Desteklenmek elimizde değil, başkalarının elinde. Ancak başkalarını desteklemek bizim elimizde.

Yersiz korkularımızın kendi hayatımıza ve etrafımızdakilere yapabileceği etkinin farkında mıyız?

Kaybettiklerimize bir şeyler de biz ekliyor muyuz?

"İnsanın yapabileceği bir şeyse, sen de yapabilirsin!"

İyi ve adil davranmaktan daha büyük bir ödül olur mu?

Zihni gevşek bırakmanın sonuçları ve bırakmamak için öneriler

Aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlar alabilir miyiz?

Korkularımızdan nasıl kurtulabiliriz? Onları nasıl anlayabilir ve nasıl karşı koyabiliriz?

Epiktetos, kontrolümüz altındaki tek şey olarak irademizi gösterir. Aynı zamanda bizi diğer canlılardan ayıran ve bizi biz yapan şey irade sahibi olmamızdır. Yani karar verme ve görünümleri anlamlandırma becerimiz.

Hangi durum olursa olsun, nasıl davranacağımızın kararı ve kontrolü hep bizdedir ve bunu bizden kimse alamaz.