Aus der emotionalen Leere in die liebevolle Freiheit
Das böse Wort „Bedürftigkeit“. Klingt armselig und bemitleidenswert. Lass uns mal sprechen was es wirklich bedeutet…. Niemand will sich armselig und bemitleidenswert fühlen. Opfer…. Hilflosigkeit… Abhängigkeit
Mein Ex-Mann: I find your neediness repelling… abstoßend. Bedürftigkeit im Sinne von einem Bedürfnis nach Nähe und Verbundenheit.
• Ich bedarf etwas, es bedarf etwas
• Das Gefühl etwas fast schon überlebenswichtig zu benötigen
o Materielle Bedürftigkeit; essen, trinken, Wärme, Schutz
o Emotionale Bedürftigkeit; Liebe, Zuwendung, Aufmerksamkeit, Wertschätzung
Wenn die materielle Grundversorgung gedeckt ist, was brauchst du wirklich noch?
• Die meisten zusätzlichen materiellen Bedürfnisse sind ein anderer Ausdruck für fehlende Aufmerksamkeit von außen. Kleidung, ein großes Auto, Haus. Prestige-Objekte durch die wir glauben Anerkennung und Aufmerksamkeit von außen zu bekommen. Unser Ego zu befriedigen.
• Und vielleicht sagst du jetzt, dass stimmt nicht. Viele dieser Dinge machen mich glücklich. Ein schönes Zuhause macht mich glücklich, schnell Auto fahren, gut aussehen.
Und das ist total ok. Nicht diese Dinge machen dich glücklich, sondern sie triggern ein Gefühl in dir, das du selbst erzeugst. Das bedeutet, dass du DICH glücklich machst… Dass du selbst dieses Glücksgefühl erzeugst.
Alles was du brauchst, alles was dich glücklich macht ist bereits in dir ist.
Das bedeutet, dass jede Bedürftigkeit die du verspürst ein emotionales Defizit ist, dass du vielleicht versuchst über materielle Anreize zu kompensieren.
Was wir uns am Ende alle wünschen ist Liebe, angenommen sein, genau so wie wir sind. Ein Gefühl von Verbundenheit.
Und vielleicht hast du als Kind gelernt, dass du es dir erarbeiten musst akzeptiert zu sein, anerkannt und geliebt zu werden. Dass dir das nicht in den Schoß fällt. „Dafür muss man arbeiten.“
Aber am Ende ist das nur ein Glaubenssatz. Ist er wirklich wahr? Welche Bedeutung hat eine Liebe, Anerkennung für die man arbeiten muss? Es ist dein Geburtsrecht angenommen zu werden wie du bist. Es ist dein Geburtsrecht und nichts wofür du arbeiten musst.
Und ich rede nicht von Leistung und Ergebnissen im Job. Das ist Arbeit für deren Ergebnis du bezahlt wirst. Ich rede von Zuwendung, Aufmerksamkeit, Liebe. Du musst nicht um Liebe kämpfen. Zu lieben und geliebt zu werden ist dein Geburtsrecht.
Und fühlst du da Bedürftigkeit? Dass es Liebe bedarf? Dass du Liebe brauchst, sie dir fehlt?
Wir alle brauchen Liebe wie die Luft zum Atmen.
Alles was du brauchst ist bereits in dir? Du brauchst nichts aus dem Außen. Alle Liebe, Anerkennung und Wertschätzung ist bereits in dir. Du bist nicht abhängig von Anderen. Du bist frei. Wenn du die Verbindung zu dir selbst hast. Dich selbst sehen kannst als der wunderbare Mensch der du bist.
Du wurdest an einer Stelle in deinem Leben von der Verbindung der Liebe getrennt. Deine Mutter als deine Verbindung. Sie konnte die Verbindung nicht aufrecht erhalten.
Daraus resultieren Unsicherheit, Angst und Selbstzweifel.
Der Weg zurück in die Verbindung ist der Weg zurück zu dir, zum Ursprung, da wo alles seinen Anfang nimmt.
Frage dich wer du bist und was du bist. Deine Sehnsüchte, Bedürfnisse, deine Werte.
Deine Bedürftigkeit ist in erster Linie dein Bedürfnis danach mit dir selbst wieder in Beziehung zu gehen und die Verbindung wieder herzustellen. Wenn du verbunden bist, bist du frei. Und diese Verbindung kommt immer aus deinem Innen und niemals aus deinem Außen. Erst wenn du im Inneren verbunden bist, wirst du die Beziehung im Außen haben nach der du dich sehnst.
Du bist frei und unabhängig wenn du es zulässt wieder in Verbindung zu gehen.
Wie das geht? In der Innnenschau. Geh in Kontakt mit deinem Herzen; frage dich was es braucht, baue bewusst eine Verbindung nach unten über deine Füße und nach oben über deinen Scheitel.
In der Verbindung bist du göttlich und leuchtend…. Und frei.
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