zu ihrer eigenen Achtsamkeit, sie spricht offen über den Verlust ihrer Mutter und den emotionalen Moment, der sie zur Achtsamkeit gebracht hat. 

Sie erzählt von der Veränderung, die sie an Kindern beobachtet wenn sie mit ihnen zusammen arbeitet und was sie in ihrer eigenen Studie im Rahmen ihrer Bachelorarbeit zum Thema Konzentration und Achtsamkeit bei Kindern herausgefunden hat. 

Viel Spaß beim reinhören! 

Ihr findet Jacky im Internet unter: gibaufdichacht.de auf Instagram unter @jackybencsik und den Podcast: "Achtsamkeit für Kinder" überall, wo es Podcasts gibt!

Für mehr Inspirationen von mir folge mir gern auf Instagram @seifrechwildundwunderbar oder besuche meine Website: www.seifrechwildundwunderbar.at 

Ich freue mich wenn du diese Episode bewertest! 

Lass uns gern über Jackys Geschichte austauschen. 

Bleib frech, wild und wunderbar!

Deine, Laura 

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Der einzige Erziehungsratgeber, der dir wirklich hilft, steht in deinem Herzen geschrieben. Nirgendwo anders. Lerne klare, starke Herzensentscheidungen zu treffen und dich mit deiner Intuition zu verbinden, denn nur du kennst den richtigen Weg für dich und deine Familie. 

In den Augen anderer wirst du immer etwas falsch machen, also mach es doch einfach in deinen Augen richtig. 

Du möchtest mehr Inspirationen? Folge mir auf Instagram: @seifrechwildundwunderbar. 

Du hast Interesse an einem Mentoring? Schicke mir gern eine Mail an [email protected] 

Bleib frech, wild und wunderbar! 

Deine Laura 

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Du möchtest gern mit deinen Kindern meditieren, weißt aber nicht, wie?!Martin Radermacher hat eine kinderleichte Meditationsapp entwickelt, in der dein Kind langsam ans meditieren herangeführt wird.

Im aktuellen Interview erfährst du, wie Martin durch die Begegnung mit einem Kind, das an ADHS litt zu der Idee kam, Kinder Meditation näher zu bringen, was seine Träume und Visionen sind und wie du die App für dein Kind nutzen kannst. 

Mehr Infos zur Buddhaboo App: www.buddhaboo.de 

Instagram: @buddhaboode , @seifrechwildundwunderbar 

Bleib frech, wild und wunderbar. 

Deine Laura 

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Ich glaube an das Gute im Menschen. So weit sind wir uns meist noch alle einig. Aber ich glaube an das Gute in jedem Menschen, ich glaube, dass vermeintlich böse Menschen verletzte und verkümmerte Kinderseelen sind. Ich glaube, dass aller Hass und alle Gewalt ein Hilfeschrei sind, und ich glaube, dass wir mit Verurteilung und Verachtung einfach niemandem helfen. Das heißt absolut nicht, dass ich Hass und Gewalt für gut befinde, dass heißt nicht, dass ich Menschen die ihre Kinder schlecht behandeln verteidigen oder in Schutz nehmen möchte. 

Teil gern deine Meinung zu diesem Thema mit mir auf Instagram: @seifrechwildundwunderbar oder auf Facebook: Sei frech, wild und wunderbar! 

Ich freue mich sehr, mich mit dir darüber auszutauschen. 

Bleib frech, wild und wunderbar! 

Deine, Laura 

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Eine Meditation für Klarheit. Dein Kind sorgt sich, hat Angst vor der Schule, ist unsicher vor einer Entscheidung oder einfach nur 'unrund'? Dann ist diese Mediation genau das richtige. Danach fühlen sich Kinder klar, erfrischt und erleichtert. 

Für tägliche Inspirationen folge mir auf Instagram unter @seifrechwildundwunderbar 

Du möchtest dich mit anderen Eltern austauschen? Dann werde Mitglied in der Facebookgruppe: Sei frech, wild und wunderbar! Austausch für achtsame Eltern. 

Bleib frech, wild und wunderbar! 

Deine, Laura 

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