Alex Ciucă, fondator Superior Media și autor al Digital Recap - recapitularea anuală a celor mai importante lucruri care s-au întâmplat în media și care a ajuns al ediția a 11-a, a fost invitatul lui Marian Hurducaș pentru o discuție despre trendurile pe care Alex recomanda la începutul anului să le urmărim și cum au evoluat ele în lumina războiului din Europa de Este și situației economice care ușor, ușor se transformă din inflația în "stagflation". 

Recomandările se regăsesc în Digital Recap 2022 și poate fi descărcat de aici. 

Upgrade 100 Live se întâmplă în fiecare luni de la ora 19:00, la Radio Guerrilla.