Spazio Lunare

Posso dire con certezza quale è stato il momento in cui è scattato qualcosa in me che mi ha fatto cambiare rotta.
Lo sento ancora dopo anni.
La mia rinascita è cominciata li, da Londra.
Scelta insieme alla mia migliore amica e altri due miei compagni di classe dal nostro professore di italiano... partiamo per Londra per uno scambio.
Un’altra lingua.
Famiglia ospitante sconosciuta.
Abitudini diverse.
Città diversa.
Ho paura ma voglio farlo, è l’occasione di sperimentare in minima parte ciò che volevo fare da una vita: l’anno all’estero.
La settimana che mi ha cambiato la vita.
Il legame che ho con questa città è difficile da spiegare eppure la città che mi ha fatto rinascere è stata proprio Londra.
Ho capito che quando accetti la vita, quando esci dalla zona di comfort, quando ti scontri con le tue paure... beh, la ricompensa è grande!
Da qui comincia la risalita e sono troppo felice di poterla condividere con voi

Nel pieno dell’estate del 2014, mentre mi impegnavo a seguire la Minnie maud rivisitata insieme all’equipe di medici che mi seguiva e mentre cercavo di sanare le mie bugie (i quattro litri di acqua prima di ogni pesata), ancora combattevo con dei pensieri tremendi.
Carolina ed io ci stavamo vicine, ci dicevamo tutto e sapeva di ogni mio sbaglio.
Il momento che mi ha davvero cambiato è stato quando ho fatto indigestione di acqua.
Ho vomitato tutta l’acqua bevuta prima della visita in autostrada, in una mattina calda e afosa di mega agosto.
‘Se questa visita non va bene non potremo partire per New York’
La visita ovviamente va male ma comunque io e la mia famiglia partiamo perché convinti del fatto che mi possa aiutare allontanarmi da casa.
E anche se difficile, anche se veramente tremendo per la mia mente, è stato un bene.
Ho riscoperto il cibo dall’altra parte del mondo.
Ho fatto i conti con altro cibo, diverso, non conosciuto.
Ho fatto i conti con mia mamma che mi faceva mangiare di più perché nella mia condizione non potevo permettermi di camminare 20 kilometri al giorno e mangiare come loro.
Però... è stato il primo momento che ha cambiato tutto e sarò sempre grata a ciò

Qual è secondo voi il primo passo per poter agire attivamente sulle cose?
Accettarle.
Accettare di non saper fare una cosa, accettare di sentirsi scomodi, prendere coscienza dei propri limiti, delle debolezze ma anche dei punti di forza.
Questo tema a me caro in questo periodo ha finalmente trovato una luce in me.
Accettare che le cose non sono andate come avrei voluto.
Difficile eh? Ma quante volte capita?
A tutti capita, anche se vediamo che attorno a noi tutti sono felici e spensierati.
Accettare di avere un DCA, accettare che per guarire bisogna fare un percorso, sentirsi scomodi, crescere, lasciare indietro alcune cose per poterne abbracciare di nuove.
Ma accettare prima la situazione.
Non focalizzarsi sul dopo, ma sul fatto che per ora è così.
Fare i conti con la scomodità.
Mi è capitato quando soffrivo di anoressia, quando soffrivo di binge, al lavoro, nella vita privata, per la fine di una relazione.
Una volta che accetti le cose per come sono, sei già anni luce avanti, ma è il passo più difficile!

Quante volte ci siamo impuntati su una cosa in maniera maniacale?
Quante volte abbiamo lasciato che qualcosa ci ossessionasse?
Quante volte abbiamo corso verso qualcosa che ci stava facendo male?
Ecco... oggi vi parlo di un tema a me molto caro oggi ma anche in passato, in molti aspetti della mia vita.
Ansia di voler arrivare al traguardo.
Ansia di laurearmi.
Ansia di perdere tutti i kili che stavo prendendo quando mi abbuffavo giorno e notte.
Ansia di avere un ragazzo.
Dove mi hanno portata? Da nessuna parte!
È giusto avere obiettivi, ma è sbagliato e nocivo fare in modo che questi ci consumino.
Le cose arrivano.
Piano, veloce... chissà. Forse quando meno ce l’aspettiamo, o forse quando ne siamo certi.
Ma arrivano solo se non lasciamo che esse ci controllino!

Tema a me più caro che mai perché in quest’ultima settimana ho sperimentato ben due grossi fallimenti che mi hanno molto demoralizzata.
Perciò come al solito mi sono fatta una domanda... Come faccio ora a riprendermi dall’ennesima batosta? Dall’ennesima volta in cui non ce l’ho fatta?
Questa domanda me la sono fatta anche quando soffrivo di anoressia o di binge eating.
Quando soffrivo di anoressia me la facevo quando lasciavo vincere la mia vocina e le davo ascolto.
Quando soffrivo di binge eating me la facevo quando dopo essermi ripromessa di non caderci più ricadevo in un’abbuffata gigantesca.
La verità è che molte risposte le abbiamo già dentro di noi e che molto spesso non vogliamo aprire gli occhi e speriamo che qualcuno venga a salvarci.
Ma non è così.
Un episodio un po’ duro ma anche che mi fa venire voglia di riprovarci sempre!
Perché si sa... la speranza è sempre presente, anche quando sembra scomparsa!

I fallimenti ci sono, è inevitabile, tutti ci scontriamo con questa dura realtà.
Ma cosa significa davvero fallire?
Non provarci in partenza.
Dare per scontato che non ne siamo capaci.
Non darci nemmeno una chance.
Vi racconto come questo semplice motto mi ha aiutata ad uscire dal binge eating passo dopo passo e come mi ha fatto abbattere alcuni schemi rispetto agli esami dell’università.
Fallisci meglio, perché si sa, se ci si prova con ogni molecola del nostro corpo e si fallisce... quello non è mai un fallimento vero e proprio.

La speranza comincia a farsi strada dopo tanto buio.
Le mie bugie continuano ma finalmente ho qualcuno a cui dire tutto, con cui sfogarmi.
La prima volta che prendo coscienza e voglio aggrapparmi ad una piccola luce che comincio a vedere.
Una persona con cui ‘condividere’ un percorso, almeno all’inizio per me è stato fondamentale.
Due città diverse, due vite diverse, ma la voglia di farcela insieme!
Per noi stesse, per la vita che potremo vivere insieme ai nostri amici.
Due diciassettenni alle prese con una sorta di MINNIE MAUD.
E no. Non è mangiare a caso 2500/3000 calorie.
È un piano che abbiamo deciso di intraprendere insieme ai nostri rispettivi medici.
La riscoperta dei fearfood, i nightsnack fatti tra una lacrima di paura e la voglia di gustarsi tutto nuovamente.
Capire di cosa ha bisogno il corpo, iniziare per la prima volta a fidarsi del percorso, a vedere dove porterà.
La prima volta che ho deciso che volevo guarire.

Ma ve lo ricordate Instagram del 2013?
Quanto era diverso?
Ebbene io sono partita da lì, da un hashtag a caso, una ragazza inglese e un diario alimentare.
Da lì è cominciato tutto.
Vi racconto la mia storia su Instagram quando il fotografare un piatto era ancora una cosa da ‘strani’.
Quando non esistevano le influencer.
Quando non esistevano i fit pancake, quando non esistevano le storie, quando non c’era una community italiana di food blogging.
Sono partita da lì.
Ho conosciuto tante persone, ho visto tante cose.
Ho conosciuto colei con cui ho condiviso davvero il mio percorso di recovery.
E come ha influito sul mio percorso?
Una riflessione molto importante su quello che è stato per me Instagram all’epoca, una me molto sensibile ai contenuti che vedeva e facilmente influenzabile.
Inoltre un messaggio finale che vi invito a fare vostro, un bacione.

Ebbene sì, eccoci tornati nel pieno della storia.
Dopo il compleanno più brutto della mia vita ecco che arriva il crollo di mia mamma.
Non sa più come reagire, vede la propria figlia spegnersi, non reagire.
I miei amici, i miei professori, la mia famiglia non sa più come agire.
‘Io voglio andare in clinica, voglio andarmene via da tutti’
Ma non era vero.
Volevo solo uscire per un momento dalla mia testa, volevo una pausa dal mio dolore.
Ero esausta.
Così, seppur non volessi davvero guarire, ho escogitato altri metodi subdoli per potermi prendere gioco di coloro che cercavano in tutti i modi di aiutarmi, perché si sa, la mente è davvero tremenda quando è malata.
Senza speranza ho trovato un altro modo per poter prendere in giro tutti.
Un modo tremendo, un modo che mi è costato moltissimo, ma ovviamente l’ho capito soltanto anni dopo.
Un episodio crudo, che racconta il mio più grande segreto, e si, è stata la cosa più brutta che potessi fare e la cosa che non farei mai più.
Non capivo più cosa ero diventata, ero senza nessun tipo di speranza...
Dopo anni però, vi garantisco che si può uscire ♥️

‘Sarò felice solo quando avrò ottenuto un lavoro, la laurea, il fisico che voglio, quando avrò un ragazzo, quando avrò sistemato questa faccenda, quando questa situazione di instabilità finirà’.
Che pensieri sbagliati.
Eppure tutti noi li facciamo.
Io stessa sono colpevole: ‘sarò felice solo quando avrò ottenuto la laurea’.
Ma perché? Perché non posso essere felice tutti i giorni anche se la laurea non ce l’ho ancora?
Essere felici è una pratica che dipende solo da noi stessi, decidere attivamente di guardare al qui ed ora e non proiettarsi al futuro.
Non abbiamo tante cose che vorremo e spesso siamo insoddisfatti e pensiamo che saremo felici solo una volta che le avremo.
Ma sappiate che non è così, saremo sempre alla ricerca di qualcosa che viene dopo.
Quindi riflettiamo, decidiamo di essere felici per le piccole cose, che spesso ignoriamo, diamo per scontate, che ci fanno essere noi stessi, in continua evoluzione!
Come essere felici qui ed ora, ecco come la penso io!
Grazie per ascoltarmi ♥️